Health Tracker

Отслеживайте здоровье и отслеживайте артериальное давление, уровень сахара в крови, ИМТ.

Health Tracker — это бесплатный, профессиональный и простой в использовании инструмент, который помогает вам контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление. Он не только помогает вам легко записывать ежедневные данные об уровне сахара в крови и отслеживать долгосрочные тенденции уровня сахара в крови, но также помогает вам контролировать ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений, предоставляет много научных знаний, связанных с артериальным давлением и уровнем сахара в крови, чтобы вы могли понять и более комплексно контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление.

Запись артериального давления:

Легко записывайте ежедневные данные о артериальном давлении, автоматически рассчитывайте и различайте диапазоны артериального давления, просматривайте и отслеживайте изменения артериального давления. данные за определенный период времени.

Отслеживание уровня сахара в крови:

Просто и удобно регистрируйте показания уровня сахара в крови, всего несколькими нажатиями, вводите измерения и получайте полную картину состояния вашей крови. уровень сахара с течением времени. Визуализируйте тенденции своего артериального давления с помощью интуитивно понятных диаграмм и графиков.

Определите частоту сердечных сокращений:

Определите частоту сердечных сокращений с помощью камеры смартфона с помощью фотоплетизмографии (PPG). Трекер здоровья может рассчитывать ВСР (вариабельность сердечного ритма). Персонализированные результаты для оценки уровня стресса на основе точных сигналов пульса.

Как именно работают измерения с помощью камеры?

Мы используем метод, называемый фотоплетизмографией ( PPG), который использует световую технологию для определения скорости кровотока, контролируемой сердцем.

Когда ваше сердце бьется, кровь поступает в капилляры ваших пальцев и выходит из них. Эти изменения объема крови могут привести к обесцвечиванию ткани пальца. Во время измерения фонарик освещает ткань вашего пальца, а камера снимает на видео изменения объема вашей крови, фиксируя фрагменты сердцебиения.

Вес и ИМТ:

Помогает. вы отслеживаете свой вес и рассчитываете индекс массы тела (ИМТ). Он создан для того, чтобы помочь вам контролировать свой вес. Приложение также предоставляет массу научных рекомендаций по снижению веса, рекомендаций по снижению жира, планов диеты и многого другого.

Шагомер:

Считает шаги, которые вы делаете, и оценивает пройденное расстояние на основе вашего шаги.

AI Doctor на основе GPT4:

AI Doctor на основе GPT4 — это система искусственного интеллекта, использующая алгоритм глубокого обучения под названием GPT (генеративный предварительно обученный преобразователь) для анализа данных. и предоставим вам рекомендации по здоровью. Вы можете задать AI Doctor любые вопросы о здоровье и другие вопросы.

Местный прогноз погоды:

Предоставляет местные прогнозы погоды в режиме реального времени, включая прогнозы на 48 часов, прогнозы на 15 дней, ветер, атмосферное давление, осадки, УФ-индекс, влажность, видимость, качество воздуха и т. д.

Другие функции:

- Запланируйте интеллектуальные оповещения о состоянии здоровья, чтобы никогда не пропускать регулярные измерения.

- Подробный анализ краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных тенденций для вас.

- Экспортируйте все отчеты о своих данных о состоянии здоровья для дальнейшего анализа и медицинской консультации.

- Отслеживайте ежедневное потребление воды.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

- Health Tracker: монитор АД не следует использовать в качестве медицинского устройства.

- Если у вас есть какие-либо заболевания или вы обеспокоены состоянием своего сердца. , обязательно проконсультируйтесь с врачом.

- На некоторых устройствах приложение для отслеживания состояния здоровья может сильно нагревать светодиод.

Еще раз: если вы плохо себя чувствуете, обратитесь к врачу. профессиональный врач. Фитнес-трекер предназначен только для общего поддержания здоровья, а не для медицинского использования.

Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, свяжитесь с нами:

Что нового в последней версии 1.3.6

Последнее обновление: 20 июня 2024 г.

Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите последнюю версию, чтобы проверить ее!

Health Tracker — это комплексное приложение для отслеживания здоровья и фитнеса, призванное дать пользователям возможность контролировать свое самочувствие. Благодаря удобному интерфейсу и мощному набору функций приложение предоставляет персонализированную информацию, индивидуальные рекомендации и отслеживание в режиме реального времени, чтобы помочь людям достичь своих целей в области здоровья.

Ключевые особенности:

* Отслеживание активности: Health Tracker легко интегрируется с фитнес-устройствами и носимыми устройствами для отслеживания пройденных шагов, пройденного расстояния, сожженных калорий и минут активности.

* Анализ сна: приложение отслеживает структуру сна, включая продолжительность, качество и стадии, предоставляя информацию о здоровье сна и предлагая рекомендации по его улучшению.

* Управление питанием: пользователи могут регистрировать потребление пищи, отслеживать распределение макронутриентов и получать персональные диетические рекомендации, основанные на их целях и предпочтениях.

* Отслеживание гидратации: Health Tracker напоминает пользователям о необходимости избегать обезвоживания в течение дня и контролирует потребление воды, чтобы обеспечить оптимальный уровень гидратации.

* Управление весом: приложение отслеживает потерю или набор веса, предоставляет обновления о прогрессе и предлагает рекомендации по постановке реалистичных целей по снижению веса.

* Персонализированная информация:На основе пользовательских данных Health Tracker генерирует персонализированную информацию, включая тенденции в состоянии здоровья, отчеты о прогрессе и рекомендации по улучшению.

* Поддержка сообщества: приложение создает поддерживающее сообщество, где пользователи могут общаться с другими, делиться опытом и получать поддержку.

* Постановка целей: Health Tracker позволяет пользователям ставить конкретные цели в отношении здоровья, обеспечивая мотивацию и дорожную карту для их достижения.

* Отслеживание прогресса: приложение отображает прогресс с течением времени, позволяя пользователям визуализировать свои достижения и определять области для улучшения.

* Напоминания и уведомления: Health Tracker отправляет своевременные напоминания и уведомления, чтобы поощрять здоровые привычки, такие как питье воды, прогулки или достаточный сон.

Преимущества:

* Расширение возможностей: Health Tracker дает пользователям возможность брать на себя ответственность за свое здоровье и принимать обоснованные решения.

* Подотчетность: приложение обеспечивает подотчетность и мотивацию, помогая пользователям не сбиться с пути к своим целям.

* Персонализированный опыт: приложение адаптирует рекомендации и информацию к уникальным потребностям и предпочтениям каждого пользователя.

* Улучшение показателей здоровья: Health Tracker помогает пользователям улучшить общее состояние здоровья, снизить риски и улучшить самочувствие.

* Удобство: удобный интерфейс приложения и полная интеграция с устройствами делают отслеживание состояния здоровья простым и удобным.