
Anxiety Tracker - Mood Journal
Описание
Управляйте тревогой, стрессом и паническими атаками. Отслеживайте и улучшайте свое психическое здоровье.
Журнал тревожности: управляйте своим психическим здоровьем
Возьмите на себя ответственность за свое эмоциональное благополучие с помощью журнала тревог — идеального помощника для понимания и управления тревогой и стрессом. и панические атаки. Это приложение, созданное для предоставления ценной информации о вашем психическом здоровье, является вашим личным инструментом для расширения возможностей и заботы о себе.
**Основные характеристики**
✔ Ежедневная проверка тревожности< /p>
Отслеживайте уровень тревожности и колебания настроения с помощью ежедневного тестирования с помощью теста GAD-7. Отслеживайте изменения с течением времени и получайте более глубокое представление о своем психическом состоянии.
✅Журнал панических атак
Записывайте симптомы и причины панических атак, чтобы предвидеть и предотвратить будущие приступы. Повысьте свою осознанность и избегайте потенциальных триггеров для более сбалансированной жизни.
✅ Журнал позитива
Развивайте позитивное мышление и благодарность с помощью бесплатной функции ведения журнала. Записывайте моменты радости и признательности, чтобы улучшить свое настроение и психическое благополучие.
✅ Комплексный анализ данных
Используйте мощные инструменты анализа, чтобы оценить ваше беспокойство, благодарность, возникновение панических атак и использование лекарств. Получите ценную информацию для более эффективного управления психическим здоровьем.
✅ Безопасность и конфиденциальность.
Будьте уверены, что ваши личные данные защищены и конфиденциальны с помощью Anxiety Log. Для использования приложения не требуется учетная запись, и мы уделяем приоритетное внимание вашей конфиденциальности и защите вашей конфиденциальной информации!
✅ Почему стоит выбрать журнал тревожности?
Тревога, панические атаки и депрессия затрагивают миллионы людей по всему миру. . Отслеживая свои симптомы и приступы паники, вы можете получить контроль, выявить личные триггеры и уменьшить бремя проблем с психическим здоровьем, которые влияют на ваше долгосрочное счастье.
✅ Отказ от ответственности
Материал Представленные в этом приложении не предназначены для замены или замены рекомендаций или советов вашего врача или поставщика медицинских услуг. Информация, содержащаяся в этом приложении, не должна использоваться для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Если вы считаете, что у вас есть заболевание или проблема, обратитесь к своему лечащему врачу.
Загрузите журнал тревожности прямо сейчас и отправляйтесь в путь к более спокойной и счастливой жизни!
Что нового в Последняя версия 1.8.1
Последнее обновление: 18 апреля 2024 г.
Исправления ошибок и обновления библиотеки.
Информация
Версия
1.8.1
Дата выпуска
Размер файла
9,3 МБ
Категория
Здоровье и Фитнес
Требуется Android
Андроид 8.0+
Разработчик
Дальний Эйс
Устанавливает
50 тыс.+
ИДЕНТИФИКАТОР
com.appstronautstudios.anxietylog
Доступен на

Статьи по Теме
-
«Неограниченная машина» разделяет практические навыки Binaka Mecha »
Бинака Меха в «Неограниченной машине» - очень веселое и мощное тело в игре. Если вы хотите сражаться в реальном бою, вам нужны некоторые навыки. Основным оружием Binaka является когти якоря технического обслуживания, который может запустить кошачьи когти для подключения к объекту после блокировки нашего подразделения и постоянно восстановить здоровье. Как сыграть фактический бой мобильного телефона Limit Binaka Mecha. Содержание этой статьи происходит из Интернета. Если есть какие -либо нарушения, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы удалить его.1 ЧИТАЕТ
11 июля 2025 года
-
Поделиться практическими навыками светильной мехи «разблокируя лимит»
Luminar Mecha в «Unlimited Machines» - очень веселое и мощное тело в игре. Если Luminar Mecha хочет сражаться в реальном бою, это требует некоторых навыков. Luminar имеет две вооруженные формы, которые могут помочь команде обеспечить восстановленные формы поддержки и формы эрозии с большими средствами атаки и помех. Как играть в Luminar Mecha в реальном бою? Содержание этой статьи происходит из Интернета. Если есть какие -либо нарушения, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы удалить его.1 ЧИТАЕТ
11 июля 2025 года
-
Поделиться навыками летающих пейзаж комбо "разблокировать лимит"
Меха Фейджина в «Неограниченных машинах» - очень веселое и мощное тело ближнего боя в игре. Если меха Черной Пантеры хочет быстро решить врага в ближнем бою, ей нужны некоторые комбо. Во -первых, левая кнопка + правая кнопка может создавать различные комбо, а также может подключить врага, чтобы быстро врезаться и нанести взрывной урон. Как сделать комбо в летающих пейзажах при лишении предела самолета? Содержание этой статьи происходит из Интернета. Если есть какие -либо нарушения, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы удалить его.1 ЧИТАЕТ
11 июля 2025 года
-
Совместное использование практических навыков Black Panther Mecha "Unlimited"
Mecha Black Panther в «Неограниченных машинах» - очень веселое и мощное тело в игре. Если вы хотите сражаться в реальном бою, вам нужны некоторые навыки. Основное оружие Черной Пантеры - винтовка. Винтовка может запускать спринты на дальние расстояния, игнорировать жидкие брони и щиты и может напрямую атаковать здоровье. Как сыграть в меху Черной Пантеры в реальном бою? Содержание этой статьи происходит из Интернета. Если есть какие -либо нарушения, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы удалить его.1 ЧИТАЕТ
11 июля 2025 года
Вам также может понравиться
Приложения высокого качества
-
мантра это лекарство
4.0
Здоровье и Фитнес
апк
4.0
ПОЛУЧАТЬ -
Дзен: расслабьтесь, медитируйте и спите
3.7
Здоровье и Фитнес
апк
3.7
ПОЛУЧАТЬ -
Приложение Karoo Companion
Здоровье и Фитнес
АПК
ПОЛУЧАТЬ -
Советы по здоровью советы по здоровью
Здоровье и Фитнес
апк
ПОЛУЧАТЬ -
Tide – сон и медитация
4.4
Здоровье и Фитнес
АПК
4.4
ПОЛУЧАТЬ -
Аюрведический Гарелу Асодхия, Хо
4.2
Здоровье и Фитнес
апк
4.2
ПОЛУЧАТЬ
Тот же разработчик
-
Журнал еды и фотодневник Ate Food
0
Здоровье и Фитнес
АПК
0
ПОЛУЧАТЬ -
Кроссфит игры
5
Здоровье и Фитнес
АПК
5
ПОЛУЧАТЬ -
ТПИ Про
0
Здоровье и Фитнес
АПК
0
ПОЛУЧАТЬ -
CVS/аптека
4.43
Здоровье и Фитнес
АПК
4.43
ПОЛУЧАТЬ -
Tide – сон и медитация
4
Здоровье и Фитнес
АПК
4
ПОЛУЧАТЬ -
Чистый ПТ Фитнес
0
Здоровье и Фитнес
АПК
0
ПОЛУЧАТЬ