Sleep as Android

Durma como Android é um aplicativo de despertador que vai além dos despertadores regulares do telefone celular. Para começar, ele vem com uma função para um despertar gradual que aumenta o volume progressivamente para acordá-lo com mais delicadeza; Mas inclui muito mais do que apenas isso.

Entre seus recursos mais interessantes, você encontrará um gráfico que mostra quanto tempo você dormiu nos últimos dias, incluindo quanto sono profundo e sono superficial. Além disso, isso mostra se você está dormindo mais ou menos do que o recomendado para você e como deve modificar seus hábitos.

Outras opções incluídas no aplicativo são: resolver problemas de matemática como uma maneira de parar o alarme para que você prove que está realmente acordado, ou canções de ninar que ajudam você a adormecer e que desativam automaticamente após alguns minutos.

O sono como Android é uma ferramenta de complemento do sono que inclui recursos muito superiores aos despertadores mais tradicionais.

O sono como Android é um aplicativo abrangente de rastreamento e alarme do sono, projetado para aprimorar sua experiência de sono. Com recursos avançados e insights personalizados, isso ajuda a entender seus padrões de sono, melhorar sua qualidade do sono e acordar se sentindo revigorada.

Rastreamento do sono

O aplicativo usa uma variedade de sensores para rastrear com precisão seu sono:

* Acelerômetro: detecta movimentos corporais durante o sono, incluindo inquietação e ciclos de sono.

* Microfone: monitora o ronco e a respiração sons para identificar possíveis distúrbios do sono.

* Wearables: integra -se a smartwatches e rastreadores de fitness para fornecer dados de sono adicionais.

Durma como Android analisa os dados coletados para fornecer relatórios detalhados do sono, incluindo:

* Duração e eficiência do sono: mede o tempo total gasto no sono e a porcentagem de tempo em diferentes estágios do sono.

* Ciclos de sono: rastreia a progressão através do sono leve, profundo e REM, essencial para o sono restaurador.

* Distúrbios do sono: detecta eventos como ronco, apneia e síndrome das pernas inquietas que podem atrapalhar o sono.

Alarme inteligente

O sistema de alarme inteligente do aplicativo garante que você acorde no momento ideal durante o seu ciclo de sono:

* Janela de despertar: define um intervalo de tempo dentro do qual o alarme soará, com base no seu tempo de despertar e nos padrões de sono preferidos.

* Detecção do ciclo do sono: acorda você durante um estágio de sono leve, tornando o acordar mais fácil e menos grogue.

* Sons de alarme personalizado: oferece uma variedade de sons de alarme personalizáveis ​​projetados para despertar suavemente você do sono.

Análise e insights do sono

Dormir como Android fornece análises aprofundadas do sono e informações personalizadas:

* Pontuação do sono: calcula uma pontuação diária da qualidade do sono com base em fatores como duração do sono, eficiência e distúrbios.

* Tendências do sono: rastreia seus padrões de sono ao longo do tempo, permitindo que você identifique áreas para melhorias.

* Recomendações personalizadas: oferece sugestões personalizadas para melhorar seu sono, como ajustar sua rotina de dormir ou criar um ambiente de sono propício.

Características adicionais

O aplicativo inclui uma variedade de recursos adicionais para suportar seu sono:

* Canção de ninar do sono: fornece sons e melodias suaves para ajudá -lo a adormecer.

* Ruído branco: gera ruído ambiente para bloquear as distrações e criar uma atmosfera relaxante.

* Integração de casa inteligente: conecta -se a dispositivos domésticos inteligentes, como luzes e termostatos, para otimizar seu ambiente de sono.

* Compartilhamento Social: permite compartilhar seus dados de sono e insights com amigos e familiares para obter apoio e responsabilidade.

O sono como o Android é um aplicativo abrangente e personalizável de rastreamento e alarme do sono que o capacita a assumir o controle do seu sono. Ao fornecer informações precisas, alarmes inteligentes e recomendações personalizadas, isso ajuda a obter a qualidade ideal do sono e acordar revigorada e energizada todos os dias.