Sleep as Android

Сон как Android - это приложение для будильников, которое выходит за рамки обычных часов для мобильных телефонов. Для начала, он поставляется с функцией для постепенного пробуждения, которая постепенно увеличивает объем, чтобы разбудить вас более мягким; Но это включает в себя гораздо больше, чем просто.

Среди его наиболее интересных особенностей вы найдете график, который показывает вам, сколько времени вы спали за последние несколько дней, в том числе о том, сколько глубокого сна и поверхностного сна. Кроме того, это показывает вам, если вы спите больше или меньше, чем то, что вам рекомендуется, и как вам следует изменить свои привычки.

Другие варианты, включенные в приложение: решение математических задач как способ остановить сигнал тревоги, чтобы вы доказывали, что вы действительно бодрствуете, или колыбельные, которые помогут вам заснуть и которые автоматически отключаются через несколько минут.

Sleep As Android - это инструмент для комплемента сна, который включает в себя функции, которые намного превосходят большинство традиционных будильников.

Sleep As Android - это комплексное приложение для отслеживания сна и тревоги, предназначенное для улучшения вашего сна. Благодаря расширенным функциям и персонализированным идеям, это помогает вам понять ваш паттерн сна, улучшить качество сна и пробудить, чувствуя себя освеженным.

Отслеживание сна

Приложение использует различные датчики, чтобы точно отслеживать ваш сон:

* Акселерометр: обнаруживает движения тела во время сна, включая беспокойство и циклы сна.

* Микрофон: контролирует звуки храпа и дыхания, чтобы выявить потенциальные нарушения сна.

* Носимые устройства: интегрируются с интеллектуальными часами и фитнес -трекерами для предоставления дополнительных данных сна.

Сон, как Android анализирует собранные данные, чтобы предоставить подробные отчеты о сна, в том числе:

* Продолжительность сна и эффективность: измеряет общее время, проведенное сном и процент времени на разных стадиях сна.

* Циклы сна: отслеживает прогрессирование через свет, глубокий и быстрое сон, которые необходимы для восстановительного сна.

* Нарушения сна: обнаруживает такие события, как храп, апноэ и синдром беспокойной ноги, которые могут нарушить сон.

Умная тревога

Интеллектуальная система сигнализации приложения гарантирует, что вы просыпаетесь в оптимальное время во время цикла сна:

* Окно пробуждения: устанавливает диапазон времени, в течение которого будет звучать сигнал тревоги, основываясь на предпочтительном времени пробуждения и узорах сна.

* Обнаружение цикла сна: пробуждайте вас во время легкой стадии сна, что облегчает пробуждение и менее грязно.

* Персонализированные звуки тревоги: предлагает разнообразные настраиваемые звуки тревоги, предназначенные для того, чтобы аккуратно разбудить вас от сна.

Анализ сна и понимание

Сон, как Android, обеспечивает углубленный анализ сна и персонализированные идеи:

* Оценка сна: рассчитывает ежедневный показатель качества сна на основе таких факторов, как продолжительность сна, эффективность и нарушения.

* Тенденции сна: отслеживает ваши схемы сна с течением времени, позволяя вам идентифицировать области для улучшения.

* Персонализированные рекомендации: предлагает индивидуальные предложения для улучшения вашего сна, таких как корректировка рутины перед сном или создание благоприятной среды сна.

Дополнительные возможности

Приложение включает в себя ряд дополнительных функций для поддержки вашего сна:

* Sleep Lullabies: обеспечивает успокаивающие звуки и мелодии, чтобы помочь вам заснуть.

* Белый шум: генерирует окружающий шум, чтобы заблокировать отвлекающие факторы и создать расслабляющую атмосферу.

* Интеграция интеллектуального дома: подключается к устройствам умного дома, такими как светильники и термостаты, чтобы оптимизировать вашу среду сна.

* Социальный обмен: позволяет вам поделиться данными сна и понимания с друзьями и семьей для поддержки и подотчетности.

Сон как Android - это всеобъемлющее и настраиваемое приложение для отслеживания сна и тревоги, которое дает вам возможность взять под контроль ваш сон. Предоставляя точную информацию, интеллектуальные сигналы тревоги и индивидуальные рекомендации, это помогает вам достичь оптимального качества сна и просыпаться от обновления и энергии с каждым днем.