Sleep as Android

Androidとしての睡眠は、通常の携帯電話の目覚まし時計を超えている目覚まし時計アプリケーションです。そもそも、徐々に目覚めて徐々に目覚めさせるための徐々に目覚める機能が付属しています。しかし、それ以上の方法が含まれています。

最も興味深い機能の中には、深い睡眠や表面的な睡眠など、ここ数日でどれだけの時間を眠ったかを示すグラフがあります。さらに、それはあなたがあなたに推奨されるものよりも多かれ少なかれ眠っているかどうか、そしてあなたがあなたの習慣を変更する方法を示しています。

アプリに含まれるその他のオプションは次のとおりです。数学の問題をアラームを停止する方法として解決して、あなたが本当に目を覚ましていることを証明したり、眠りに落ちたり、数分後に自動的にオフになるのに役立つ子守besです。

Androidとしての睡眠は、ほとんどの従来の目覚まし時計よりもはるかに優れた機能を含む睡眠補体ツールです。

Androidとしての睡眠は、睡眠体験を向上させるために設計された包括的な睡眠追跡およびアラームアプリです。高度な機能とパーソナライズされた洞察を使用すると、睡眠パターンを理解し、睡眠の質を向上させ、目を覚ますのに役立ちます。

睡眠追跡

アプリはさまざまなセンサーを使用して、睡眠を正確に追跡します。

*加速度計：落ち着きや睡眠サイクルを含む睡眠中の体の動きを検出します。

*マイク：潜在的な睡眠障害を特定するために、いびきと呼吸音を監視します。

*ウェアラブル：スマートウォッチやフィットネストラッカーと統合して、追加の睡眠データを提供します。

Androidが収集されたデータを分析して、以下を含む詳細な睡眠レポートを提供する睡眠は次のとおりです。

*睡眠時間と効率：眠りにかかわっている合計時間と、さまざまな睡眠段階での時間の割合を測定します。

*睡眠サイクル：回復睡眠に不可欠な光、深い、レム睡眠を通して進行を追跡します。

*睡眠障害：いびき、無呼吸、睡眠を混乱させる可能性のある落ち着きのない脚症候群などのイベントを検出します。

スマートアラーム

アプリのインテリジェントアラームシステムは、睡眠サイクル中に最適な時間に目覚めることを保証します。

*ウェイクアップウィンドウ：好みのウェイクアップ時間と睡眠パターンに基づいて、アラームが鳴る時間の範囲を設定します。

*睡眠サイクルの検出：軽い睡眠段階で目を覚まし、目を覚ましやすくなり、グロギーが少なくなります。

*パーソナライズされたアラームサウンド：睡眠から優しく鳴らすように設計されたさまざまなカスタマイズ可能なアラームサウンドを提供します。

睡眠の分析と洞察

Androidとしての睡眠は、詳細な睡眠分析とパーソナライズされた洞察を提供します。

*睡眠スコア：睡眠時間、効率、妨害などの要因に基づいて、毎日の睡眠品質スコアを計算します。

*睡眠動向：睡眠パターンを時間の経過とともに追跡し、改善のために領域を特定できるようにします。

*パーソナライズされた推奨事項：就寝時のルーチンの調整や促進環境の作成など、睡眠を強化するための調整された提案を提供します。

追加機能

このアプリには、睡眠をサポートするためのさまざまな追加機能が含まれています。

*睡眠子守s：眠りにつくのを助けるために、なだめるような音とメロディーを提供します。

*ホワイトノイズ：周囲のノイズを生成して気を散らし、リラックスした雰囲気を作り出します。

*スマートホーム統合：ライトやサーモスタットなどのスマートホームデバイスに接続して、睡眠環境を最適化します。

*ソーシャル共有：サポートと説明責任のために、睡眠データと洞察を友人や家族と共有できます。

Androidとしての睡眠は、睡眠を制御できるようにする包括的なカスタマイズ可能な睡眠追跡およびアラームアプリです。正確な洞察、スマートアラーム、およびパーソナライズされた推奨事項を提供することにより、最適な睡眠品質を達成し、毎日リフレッシュして元気づけることができます。