BJJ Notes Progress Tracker App

BJJ Notes 可让您记录会话并监控您的柔术进度！

使用 BJJ Notes - 进度跟踪器应用程序释放您的全部柔术潜力，这是巴西柔术练习者的终极数字伴侣。

无论您是刚开始旅程的白带，还是正在精炼艺术的经验丰富的黑带，此应用程序都是您跟踪进度、分析比赛并突破平台期的秘密武器。

- 在手机上轻按几下即可记录每次滚动、提交和点击。

- 使用独特的“每轮滚动数”监控您的滚动比率”指数 - 争取 1.0，每轮滚动。

- 分析您的“每次滚动的替补数”和“每次滚动的攻数”指标，以微调您的防守和进攻技能。

- 耐力评级：通过反映您的耐力和整体表现质量的课程评级进行更智能的训练。

📊 增长智能分析：

- 通过智能图表和分析可视化您的进度。

📊 p>

- 使用我们的“训练次数”字段一目了然地了解您击球的频率。

- Gi 或 No-Gi？获取有关您的风格偏好的统计数据，而不会对其中一种偏好产生偏见。

- 与每周和每月的连续训练保持一致，确保您达到设定的训练频率。

💡 渐进式训练目标：

- 设定并跟踪从技术获取到体重管理的个人目标。

- 接收个性化提示和进度指示器，以保持您的动力。

- 感到自豪您的“Mat Time”——每一分钟都有助于掌握。

- 易于阅读的界面和图表让您一目了然地轻松了解您的数据。

🛠️ 实用工具：

- 记录练习的技术、滚动、课程和研讨会 - 永远不要忘记培训中的任何细节。

🏆 社区：

- 加入BJJ 爱好者社区。

📚 教育资源：

- 访问 BJJ 技术库，包括教程视频、文章和技术故障。

🔒注重隐私：

- 您的数据是您的。时期。我们通过强大的加密和没有不必要的权限来重视您的隐私。

📢定期更新和支持：

- 受益于与您一起成长的应用程序，并根据用户反馈进行定期更新。

- 响应式支持随时为您解答任何问题。

从记录您的训练和练习到深入分析您的滚动习惯，BJJ Notes 进度跟踪应用程序的功能不仅仅是只是一个数字日志 – 它是一个综合工具，旨在成为您巴西柔术之旅的基石。凭借直观的设计、详细的跟踪和丰富的资源，每次课程都会让您更接近目标。

**立即下载，迈出第一步，将您的巴西柔术之旅提升到下一个目标级别！**

掌控您的训练，让 BJJ Notes - Progress Tracker 应用程序引导您成为垫子上最强大的自己。

准备好了。放。卷！ 🌪️

最新版本 1.12.5 中的新增功能

最后更新于 2024 年 4 月 29 日

修复和增强

介绍

BJJ Notes 是一个移动应用程序和网站，提供巴西柔术 (BJJ) 技术、视频和文章的综合数据库。它旨在帮助用户学习、练习和提高巴西柔术技能。

特征

* 丰富的技术库：巴西柔术笔记包含超过 5,000 种巴西柔术技术，按位置、顺服和防守组织。每种技术都通过清晰的分步说明进行了详细描述。

* 高质量视频：这些技术附有高质量视频，演示每个动作的正确执行。用户可以以不同的速度观看视频并放大特定细节。

* 交互式练习：BJJ Notes 提供交互式练习，允许用户在受控环境中练习技术。这些练习提供反馈和指导，帮助用户提高时间安排和准确性。

* 可定制的培训计划：用户可以根据自己的技能水平和目标创建个性化的培训计划。这些计划包括采用各种技术和练习的指导锻炼。

* 社区论坛：BJJ Notes 拥有一个充满活力的社区论坛，用户可以在其中与其他 BJJ 爱好者联系、提出问题并分享他们的知识。

好处

* 改进的技术：巴西柔术笔记为用户提供了大量的技术，帮助他们扩展知识并提高技术技能。

* 增强练习：交互式练习和指导训练计划帮助用户有效地练习技术，使他们能够完善动作并培养肌肉记忆。

* 增强信心：随着用户掌握新技术并改进练习，他们会对自己的能力充满信心，并成为更有效的格斗者。

* 预防伤害：通过学习正确的技术并安全地练习，用户可以减少训练时受伤的风险。

* 社区支持：BJJ Notes 社区提供了一个支持性环境，用户可以在其中与其他 BJJ 练习者联系、寻求建议并分享他们的经验。

定价和供货情况

BJJ Notes 是一项基于订阅的服务，具有不同的定价选项。它可以在 iOS 和 Android 设备上以及通过网络浏览器访问。

结论

巴西柔术笔记对于各个级别的巴西柔术练习者来说都是宝贵的资源。它提供了全面的技术库、高质量视频、互动练习和社区支持。无论您是想要学习基础知识的初学者，还是想要扩展技能的经验丰富的格斗选手，巴西柔术笔记都可以帮助您提高比赛水平。