Sleep as Android

Sleep As Android est une application de réveil qui va au-delà du réveil ordinaire du téléphone mobile. Pour commencer, il est livré avec une fonction pour un réveil progressif qui augmente progressivement le volume pour vous réveiller plus doucement; Mais cela comprend bien plus que cela.

Parmi ses fonctionnalités les plus intéressantes, vous trouverez un graphique qui vous montre combien de temps vous avez dormi ces derniers jours, y compris la quantité de sommeil profond et le sommeil superficiel. De plus, cela vous montre si vous dormez plus ou moins que ce qui est recommandé pour vous et comment vous devez modifier vos habitudes.

Les autres options incluses dans l'application sont les suivantes: résoudre des problèmes mathématiques comme moyen d'arrêter l'alarme afin que vous prouviez que vous êtes vraiment éveillé, ou les berceuses qui vous aident à vous endormir et qui s'éteignent automatiquement après quelques minutes.

Le sommeil comme Android est un outil de complément de sommeil qui comprend des fonctionnalités qui sont bien supérieures à la plupart des réveils d'alarme traditionnels.

Sleep As Android est une application complète de suivi du sommeil et d'alarme conçu pour améliorer votre expérience de sommeil. Avec des fonctionnalités avancées et des idées personnalisées, il vous aide à comprendre vos habitudes de sommeil, à améliorer la qualité de votre sommeil et à vous réveiller rafraîchi.

Suivi du sommeil

L'application utilise une variété de capteurs pour suivre avec précision votre sommeil:

* Accéléromètre: détecte les mouvements du corps pendant le sommeil, y compris l'agitation et les cycles de sommeil.

* Microphone: surveille le ronflement et la respiration pour identifier les troubles du sommeil potentiels.

* Les appareils portables: s'intègrent aux montres intelligentes et aux trackers de fitness pour fournir des données de sommeil supplémentaires.

Le sommeil comme Android analyse les données collectées pour fournir des rapports de sommeil détaillés, notamment:

* Durée et efficacité du sommeil: mesure le temps total passé endormi et le pourcentage de temps à différents stades de sommeil.

* Cycles de sommeil: suit la progression à travers le sommeil léger, profond et REM, qui sont essentiels pour le sommeil réparateur.

* Les troubles du sommeil: détecte des événements tels que le ronflement, l'apnée et le syndrome des jambes agités qui peuvent perturber le sommeil.

Alarme intelligente

Le système d'alarme intelligent de l'application garantit que vous vous réveillez à l'heure optimale pendant votre cycle de sommeil:

* Fenêtre de réveil: définit une gamme de temps dans laquelle l'alarme sonnera, en fonction de votre temps de réveil préféré et de vos modèles de sommeil.

* Détection du cycle de sommeil: vous réveille pendant une phase de sommeil légère, facilitant le réveil et moins groggy.

* Sons d'alarme personnalisés: offre une variété de sons d'alarme personnalisables conçus pour vous réveiller doucement du sommeil.

Analyse du sommeil et idées

Le sommeil comme Android fournit une analyse approfondie du sommeil et des informations personnalisées:

* Score de sommeil: calcule un score quotidien de qualité du sommeil en fonction de facteurs tels que la durée du sommeil, l'efficacité et les perturbations.

* Tendances du sommeil: suit vos habitudes de sommeil au fil du temps, vous permettant d'identifier les zones à améliorer.

* Recommandations personnalisées: propose des suggestions sur mesure pour améliorer votre sommeil, comme l'ajustement de votre routine au coucher ou la création d'un environnement de sommeil propice.

Caractéristiques supplémentaires

L'application comprend une gamme de fonctionnalités supplémentaires pour soutenir votre sommeil:

* Berceuses de sommeil: fournit des sons et des mélodies apaisants pour vous aider à vous endormir.

* Bruit blanc: génère un bruit ambiant pour bloquer les distractions et créer une atmosphère relaxante.

* Intégration de la maison intelligente: se connecte aux appareils de maison intelligents comme les lumières et les thermostats pour optimiser votre environnement de sommeil.

* Partage social: vous permet de partager vos données de sommeil et vos informations avec des amis et de la famille pour le soutien et la responsabilité.

Le sommeil comme Android est une application complète et personnalisable de suivi du sommeil et d'alarme qui vous permet de prendre le contrôle de votre sommeil. En fournissant des informations précises, des alarmes intelligentes et des recommandations personnalisées, il vous aide à atteindre une qualité de sommeil optimale et à vous réveiller rafraîchi et sous tension chaque jour.