Simple Workout Log

Simple Workout Log: Die ursprüngliche App zur Verfolgung minimaler Trainingseinheiten

Simple Workout Log ist ein kostenloses und einfaches Tool zum Protokollieren und Verfolgen Ihrer Trainingseinheiten! Es handelt sich um einen Workout-Tracker, der so konzipiert ist, dass nur minimale Benutzereingaben erforderlich sind, sodass Sie mehr Zeit mit dem Training verbringen und weniger Zeit mit der Eingabe Ihrer Ergebnisse verbringen müssen.

Sehen Sie sich die Begleitseite von Simple Workout Log unter http://www.simpleworkoutlog.com an

PRO Key ist jetzt im Play Store erhältlich!

Wenn Sie auf der Suche nach einem schnellen, effizienten Workout-Tracker sind, der sich sowohl für das Gewichtheben als auch hervorragend eignet Cardio-Übungen, das ist es! Simple Workout Log protokolliert jedes Mal, wenn Sie eine Übung beginnen, automatisch das aktuelle Datum und die aktuelle Uhrzeit, sodass Sie Ihre aktuelle Übung auf einen Blick mit dem letzten Mal vergleichen können, als Sie sie abgeschlossen haben, und so Ihre Ergebnisse bei jedem Training verbessern können.

Simple Workout Log wurde ausschließlich zu dem Zweck entwickelt, die Notwendigkeit von Trainingstagebüchern in Papierform zu eliminieren und das Leben einfacher zu machen während Sie im Fitnessstudio sind.

Um Werbung zu eliminieren, schauen Sie sich den PRO Key an, der im Play Store erhältlich ist!

Vielen Dank an alle für Ihr konstruktives Feedback! Ihre positiven Kommentare sorgen dafür, dass es weiterhin KOSTENLOSE Updates gibt!

Was ist neu in der neuesten Version 3.9.821

Letzte Aktualisierung am 6. Juli 2024

- Verbesserungen für Text Skalierung und größere Schriftgrößen.
- Die Android-Unterstützungsbibliotheken wurden aktualisiert.

Einführung

Simple Workout Log ist eine Fitness-Tracking-Anwendung, mit der Benutzer ihre Trainingseinheiten überwachen und verfolgen können. Mit seiner intuitiven Benutzeroberfläche und den umfassenden Funktionen ermöglicht es Benutzern, auf ihrem Fitnessweg organisiert, motiviert und verantwortungsbewusst zu bleiben.

Hauptmerkmale

Trainingsverfolgung:

- Erstellen und passen Sie Workouts mit Übungen, Sätzen, Wiederholungen und Gewichten an.

- Protokollieren Sie Trainingsdaten, einschließlich Start- und Endzeiten, Dauer und Notizen.

- Sehen Sie sich den Trainingsverlauf und den Fortschritt im Laufe der Zeit an.

Übungsbibliothek:

- Greifen Sie auf eine umfangreiche Übungsbibliothek mit detaillierten Beschreibungen und Anweisungen zu.

- Filtern Sie Übungen nach Muskelgruppe, Ausrüstung und Schwierigkeitsgrad.

- Erstellen und speichern Sie benutzerdefinierte Übungen.

Fortschrittsverfolgung:

- Verfolgen Sie Körpergewicht, Maße und andere Fitnesskennzahlen.

- Setzen Sie sich Ziele und überwachen Sie den Fortschritt bei der Erreichung dieser Ziele.

- Sehen Sie sich Diagramme und Grafiken an, um Verbesserungen zu visualisieren.

Zusätzliche Funktionen:

- Kalenderansicht: Planen Sie Trainingseinheiten und verfolgen Sie den Fortschritt täglich oder wöchentlich.

- Ruhe-Timer: Legen Sie Pausenintervalle zwischen Sätzen und Übungen fest.

- Trainingsanalyse: Überprüfen Sie Trainingsdaten und identifizieren Sie Verbesserungsmöglichkeiten.

- Cloud-Synchronisierung: Trainingsdaten auf mehreren Geräten sichern und darauf zugreifen.

Vorteile

Organisation und Verantwortlichkeit:

- Simple Workout Log bietet einen zentralen Hub zum Verfolgen von Trainingseinheiten, sodass keine verstreuten Notizen oder Tabellenkalkulationen erforderlich sind.

- Es fördert die Verantwortlichkeit, indem es Benutzern ermöglicht, ihre Fortschritte zu überprüfen und Bereiche mit Verbesserungspotenzial zu identifizieren.

Motivation und Beständigkeit:

- Das Verfolgen von Trainingseinheiten hilft Benutzern, motiviert zu bleiben und sich auf ihre Fitnessziele zu konzentrieren.

- Durch die Visualisierung des Fortschritts werden Benutzer dazu ermutigt, konsistent zu bleiben und sich stärker anzustrengen.

Verletzungsprävention und -wiederherstellung:

- Eine genaue Trainingsprotokollierung ermöglicht es Benutzern, ihre Form zu überwachen und potenzielle Belastungsbereiche zu identifizieren.

- Es erleichtert Ruhe und Erholung, indem es Daten zur Trainingsintensität und -dauer bereitstellt.

Anpassung und Flexibilität:

- Simple Workout Log bietet umfangreiche Anpassungsoptionen, sodass Benutzer es an ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können.

- Die Möglichkeit, benutzerdefinierte Übungen zu erstellen und zusätzliche Messwerte zu verfolgen, erhöht die Vielseitigkeit.

Abschluss

Simple Workout Log ist ein unverzichtbares Tool für Personen, die ihre Fitness verbessern möchten. Durch seine benutzerfreundliche Oberfläche, umfassende Funktionen und Anpassungsmöglichkeiten ist es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet. Durch die Bereitstellung einer strukturierten und organisierten Methode zum Verfolgen von Trainingseinheiten ermöglicht Simple Workout Log den Benutzern, motiviert und verantwortungsbewusst zu bleiben und ihre Fitnessziele auf dem richtigen Weg zu halten.