BJJ Notes Progress Tracker App

BJJ Notes を使用すると、セッションを記録したり、柔術の進歩を監視したりできます!

ブラジリアン柔術実践者のための究極のデジタル コンパニオンである BJJ Notes - プログレス トラッカー アプリを使用して、柔術の可能性を最大限に引き出しましょう。

あなたが旅を始めた白帯であっても、芸術を磨き上げている熟練の黒帯であっても、このアプリは進捗状況を追跡し、ゲームを分析し、停滞期を打ち破るための秘密兵器です。

- 携帯電話を数回タップするだけで、すべてのロール、提出、タップを記録します。

- 独自の「ラウンドごとのロール数」でローリング率を監視します。 " インデックス – 1.0 を目指して努力し、ラウンドごとにロールします。

- 「ロールあたりのサブ数」と「ロールあたりのタップ数」の指標を分析して、防御スキルと攻撃スキルを微調整します。

- 持久力評価: スタミナと全体的なパフォーマンスの質を反映するセッション評価により、よりスマートにトレーニングできます。

📊 成長のためのスマート分析:

- スマート グラフと分析で進捗状況を視覚化します。

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- 「セッション数」フィールドを使用すると、マットに上がっている頻度が一目でわかります。

- Gi または No-Gi?どちらか一方に偏ることなく、自分のスタイルの好みに関する統計情報を取得します。

- 週次および月次のトレーニング継続回数を一貫して維持し、設定したトレーニング頻度を確実に達成できるようにします。

💡 段階的なトレーニング目標:

- テクニックの習得から体重管理まで、個人の目標を設定して追跡します。

- モチベーションを維持するために、個人に合わせたヒントや進捗状況を受け取ることができます。

- 誇りを持ってください。 「マット タイム」の時間 – 熟練に向けて 1 分ごとにカウントされます。

- 読みやすいインターフェースとグラフにより、一目でデータを簡単に理解できます。

🛠️ 実用的なツール:

- 訓練されたテクニック、ロール、セッション、ワークショップをメモに残します。トレーニングの詳細を忘れることはありません。

🏆 コミュニティ:

- に参加してください。ブラジリアン柔術愛好家仲間のコミュニティ。

📚 教育リソース:

- チュートリアル ビデオ、記事、テクニックの解説など、ブラジリアン柔術テクニックのライブラリにアクセスします。

🔒プライバシー重視:

- データはあなたのものです。期間。私たちは、堅牢な暗号化と不必要な権限の付与により、ユーザーのプライバシーを尊重します。

📢 定期的なアップデートとサポート:

- ユーザーのフィードバックに基づいた定期的なアップデートにより、ユーザーとともに成長するアプリのメリットを享受できます。

- あらゆる質問に対応するサポートが用意されています。

ドリルやスパーの記録からローリング習慣の詳細な分析まで、BJJ Notes 進捗トラッカー アプリは単なる機能ではありません。単なるデジタル日誌です。これは、ブラジリアン柔術の旅の基礎となるように設計された包括的なツールです。直感的なデザイン、詳細なトラッキング、豊富なリソースにより、セッションごとに目標に近づくことができます。

**今すぐダウンロードして、ブラジリアン柔術の旅を次のステップに引き上げるための第一歩を踏み出しましょう。レベル!**

トレーニングをコントロールし、BJJ Notes - プログレス トラッカー アプリを使って、マット上で最も恐るべきバージョンの自分になれるようにガイドしましょう。

準備完了。セット。ロール！ 🌪️

最新バージョン 1.12.5 の新機能

最終更新日 2024 年 4 月 29 日

修正と機能強化

導入

BJJ Notes は、ブラジリアン柔術 (BJJ) のテクニック、ビデオ、記事の包括的なデータベースを提供するモバイル アプリケーションおよび Web サイトです。ユーザーがブラジリアン柔術スキルを学び、練習し、向上させるのに役立つように設計されています。

特徴

* 広範なテクニック ライブラリ: BJJ ノートには、ポジション、サブミッション、ディフェンス別に編成された 5,000 以上の BJJ テクニックが含まれています。各テクニックは、明確なステップバイステップの指示とともに詳細に説明されています。

* 高品質ビデオ: テクニックには、各動きの適切な実行を示す高品質ビデオが付属しています。ユーザーはさまざまな速度でビデオを視聴したり、特定の詳細にズームインしたりできます。

* インタラクティブなドリル: BJJ Notes は、ユーザーが制御された環境でテクニックを練習できるインタラクティブなドリルを提供します。ドリルは、ユーザーがタイミングと精度を向上させるのに役立つフィードバックとガイダンスを提供します。

* カスタマイズ可能なトレーニング プラン: ユーザーは、自分のスキル レベルと目標に基づいて、パーソナライズされたトレーニング プランを作成できます。プランには、さまざまなテクニックやドリルを使ったガイド付きワークアウトが含まれます。

* コミュニティ フォーラム: BJJ Notes には、ユーザーが他の BJJ 愛好家とつながり、質問し、知識を共有できる活発なコミュニティ フォーラムがあります。

利点

* 改良されたテクニック: BJJ Notes はユーザーに膨大なテクニックのコレクションへのアクセスを提供し、知識を広げ、技術スキルを向上させるのに役立ちます。

* 強化された練習: インタラクティブなドリルとガイド付きトレーニング プランは、ユーザーがテクニックを効果的に練習するのに役立ち、動きを磨き、筋肉の記憶を向上させることができます。

* 自信の向上: ユーザーは新しいテクニックを習得し、練習を改善するにつれて、自分の能力に自信を持ち、より効果的なグラップラーになります。

* 怪我の予防: 適切な技術を学び、安全に練習することで、ユーザーは次のことを行うことができます。トレーニング中の怪我のリスクを軽減します。

* コミュニティ サポート: BJJ Notes コミュニティは、ユーザーが他の BJJ 実践者とつながり、アドバイスを求め、経験を共有できるサポート環境を提供します。

価格と入手可能性

BJJ Notes は、さまざまな価格オプションを備えたサブスクリプションベースのサービスとして利用できます。 iOS および Android デバイスのほか、Web ブラウザからもアクセスできます。

結論

BJJ Notes は、あらゆるレベルの BJJ 実践者にとって貴重なリソースです。包括的なテクニックのライブラリ、高品質のビデオ、インタラクティブな訓練、コミュニティ サポートを提供します。基本を学びたい初心者でも、スキルセットを拡張したい経験豊富なグラップラーでも、BJJ ノートはゲームの上達に役立ちます。