
Simple Workout Log
Описание
Простой журнал тренировок: оригинальное минимальное приложение для отслеживания тренировок.
Простой журнал тренировок — это бесплатный и простой инструмент для регистрации и отслеживания ваших тренировок! Это трекер тренировок, который требует минимального участия пользователя, поэтому вы можете тратить больше времени на тренировку и меньше времени на ввод результатов.
Просмотрите сопутствующий сайт Simple Workout Log по адресу http://www.simpleworkoutlog.com.
PRO Key теперь доступен в магазине Play Store!
Если вы ищете быстрый и эффективный трекер тренировок, который отлично подходит как для поднятия тяжестей, так и для тренировок, кардио упражнения, вот оно! Простой журнал тренировок автоматически записывает текущую дату и время каждый раз, когда вы начинаете упражнение, поэтому вы можете одним взглядом сравнить текущее упражнение с последним разом, когда вы его завершили, и улучшать свои результаты на каждой тренировке.
< p>Прошлые упражнения можно искать, просматривать, редактировать и удалять с помощью функции «История».Простой журнал тренировок был разработан с единственной целью — устранить необходимость в бумажных журналах тренировок в надежде облегчить жизнь. находясь в спортзале.
Чтобы избавиться от рекламы, воспользуйтесь PRO-ключом, доступным в магазине Play Store!
Спасибо всем за конструктивные отзывы! Ваши положительные комментарии позволяют получать БЕСПЛАТНЫЕ обновления!
Что нового в последней версии 3.9.821
Последнее обновление: 6 июля 2024 г.
– Улучшения в тексте масштабирование и увеличенный размер шрифта.
– Обновлены библиотеки поддержки Android.
Введение
Simple Workout Log — это приложение для отслеживания фитнеса, призванное помочь пользователям контролировать и отслеживать свои тренировки. Благодаря интуитивно понятному интерфейсу и комплексным функциям он позволяет пользователям оставаться организованными, мотивированными и ответственными в своем фитнес-путешествии.
Ключевые особенности
Отслеживание тренировок:
- Создавайте и настраивайте тренировки с упражнениями, подходами, повторениями и весом.
- Записывайте данные о тренировках, включая время начала и окончания, продолжительность и примечания.
- Просматривайте историю тренировок и прогресс с течением времени.
Библиотека упражнений:
- Доступ к обширной библиотеке упражнений с подробными описаниями и инструкциями.
- Фильтруйте упражнения по группам мышц, оборудованию и уровню сложности.
- Создавайте и сохраняйте собственные упражнения.
Отслеживание прогресса:
- Отслеживайте массу тела, измерения и другие показатели фитнеса.
- Ставьте цели и отслеживайте прогресс в их достижении.
- Просмотр диаграмм и графиков для визуализации улучшений.
Дополнительные возможности:
- Просмотр календаря: планируйте тренировки и отслеживайте прогресс ежедневно или еженедельно.
- Таймер отдыха: установите интервалы для отдыха между подходами и упражнениями.
- Анализ тренировок: просмотр данных о тренировках и определение областей для улучшения.
- Облачная синхронизация: резервное копирование и доступ к данным тренировок на нескольких устройствах.
Преимущества
Организация и подотчетность:
- Простой журнал тренировок представляет собой центральный центр для отслеживания тренировок, устраняя необходимость в разбросанных заметках или таблицах.
- Это способствует подотчетности, позволяя пользователям анализировать свой прогресс и определять области для улучшения.
Мотивация и последовательность:
- Отслеживание тренировок помогает пользователям сохранять мотивацию и сосредоточиться на своих целях в фитнесе.
- Визуализация прогресса побуждает пользователей поддерживать последовательность и усерднее работать.
Профилактика травм и восстановление:
- Точная регистрация тренировок позволяет пользователям контролировать свою форму и выявлять потенциальные области напряжения.
- Он облегчает отдых и восстановление, предоставляя данные об интенсивности и продолжительности тренировки.
Кастомизация и гибкость:
- Простой журнал тренировок предлагает широкие возможности настройки, позволяющие пользователям адаптировать его к своим индивидуальным потребностям.
- Возможность создавать собственные упражнения и отслеживать дополнительные показатели повышает его универсальность.
Заключение
Simple Workout Log — незаменимый инструмент для людей, стремящихся улучшить свою физическую форму. Удобный интерфейс, обширные функции и возможности настройки делают его подходящим как для новичков, так и для опытных спортсменов. Предоставляя структурированный и организованный способ отслеживания тренировок, Simple Workout Log позволяет пользователям сохранять мотивацию, ответственность и идти к своим целям в фитнесе.
Информация
Версия
3.9.821
Дата выпуска
06 июля 2024 г.
Размер файла
8,99 МБ
Категория
Здоровье и Фитнес
Требуется Android
Андроид 5.0+
Разработчик
Алессандро Балута
Устанавливает
500 тыс.+
ИДЕНТИФИКАТОР
com.selahsoft.workoutlog
Доступен на

Статьи по Теме
-
Как сделать и использовать медный голем в Minecraft
Медные големы Minecraft - мечта небрежного игрока. Получили базу загромождены небольшими стеками руд и инструментов? Слишком лень хранить свои ресурсы в соответствующем месте? Этот аккуратный парень исправит1 ЧИТАЕТ
11 июля 2025 года
-
Как спасти художника Нила в Pro Skater Tony Hawk Pro 4
Вы можете стать героем в Pro Skater 4 Тони Хока, спасая художника Нила между всеми вашими больными и трюками.1 ЧИТАЕТ
11 июля 2025 года
-
Персона 5 Призрака x Цветочные Магазин Вопросы и ответы
Работа в цветочном магазине в Персоне 5: Phantom X-это работа на неполный рабочий день, которая иногда требует от вас отвечать на вопросы, чтобы сделать работу «правильно». Этот механик похож на квести в классе1 ЧИТАЕТ
10 июля 2025 года
-
В какое время релиз Тони Хока Pro Skater 3+4?
Секретные ленты и похвала фанатов ждут в Pro Skater Tony Hawk Pro 3+4, модернизированной версии двух классических скейт -игр. Эта новая версия будет выпущена, и она поставляется с обновленным составом1 ЧИТАЕТ
10 июля 2025 года
Вам также может понравиться
Приложения высокого качества
-
мантра это лекарство
4.0
Здоровье и Фитнес
апк
4.0
ПОЛУЧАТЬ -
Дзен: расслабьтесь, медитируйте и спите
3.7
Здоровье и Фитнес
апк
3.7
ПОЛУЧАТЬ -
Приложение Karoo Companion
Здоровье и Фитнес
АПК
ПОЛУЧАТЬ -
Советы по здоровью советы по здоровью
Здоровье и Фитнес
апк
ПОЛУЧАТЬ -
Tide – сон и медитация
4.4
Здоровье и Фитнес
АПК
4.4
ПОЛУЧАТЬ -
Аюрведический Гарелу Асодхия, Хо
4.2
Здоровье и Фитнес
апк
4.2
ПОЛУЧАТЬ
Тот же разработчик
-
Журнал еды и фотодневник Ate Food
0
Здоровье и Фитнес
АПК
0
ПОЛУЧАТЬ -
Кроссфит игры
5
Здоровье и Фитнес
АПК
5
ПОЛУЧАТЬ -
ТПИ Про
0
Здоровье и Фитнес
АПК
0
ПОЛУЧАТЬ -
CVS/аптека
4.43
Здоровье и Фитнес
АПК
4.43
ПОЛУЧАТЬ -
Tide – сон и медитация
4
Здоровье и Фитнес
АПК
4
ПОЛУЧАТЬ -
Чистый ПТ Фитнес
0
Здоровье и Фитнес
АПК
0
ПОЛУЧАТЬ