
Breethe - Meditation & Sleep
Описание
Вдохните в свою жизнь осознанность, покой и спокойный сон.
Снимите стресс, станьте счастливее и здоровее с помощью более 1700 медитаций под руководством инструктора, успокаивающей музыки, звуков природы, вдохновляющих бесед и многого другого от ведущих экспертов. в своей области.
Рекомендовано People & InStyle.
Не можете заснуть? Выбирайте из широкого разнообразия контента, который поможет вам обеспечить спокойный сон, в котором вы нуждаетесь. Вы найдете готовые плейлисты с музыкой для сна, звуки природы, треки для управляемой медитации, истории сна, сеансы гипнотерапии, успокаивающие видеоролики, техники дыхания и многое другое.
Решайте жизненные проблемы с помощью
медитации под руководством инструктора
серии, вдохновляющие беседы и мастер-классы от
тренера по осознанности Линн Голдберг
и самых продаваемых экспертов по личностному росту по версии New York Times.
Основные характеристики
¥
Музыка для релаксации и звуки для сна
Часы тщательно отобранных мелодий природы, которые помогут вам расслабиться, медитировать, сосредоточиться и спать более крепко.
¥
Плейлисты со спокойной музыкой
для различных настроения и случаи, а также возможность создавать свои собственные плейлисты.
¥
Истории сна
и медитации во сне рассказан, чтобы убаюкать даже самых закоренелых страдающих бессонницей ночью и погрузить их в глубокий сон.
¥
Перед сном Визуализации
и управляемые изображения для впитывайте исцеляющие и позитивные послания во время засыпания.
¥
Медитации под руководством инструктора
< /p>
Сотни серий обо всем, с чем вы сталкиваетесь в жизни, и помогут вам расслабиться.
¥
Будильник и утренние медитации
чтобы начать свой день с правильной ноги.
¥
Научитесь медитировать
с 12-недельная ежедневная программа постепенно вносит в вашу жизнь больше спокойствия и ясности.
¥
Вдохновляющие беседы и мастер-классы
от некоторые из величайших учителей личностного роста нашего времени, чтобы стать более миролюбивыми и помочь вам лучше наслаждаться жизнью.
¥
< /p>
Сеансы гипнотерапии
, которые помогут вам справиться с жизненные проблемы и легко заснуть тем, у кого все еще есть проблемы со сном.
¥
Дыхательные упражнения
и успокаивающие видео вы можете использовать, чтобы научиться дышать глубже и успокаиваться за несколько минут.
¥
Бесплатная версия с множеством бесплатных медитаций
Привнесите больше счастья и душевного спокойствия в свою жизнь с помощью успокаивающей музыки, коротких медитаций, успокаивающих видеороликов и дыхательных упражнений, которые вы можете использовать в любое время. где угодно.
Посетите https://blog.breethe.com/, чтобы получить информацию о пользе осознанности для здоровья, такой как снижение тревожности, хронической бессонницы и выгорание.
- Свяжитесь с нами по адресу [email protected]. -
Для получения дополнительной информации посетите https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
p>
Авторские права © 2015 OMG. Я могу медитировать! Inc.
Breethe — это мобильное приложение, предназначенное для расслабления, снижения стресса и улучшения качества сна с помощью управляемых медитаций, дыхательных упражнений и успокаивающих звуков. Приложение предлагает обширную коллекцию управляемых медитаций, адаптированных к различным потребностям и предпочтениям, в том числе:
* Осознанность и расслабление: эти медитации фокусируются на осознании настоящего момента, помогая пользователям развивать чувство спокойствия и умиротворения.
* Сон и бессонница: Breethe предлагает ряд медитаций, специально разработанных для обеспечения спокойного сна и борьбы с бессонницей.
* Снятие тревоги и стресса: приложение включает управляемые медитации, направленные на снижение беспокойства, управление стрессом и улучшение эмоционального благополучия.
* Сканирование тела и благодарность: эти медитации помогают пользователям осознанно сканировать тело и выполнять практики благодарности, способствуя самосознанию и признательности.
* Фокус и концентрация: Breethe предлагает медитации, которые повышают концентрацию, концентрацию и продуктивность.
Помимо управляемых медитаций, приложение также предлагает разнообразные дыхательные упражнения. Эти упражнения призваны успокоить нервную систему, снизить стресс и улучшить общее самочувствие. Breethe также имеет библиотеку успокаивающих звуковых ландшафтов, включая звуки природы, эмбиентную музыку и белый шум, которые могут помочь создать расслабляющую атмосферу для медитации или сна.
Пользовательский интерфейс приложения интуитивно понятен и прост в навигации. Пользователи могут просматривать категории медитации и дыхательных упражнений, искать конкретные темы или создаватьпользовательские плейлисты. Breethe также позволяет пользователям отслеживать свой прогресс, устанавливать напоминания и общаться с сообществом единомышленников.
В целом, Breethe — это хорошо продуманное и комплексное приложение, предоставляющее широкий спектр инструментов и ресурсов для расслабления, управления стрессом и улучшения сна. Его управляемые медитации, дыхательные упражнения и успокаивающие звуковые ландшафты созданы с учетом разнообразных потребностей пользователей, что делает его ценным инструментом для всех, кто стремится улучшить свое психическое и физическое благополучие.
Информация
Версия
5.7.6
Дата выпуска
13 авг. 2024 г.
Размер файла
71 МБ
Категория
Здоровье и Фитнес
Требуется Android
7.1+ (Нуга)
Разработчик
МОЙ БОГ. Я могу медитировать!
Устанавливает
0
ИДЕНТИФИКАТОР
com.Meditation.app
Доступен на

Статьи по Теме
-
Как сделать и использовать медный голем в Minecraft
Медные големы Minecraft - мечта небрежного игрока. Получили базу загромождены небольшими стеками руд и инструментов? Слишком лень хранить свои ресурсы в соответствующем месте? Этот аккуратный парень исправит1 ЧИТАЕТ
11 июля 2025 года
-
Как спасти художника Нила в Pro Skater Tony Hawk Pro 4
Вы можете стать героем в Pro Skater 4 Тони Хока, спасая художника Нила между всеми вашими больными и трюками.1 ЧИТАЕТ
11 июля 2025 года
-
Персона 5 Призрака x Цветочные Магазин Вопросы и ответы
Работа в цветочном магазине в Персоне 5: Phantom X-это работа на неполный рабочий день, которая иногда требует от вас отвечать на вопросы, чтобы сделать работу «правильно». Этот механик похож на квести в классе1 ЧИТАЕТ
10 июля 2025 года
-
В какое время релиз Тони Хока Pro Skater 3+4?
Секретные ленты и похвала фанатов ждут в Pro Skater Tony Hawk Pro 3+4, модернизированной версии двух классических скейт -игр. Эта новая версия будет выпущена, и она поставляется с обновленным составом1 ЧИТАЕТ
10 июля 2025 года
Вам также может понравиться
Приложения высокого качества
-
мантра это лекарство
4.0
Здоровье и Фитнес
апк
4.0
ПОЛУЧАТЬ -
Дзен: расслабьтесь, медитируйте и спите
3.7
Здоровье и Фитнес
апк
3.7
ПОЛУЧАТЬ -
Приложение Karoo Companion
Здоровье и Фитнес
АПК
ПОЛУЧАТЬ -
Советы по здоровью советы по здоровью
Здоровье и Фитнес
апк
ПОЛУЧАТЬ -
Tide – сон и медитация
4.4
Здоровье и Фитнес
АПК
4.4
ПОЛУЧАТЬ -
Аюрведический Гарелу Асодхия, Хо
4.2
Здоровье и Фитнес
апк
4.2
ПОЛУЧАТЬ
Тот же разработчик
-
Журнал еды и фотодневник Ate Food
0
Здоровье и Фитнес
АПК
0
ПОЛУЧАТЬ -
Кроссфит игры
5
Здоровье и Фитнес
АПК
5
ПОЛУЧАТЬ -
ТПИ Про
0
Здоровье и Фитнес
АПК
0
ПОЛУЧАТЬ -
CVS/аптека
4.43
Здоровье и Фитнес
АПК
4.43
ПОЛУЧАТЬ -
Tide – сон и медитация
4
Здоровье и Фитнес
АПК
4
ПОЛУЧАТЬ -
Чистый ПТ Фитнес
0
Здоровье и Фитнес
АПК
0
ПОЛУЧАТЬ