Weight Loss Walking: WalkFit

Приложение для ходьбы для похудения: счетчик шагов, шагомер, приложение для ходьбы в помещении.

Приложение для ходьбы для похудения WalkFit — это простой счетчик шагов, шагомер и персональное фитнес-приложение для прогулок.< /p>

Попробуйте ежедневные планы прогулок или тренировки по ходьбе в помещении, чтобы сжечь калории и похудеть! Выработайте новую привычку к ходьбе и приведите себя в порядок с помощью приложения для ходьбы WalkFit.

WalkFit – это идеальный вариант ходьбы для похудения. Ежедневные программы ходьбы созданы, чтобы помочь вам достичь желаемого веса и улучшить здоровье. Ходить для похудения – это легко!

Составьте свой личный план ходьбы, рассчитанный на основе вашего ИМТ и уровня активности. Наслаждайтесь ежедневными прогулками и легко худейте!

Трекер ходьбы: отслеживайте прогресс ходьбы с помощью удобного трекера ходьбы. Следите за своими шагами, сожженными калориями и пройденным расстоянием, чтобы сохранять мотивацию на пути к снижению веса с помощью трекера ходьбы.

Приложение для ходьбы для похудения: используйте наш трекер для ходьбы в качестве приложения для похудения, чтобы настраивать и достигать результатов. ваши цели по весу. Следите за своим прогрессом в ходьбе и наблюдайте, как он способствует снижению веса.

Счетчик шагов и трекер шагов: легко подсчитывайте свои шаги, пройденное расстояние и сожженные калории с помощью шагомера. Счетчик шагов и шагомер служат постоянным напоминанием о том, что нужно продолжать двигаться, и мотивируют вас достигать поставленных целей.

Прогулки: бросьте вызов себе и получите больше мотивации для похудания с помощью приложения «Прогулка». Получайте достижения, выполняя ежедневные и еженедельные цели по шагам! Преодолевайте новые этапы шагов с помощью счетчика шагов и ходите, чтобы похудеть с помощью Walkfit!

Тренировки по ходьбе в помещении: получите персональный план тренировок, следуйте видеоруководствам и худейте дома. Попробуйте различные тренировки по ходьбе в помещении и выберите свою любимую! Примите участие в «28-дневном соревновании по ходьбе в помещении», чтобы сжечь жир и похудеть за короткое время, сочетая упражнения с ходьбой.

Приложение для тренировок на беговой дорожке: просто переключитесь в режим беговой дорожки и следуйте рекомендациям приложения для ходьбы. . Чтобы похудеть, замените ходьбу легким, устойчивым темпом, интенсивными всплесками и быстрым темпом. Функция отслеживания шагов будет подсчитывать ваши шаги во время использования беговой дорожки. Это делает тренировки на беговой дорожке отличным вариантом, если вы предпочитаете гулять дома и при этом стремитесь похудеть.

Синхронизация с устройствами Fitbit, Google Fit и Wear OS.

WalkFit совместим с Часы Wear OS, позволяющие отслеживать данные активности в пассивном и активном режимах. В пассивном режиме датчики часов используются для отслеживания вашей общей активности в течение дня. Во время активных режимов, таких как тренировки или свободные прогулки, вашу активность можно отслеживать в режиме реального времени с помощью приложения для ходьбы.

Синхронизировав оба устройства, вы можете отслеживать прогресс в достижении своих целей по ходьбе и отслеживать ключевые показатели, такие как подсчет шагов, сжигание калорий и расстояние ходьбы. Вот почему WalkFit так легко использовать в качестве шагомера и приложения для похудения!

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ:

Вы можете скачать приложение для ходьбы бесплатно. Для дальнейшего использования необходима подписка. По нашему усмотрению мы можем принять решение предложить вам бесплатную пробную версию в соответствии с условиями, указанными в приложении.

В дополнение к приобретенной подписке мы можем предложить вам дополнительные элементы (например, фитнес-гиды, VIP-клиентов). служба поддержки) за дополнительную плату, как разовую, так и регулярную. Эта покупка не является обязательной: ваша подписка не обусловлена ​​такой покупкой. Все такие предложения будут отображаться в приложении.

Не стесняйтесь присылать свои отзывы и предложения по адресу

Политика конфиденциальности: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy

Условия использования : https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

WalkFit — это счетчик шагов, шагомер и приложение для ходьбы для похудения. Получите план ходьбы, адаптированный к вашим потребностям, и персонализируйте ежедневные цели по шагам и расстоянию!

Что нового в последней версии 2.65.4

Последнее обновление: 20 июня 2024 г.

Что нового в последней версии 2.65.4

Последнее обновление: 20 июня 2024 г.

Исправлены некоторые досадные ошибки, чтобы улучшить работу приложения. Наслаждайтесь более плавным использованием!

Введение

Ходьба для похудения: WalkFit — это фитнес-приложение, призванное помочь пользователям сбросить вес и улучшить общее состояние здоровья с помощью тренировок по ходьбе под руководством инструктора. Он предоставляет персонализированные планы тренировок, отслеживание прогресса и мотивационную поддержку, чтобы побудить пользователей оставаться активными и достигать своих целей в фитнесе.

Функции

* Персонализированные планы тренировок: приложение создает индивидуальные планы прогулок на основе уровня физической подготовки пользователя, целей по снижению веса и доступного времени. Тренировки варьируются от новичков до продвинутых, обеспечивая сложные и эффективные занятия для всех пользователей.

* GPS-отслеживание и картографирование: WalkFit отслеживает расстояние, продолжительность и маршрут пользователя во время каждой тренировки. Он обеспечивает представление карты прогулки, позволяя пользователям визуализировать свой прогресс и определять области, требующие улучшения.

* Отслеживание прогресса:Приложение отслеживает вес пользователя, параметры тела и данные о физической форме. Он обеспечивает визуальное представление прогресса с течением времени, мотивируя пользователей не сбиться с пути и отмечать свои достижения.

* Аудио-коучинг и музыка: WalkFit предлагает аудиокоучинг во время тренировок, предоставляя рекомендации, поддержку и советы по улучшению техники. Пользователи также могут слушать собственную музыку во время прогулки.

* Поддержка сообщества: приложение объединяет пользователей с сообществом единомышленников. Пользователи могут делиться своим опытом, предлагать поддержку и участвовать в задачах, чтобы оставаться мотивированными и ответственными.

Преимущества

* Снижение веса. Ходьба — это малозатратная и эффективная форма упражнений для сжигания калорий и снижения веса.

* Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы: регулярная ходьба укрепляет сердце и легкие, снижая риск сердечных заболеваний, инсульта и других сердечно-сосудистых проблем.

* Повышенный уровень энергии: ходьба ускоряет обмен веществ и повышает уровень энергии, благодаря чему легче оставаться активным в течение дня.

* Снижение стресса и беспокойства. Физические упражнения, в том числе ходьба, высвобождают эндорфины, которые повышают настроение и снижают стресс.

* Улучшение качества сна. Регулярная физическая активность, например ходьба, способствует расслаблению и улучшает качество сна.

Как использовать

1. Загрузите приложение «Ходьба для похудения: WalkFit» из App Store или Google Play.

2. Создайте учетную запись и укажите свою личную информацию, цели в фитнесе и свободное время.

3. Создайте индивидуальный план тренировок и следуйте аудиоинструкциям во время тренировок.

4. Отслеживайте свой прогресс, записывая свой вес, измерения и данные тренировок.

5. Свяжитесь с сообществом для получения поддержки и мотивации.

Заключение

Ходьба для похудения: WalkFit — это комплексное фитнес-приложение, которое позволяет пользователям достигать своих целей по снижению веса и фитнесу посредством тренировок по ходьбе под руководством инструктора. Благодаря персонализированным планам тренировок, отслеживанию прогресса и поддержке сообщества он обеспечивает поддерживающий и эффективный способ улучшения общего состояния здоровья и благополучия.