Weight Loss Walking: WalkFit

步行減肥應用程式：步行和計步器、計步器、室內步行應用程式

WalkFit 是一款用於減肥的步行應用程序，是一款簡單的計步器、計步器和個人步行健身應用程式。

嘗試每日步行計劃或室內步行運動來燃燒卡路里並實現減肥！使用步行應用程式 WalkFit 養成新的步行習慣並保持健康。

WalkFit 是您步行減肥的首選。每日步行計劃旨在幫助您達到理想的體重並改善您的健康。步行減肥其實很簡單！

根據您的體重指數和活動量計算您的個人步行計劃。享受每天的散步並輕鬆減肥！

步行追蹤器：使用使用者友善的步行追蹤器追蹤您的步行進度。使用步行追蹤器監控您的步數、燃燒的卡路里和行走的距離，以保持減肥之旅的動力。

減肥步行應用程式：使用我們的步行追蹤器作為減肥步行應用程式來設定並實現您的體重目標。監控您的步行進度，看看它如何有助於您的減肥進度。

計步器和步數追蹤器：使用計步器輕鬆計算步數、步行距離和消耗的卡路里。計步器和計步器可不斷提醒您繼續運動並激勵您實現步數目標。

步行挑戰：透過步行挑戰應用程式挑戰自己並獲得更多減肥動力。透過完成每日和每週步數目標來獲得成就！使用計步器征服新的步數里程碑，並使用 Walkfit 步行減肥！

室內步行運動：制定個人運動計劃，遵循影片指南，在家減肥。嘗試各種室內步行運動並選擇您最喜歡的！敢於接受“28天室內步行挑戰”，透過運動與步行相結合，在短時間內燃燒脂肪並減肥。

跑步機鍛鍊應用程式：只需切換到跑步機模式並遵循步行應用程式的建議即可。改變輕鬆、穩定的步行速度，改為劇烈的突發步行和快速步行，以達到減肥的目的。步數追蹤器功能將在您使用跑步機時計算您的步數。如果您喜歡在家散步並且仍然想減肥，那麼跑步機運動將是一個不錯的選擇。

與 Fitbit、Google Fit 和 Wear OS 裝置同步

WalkFit 與 Wear OS 手錶相容，可在被動和主動模式下追蹤活動數據。在被動模式下，手錶的傳感器用於追蹤您全天的整體活動。在運動或自由步行等活動模式下，可以在步行應用程式中即時監控您的活動。

透過同步兩個設備，您可以追蹤步行目標的進度並監控步數、卡路里消耗和步行距離等關鍵指標。這就是為什麼將 WalkFit 用作計步器和減肥應用程式是如此簡單！

訂閱資訊：

您可以免費下載步行應用程式。進一步使用需要訂閱。我們可能會酌情決定根據應用程式中顯示的條款為您提供免費試用。

除了購買的訂閱之外，我們還可能為您提供額外收費的附加項目（例如健身指南、VIP 客戶支援服務），無論是一次性的還是定期的。此購買是可選的：您的訂閱不以此類購買為條件。所有此類優惠都將顯示在應用程式中。

請隨時將您的回饋或建議發送至

隱私權政策：https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy

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WalkFit 是一款用於減肥的計步器、計步器和步行應用程式。制定適合您需求的步行計劃，並個性化您的每日步數和距離目標！

最新版本 2.65.4 的新增功能

最後更新於 2024 年 6 月 20 日

修復了一些煩人的錯誤，以改善您的應用程式體驗。立即享受更流暢的使用！

介紹

減肥步行：WalkFit 是一款健身應用程序，旨在透過指導步行運動幫助用戶減肥並改善整體健康狀況。它提供個人化的訓練計劃、進度追蹤和激勵支持，鼓勵用戶保持活躍並實現健身目標。

特徵

* 個人化訓練計畫：該應用程式根據用戶的健身程度、減肥目標和可用時間創建量身定制的步行計畫。鍛鍊範圍從初級到高級，確保為所有使用者提供具有挑戰性和有效的體驗。

* GPS 追蹤與地圖繪製：WalkFit 追蹤使用者每次鍛鍊期間的距離、持續時間和路線。它提供了步行的地圖視圖，使用戶能夠直觀地看到他們的進度並確定需要改進的領域。

* 進度追蹤：該應用程式監控使用者的體重、身體測量和健身數據。它提供了隨時間推移的進展的視覺表示，激勵用戶保持正軌並慶祝他們的成就。

* 音訊指導和音樂：WalkFit 在鍛鍊過程中提供音訊指導，為提高技術提供指導、鼓勵和提示。用戶還可以邊走邊聽自己的音樂。

* 社群支援：該應用程式將用戶與志同道合的個人社群聯繫起來。使用者可以分享他們的經驗、提供支持並參與挑戰，以保持積極性和責任感。

好處

* 減肥：步行是一種低衝擊、有效的運動方式，可以燃燒卡路里並促進減肥。

* 改善心血管健康：定期步行可以增強心臟和肺部功能，降低心臟病、中風和其他心血管問題的風險。

* 增加能量水平：步行可以促進新陳代謝並增加能量水平，使您更容易全天保持活躍。

* 減少壓力和焦慮：運動（包括步行）會釋放內啡肽，具有提升情緒和減輕壓力的作用。

* 改善睡眠品質：定期進行身體活動，例如散步，可以促進放鬆並改善睡眠品質。

如何使用

1. 從 App Store 或 Google Play 下載減肥步行：WalkFit 應用程式。

2. 建立帳戶並提供您的個人資訊、健身目標和可用時間。

3. 開始您的個人化訓練計畫並在運動期間遵循音訊指導。

4. 透過記錄您的體重、測量值和運動數據來追蹤您的進度。

5. 與社區聯繫以獲得支持和動力。

結論

減重步行：WalkFit 是一款綜合健身應用程序，使用戶能夠透過指導步行運動來實現減肥和健身目標。憑藉其個性化的培訓計劃、進度追蹤和社區支持，它為改善整體健康和福祉提供了支持性且有效的方法。