BJJ Notes Progress Tracker App

BJJ Notes vous permet d'enregistrer des séances et de suivre vos progrès en jiujitsu !

Libérez tout votre potentiel en Jiu Jitsu avec l'application BJJ Notes -Progress Tracker, le compagnon numérique ultime pour les pratiquants de Jiu-Jitsu brésilien.

Que vous soyez ceinture blanche commençant votre voyage ou ceinture noire chevronnée perfectionnant votre art, cette application est votre arme secrète pour suivre vos progrès, analyser votre jeu et franchir des plateaux.

p>🥋 Informations sur la formation sur mesure :

- Enregistrez chaque lancer, soumission et appuyez en quelques clics sur votre téléphone.

- Surveillez votre ratio de roulement avec l'unique « Rolls par tour " – efforcez-vous d'atteindre 1,0, lancez pour chaque tour.

- Analysez vos métriques "Subs per Roll" et "Taps per Roll" pour affiner vos compétences défensives et offensives.

- Évaluation de l'endurance : entraînez-vous plus intelligemment grâce aux évaluations de session reflétant votre endurance et la qualité globale de vos performances.

📊 Analyses intelligentes pour la croissance :

- Visualisez vos progrès avec des graphiques et des analyses intelligents.

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- Voyez d'un coup d'oeil à quelle fréquence vous frappez le tapis avec notre champ "Nombre de sessions".

- Gi ou No-Gi ? Obtenez les statistiques sur vos préférences de style sans préjuger les unes des autres.

- Restez cohérent avec les séquences d'entraînement hebdomadaires et mensuelles, en vous assurant de respecter la fréquence d'entraînement définie.

💡 Objectifs d'entraînement progressifs :

- Fixez et suivez vos objectifs personnels, de l'acquisition de la technique à la gestion du poids.

- Recevez des conseils personnalisés et des indicateurs de progrès pour rester motivé.

- Soyez fier de votre "Mat Time" - chaque minute compte pour la maîtrise.

- Des interfaces et des graphiques faciles à lire facilitent la compréhension de vos données en un coup d'œil.

🛠️ Outils pratiques :

- Gardez des notes sur les techniques pratiquées, les lancers, les séances et les ateliers - n'oubliez jamais un détail de votre entraînement.

🏆 Communauté :

- Rejoignez un communauté de passionnés de BJJ.

📚 Ressources pédagogiques :

- Accédez à une bibliothèque de techniques de BJJ, comprenant des vidéos didactiques, des articles et des explications techniques.

🔒 Axé sur la confidentialité :

- Vos données vous appartiennent. Période. Nous valorisons votre confidentialité avec un cryptage robuste et aucune autorisation inutile.

📢 Mises à jour et assistance régulières :

- Bénéficiez d'une application qui évolue avec vous, avec des mises à jour régulières basées sur les commentaires des utilisateurs.

- Support réactif prêt à vous aider pour toutes vos questions.

De l'enregistrement de vos exercices et espars à l'analyse approfondie de vos habitudes de roulement, l'application BJJ Notes Progress Tracker est plus que juste un journal de bord numérique – c'est un outil complet conçu pour être la pierre angulaire de votre parcours BJJ. Avec une conception intuitive, un suivi détaillé et une multitude de ressources, chaque séance vous rapprochera de vos objectifs.

** Téléchargez maintenant et faites le premier pas pour faire passer votre voyage de Jiu-Jitsu brésilien au prochain niveau. niveau !**

Prenez le contrôle de votre entraînement et laissez l'application BJJ Notes - Progress Tracker vous guider pour devenir la version la plus redoutable de vous-même sur les tapis.

Prêt. Ensemble. Rouler! 🌪️

Quoi de neuf dans la dernière version 1.12.5

Dernière mise à jour le 29 avril 2024

Corrections et améliorations

Introduction

BJJ Notes est une application mobile et un site Web qui fournissent une base de données complète de techniques, de vidéos et d'articles de Jiu-Jitsu brésilien (BJJ). Il est conçu pour aider les utilisateurs à apprendre, pratiquer et améliorer leurs compétences en BJJ.

Caractéristiques

* Bibliothèque de techniques étendue : BJJ Notes contient plus de 5 000 techniques de BJJ, organisées par position, soumission et défense. Chaque technique est décrite en détail avec des instructions claires étape par étape.

* Vidéos de haute qualité : les techniques sont accompagnées de vidéos de haute qualité qui démontrent la bonne exécution de chaque mouvement. Les utilisateurs peuvent regarder les vidéos à différentes vitesses et zoomer sur des détails spécifiques.

* Exercices interactifs : BJJ Notes propose des exercices interactifs qui permettent aux utilisateurs de pratiquer des techniques dans un environnement contrôlé. Les exercices fournissent des commentaires et des conseils pour aider les utilisateurs à améliorer leur timing et leur précision.

* Plans de formation personnalisables : les utilisateurs peuvent créer des plans de formation personnalisés en fonction de leur niveau de compétence et de leurs objectifs. Les plans comprennent des entraînements guidés avec une variété de techniques et d’exercices.

* Forum communautaire : BJJ Notes dispose d'un forum communautaire dynamique où les utilisateurs peuvent se connecter avec d'autres passionnés de BJJ, poser des questions et partager leurs connaissances.

Avantages

* Technique améliorée : BJJ Notes offre aux utilisateurs l'accès à une vaste collection de techniques, les aidant à élargir leurs connaissances et à améliorer leurs compétences techniques.

* Pratique améliorée : les exercices interactifs et les plans d'entraînement guidés aident les utilisateurs à pratiquer efficacement les techniques, leur permettant d'affiner leurs mouvements et de développer leur mémoire musculaire.

* Confiance accrue : à mesure que les utilisateurs maîtrisent de nouvelles techniques et améliorent leur pratique, ils gagnent en confiance en leurs capacités et deviennent des grapplers plus efficaces.

* Prévention des blessures : en apprenant la technique appropriée et en pratiquant en toute sécurité, les utilisateurs peuventréduire le risque de blessures pendant l'entraînement.

* Support communautaire : la communauté BJJ Notes fournit un environnement de soutien dans lequel les utilisateurs peuvent se connecter avec d'autres praticiens du BJJ, demander des conseils et partager leurs expériences.

Prix ​​et disponibilité

BJJ Notes est disponible sous forme de service par abonnement avec différentes options de tarification. Il est accessible sur les appareils iOS et Android, ainsi que via un navigateur Web.

Conclusion

BJJ Notes est une ressource inestimable pour les praticiens du BJJ de tous niveaux. Il fournit une bibliothèque complète de techniques, des vidéos de haute qualité, des exercices interactifs et un support communautaire. Que vous soyez un débutant cherchant à apprendre les bases ou un grappler expérimenté cherchant à élargir vos compétences, BJJ Notes peut vous aider à améliorer votre jeu.