BJJ Notes Progress Tracker App

बीजेजे नोट्स आपको सत्र लॉग करने और अपनी जिउजित्सु प्रगति की निगरानी करने की सुविधा देता है!

बीजेजे नोट्स - प्रोग्रेस ट्रैकर ऐप के साथ अपनी पूरी जिउ जित्सु क्षमता को उजागर करें, जो ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु अभ्यासियों के लिए अंतिम डिजिटल साथी है।

चाहे आप अपनी यात्रा शुरू करने वाले व्हाइट बेल्ट हों या अपनी कला को निखारने वाले अनुभवी ब्लैक बेल्ट हों, यह ऐप प्रगति को ट्रैक करने, आपके खेल का विश्लेषण करने और पठारों को तोड़ने के लिए आपका गुप्त हथियार है।

- प्रत्येक रोल, सबमिशन को लॉग करें और अपने फोन पर कुछ टैप के साथ टैप करें।

- अद्वितीय "रोल्स प्रति राउंड" के साथ अपने रोलिंग अनुपात की निगरानी करें " इंडेक्स - 1.0 के लिए प्रयास करें, हर राउंड के लिए रोल करें।

- अपने रक्षात्मक और आक्रामक कौशल को ठीक करने के लिए अपने "सब्स प्रति रोल" और "टैप प्रति रोल" मेट्रिक्स का विश्लेषण करें।

- सहनशक्ति रेटिंग: आपकी सहनशक्ति और समग्र प्रदर्शन गुणवत्ता को प्रतिबिंबित करने वाली सत्र रेटिंग के साथ बेहतर प्रशिक्षण लें।

📊 विकास के लिए स्मार्ट एनालिटिक्स:

- स्मार्ट ग्राफ़ और एनालिटिक्स के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें।

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- एक नज़र में देखें कि आप कितनी बार हमारे "सत्रों की संख्या" फ़ील्ड के साथ मैट हिट कर रहे हैं।

- Gi या No-Gi? एक दूसरे पर पक्षपात किए बिना अपनी शैली प्राथमिकताओं पर आँकड़े प्राप्त करें।

- साप्ताहिक और मासिक प्रशिक्षण क्रम के अनुरूप रहें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप अपने निर्धारित प्रशिक्षण आवृत्ति को पूरा करते हैं।

💡 प्रगतिशील प्रशिक्षण लक्ष्य :

- तकनीक अधिग्रहण से लेकर वजन प्रबंधन तक व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें और ट्रैक करें।

- खुद को प्रेरित रखने के लिए व्यक्तिगत सुझाव और प्रगति संकेतक प्राप्त करें।

- गर्व महसूस करें आपके "मैट टाइम" का - हर मिनट महारत हासिल करने में गिना जाता है।

- पढ़ने में आसान इंटरफ़ेस और ग्राफ़ आपके डेटा को एक नज़र में समझना आसान बनाते हैं।

🛠️ व्यावहारिक उपकरण :

- अभ्यास की गई तकनीकों, रोल्स, सत्रों और कार्यशालाओं पर नोट्स रखें - अपने प्रशिक्षण से विवरण कभी न भूलें।

🏆 समुदाय:

- एक में शामिल हों साथी BJJ उत्साही लोगों का समुदाय।

📚 शैक्षिक संसाधन:

- ट्यूटोरियल वीडियो, लेख और तकनीक विश्लेषण सहित BJJ तकनीकों की लाइब्रेरी तक पहुंचें।

🔒 गोपनीयता-केंद्रित:

- आपका डेटा आपका है. अवधि। हम मजबूत एन्क्रिप्शन और बिना किसी अनावश्यक अनुमति के आपकी गोपनीयता को महत्व देते हैं।

📢 नियमित अपडेट और समर्थन:

- उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया के आधार पर नियमित अपडेट के साथ, आपके साथ बढ़ने वाले ऐप से लाभ उठाएं।

- किसी भी प्रश्न पर आपकी सहायता के लिए उत्तरदायी समर्थन तैयार है।

आपके अभ्यास और स्पार्स को लॉग करने से लेकर आपकी रोलिंग आदतों के गहन विश्लेषण तक, BJJ नोट्स प्रोग्रेस ट्रैकर ऐप बहुत कुछ है बस एक डिजिटल लॉगबुक - यह एक व्यापक उपकरण है जिसे आपकी BJJ यात्रा की आधारशिला बनने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सहज ज्ञान युक्त डिज़ाइन, विस्तृत ट्रैकिंग और संसाधनों की प्रचुरता के साथ, प्रत्येक सत्र आपको अपने लक्ष्यों के करीब ले जाएगा।

**अभी डाउनलोड करें और अपनी ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु यात्रा को अगले तक बढ़ाने की दिशा में पहला कदम उठाएं स्तर!**

अपने प्रशिक्षण पर नियंत्रण रखें, और BJJ नोट्स - प्रोग्रेस ट्रैकर ऐप को मैट पर खुद का सबसे दुर्जेय संस्करण बनने के लिए आपका मार्गदर्शन करने दें।

तैयार। तय करना। रोल! 🌪️

नवीनतम संस्करण 1.12.5 में नया क्या है

अंतिम अद्यतन 29 अप्रैल, 2024 को

सुधार और संवर्द्धन

परिचय

BJJ नोट्स एक मोबाइल एप्लिकेशन और वेबसाइट है जो ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु (BJJ) तकनीकों, वीडियो और लेखों का एक व्यापक डेटाबेस प्रदान करती है। इसे उपयोगकर्ताओं को उनके BJJ कौशल को सीखने, अभ्यास करने और सुधारने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

विशेषताएँ

* व्यापक तकनीक लाइब्रेरी: BJJ नोट्स में 5,000 से अधिक BJJ तकनीकें शामिल हैं, जो स्थिति, सबमिशन और बचाव द्वारा व्यवस्थित हैं। प्रत्येक तकनीक को स्पष्ट चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ विस्तार से वर्णित किया गया है।

* उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो: तकनीकों के साथ उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो भी होते हैं जो प्रत्येक चाल के उचित निष्पादन को प्रदर्शित करते हैं। उपयोगकर्ता विभिन्न गति से वीडियो देख सकते हैं और विशिष्ट विवरणों पर ज़ूम कर सकते हैं।

* इंटरैक्टिव अभ्यास: BJJ नोट्स इंटरैक्टिव अभ्यास प्रदान करता है जो उपयोगकर्ताओं को नियंत्रित वातावरण में तकनीकों का अभ्यास करने की अनुमति देता है। अभ्यास उपयोगकर्ताओं को उनकी समयावधि और सटीकता में सुधार करने में मदद करने के लिए फीडबैक और मार्गदर्शन प्रदान करता है।

* अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण योजनाएँ: उपयोगकर्ता अपने कौशल स्तर और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएँ बना सकते हैं। योजनाओं में विभिन्न तकनीकों और अभ्यासों के साथ निर्देशित वर्कआउट शामिल हैं।

* सामुदायिक मंच: BJJ नोट्स में एक जीवंत सामुदायिक मंच है जहां उपयोगकर्ता अन्य BJJ उत्साही लोगों से जुड़ सकते हैं, प्रश्न पूछ सकते हैं और अपना ज्ञान साझा कर सकते हैं।

फ़ायदे

* बेहतर तकनीक: बीजेजे नोट्स उपयोगकर्ताओं को तकनीकों के विशाल संग्रह तक पहुंच प्रदान करता है, जिससे उन्हें अपने ज्ञान का विस्तार करने और अपने तकनीकी कौशल में सुधार करने में मदद मिलती है।

* उन्नत अभ्यास: इंटरैक्टिव अभ्यास और निर्देशित प्रशिक्षण योजनाएं उपयोगकर्ताओं को तकनीकों का प्रभावी ढंग से अभ्यास करने में मदद करती हैं, जिससे उन्हें अपनी गतिविधियों को परिष्कृत करने और मांसपेशियों की स्मृति विकसित करने की अनुमति मिलती है।

* आत्मविश्वास में वृद्धि: जैसे-जैसे उपयोगकर्ता नई तकनीकों में महारत हासिल करते हैं और अपने अभ्यास में सुधार करते हैं, उन्हें अपनी क्षमताओं पर विश्वास होता है और वे अधिक प्रभावी पहलवान बन जाते हैं।

* चोट की रोकथाम: उचित तकनीक सीखकर और सुरक्षित रूप से अभ्यास करके, उपयोगकर्ता ऐसा कर सकते हैंप्रशिक्षण के दौरान चोटों के जोखिम को कम करें।

* सामुदायिक सहायता: BJJ नोट्स समुदाय एक सहायक वातावरण प्रदान करता है जहां उपयोगकर्ता अन्य BJJ अभ्यासकर्ताओं से जुड़ सकते हैं, सलाह ले सकते हैं और अपने अनुभव साझा कर सकते हैं।

मूल्य निर्धारण और उपलब्धता

BJJ नोट्स विभिन्न मूल्य निर्धारण विकल्पों के साथ सदस्यता-आधारित सेवा के रूप में उपलब्ध है। यह आईओएस और एंड्रॉइड डिवाइसों के साथ-साथ वेब ब्राउज़र के माध्यम से भी पहुंच योग्य है।

निष्कर्ष

BJJ नोट्स सभी स्तरों के BJJ अभ्यासकर्ताओं के लिए एक अमूल्य संसाधन है। यह तकनीकों, उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो, इंटरैक्टिव अभ्यास और सामुदायिक समर्थन की एक व्यापक लाइब्रेरी प्रदान करता है। चाहे आप एक नौसिखिया हों जो मूल बातें सीखना चाहते हों या एक अनुभवी पहलवान हों जो अपने कौशल का विस्तार करना चाहते हों, BJJ नोट्स आपके खेल को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।