Health Tracker

Surveillez votre santé et suivez votre tension artérielle, votre glycémie et votre IMC

Health Tracker est un outil gratuit, professionnel et facile à utiliser qui vous aide à surveiller votre glycémie et votre tension artérielle. Il vous aide non seulement à enregistrer facilement les données quotidiennes de glycémie et à surveiller les tendances à long terme de la glycémie, mais vous aide également à surveiller votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque, fournit de nombreuses connaissances scientifiques liées à la tension artérielle et à la glycémie afin que vous puissiez comprendre et contrôlez la glycémie et la tension artérielle de manière plus complète.

Enregistrez la tension artérielle :

Enregistrez facilement vos données quotidiennes de tension artérielle, calculez et distinguez automatiquement les plages de tension artérielle, visualisez et suivez les changements de tension artérielle. données sur une période de temps.

Suivi de la glycémie :

Enregistrez vos mesures de glycémie de manière simple et pratique, en quelques clics, saisissez les mesures et obtenez une image complète de votre sang. niveaux de sucre au fil du temps. Visualisez les tendances de votre tension artérielle grâce à des tableaux et des graphiques intuitifs.

Détectez la fréquence cardiaque :

Détectez votre fréquence cardiaque en utilisant l'appareil photo de votre smartphone avec photopléthysmographie (PPG). Le tracker de santé peut calculer des résultats personnalisés de HRV (variabilité de la fréquence cardiaque) pour évaluer les niveaux de stress en fonction de signaux de pouls précis.

Comment fonctionne exactement la mesure par caméra ?

Nous utilisons une méthode appelée photopléthysmographie ( PPG), qui utilise une technologie basée sur la lumière pour détecter le débit sanguin contrôlé par le cœur.

Lorsque votre cœur bat, le sang entre et sort des capillaires de vos doigts. Ces changements dans le volume sanguin peuvent décolorer les tissus des doigts. Pendant la mesure, une lampe de poche éclaire les tissus de votre doigt et une caméra capture une vidéo des changements de votre volume sanguin, capturant des extraits de votre rythme cardiaque.

Poids et IMC :

Aide vous suivez votre poids et calculez votre indice de masse corporelle (IMC). Il est conçu pour vous aider à surveiller votre poids. L'application fournit également des tonnes de données scientifiques sur la perte de poids, des guides de perte de graisse, des plans de régime et bien plus encore.

Podomètre :

Compte les pas que vous faites et estime la distance que vous avez parcourue en fonction de votre étapes.

AI Doctor basé sur GPT4 :

AI Doctor basé sur GPT4 est un système d'intelligence artificielle qui utilise un algorithme d'apprentissage en profondeur appelé GPT (Generative Pre-Trained Transformer) pour analyser les données. et vous prodiguer des conseils santé. Vous pouvez poser à AI Doctor toutes vos questions sur la santé et autres.

Prévisions météorologiques locales :

Fournit des prévisions météorologiques locales en temps réel, y compris des prévisions sur 48 heures, des prévisions sur 15 jours, le vent, pression atmosphérique, précipitations, indice UV, humidité, visibilité, qualité de l'air, etc.

Autres fonctionnalités :

- Planifiez des alertes intelligentes de santé pour ne manquer aucune mesure régulière

- Analyse détaillée des tendances à court, moyen et long terme pour vous

- Exportez tous vos rapports de données de santé pour une analyse plus approfondie et une consultation médicale

- Suivez votre consommation d'eau quotidienne

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ

- Health Tracker : le moniteur de pression artérielle ne doit pas être utilisé comme dispositif médical.

- Si vous souffrez d'un problème de santé ou si vous êtes préoccupé par votre problème cardiaque , assurez-vous de consulter votre médecin.

- Sur certains appareils, l'application de suivi de la santé peut rendre la LED très chaude.

Encore une fois, si vous ne vous sentez pas bien, veuillez consulter un médecin. médecin professionnel. Le tracker d'activité est uniquement destiné au maintien de la santé générale et non à un usage médical.

Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter :

Quoi de neuf dans la dernière version 1.3.6

Dernière mise à jour le 20 juin 2024

Corrections de bugs mineurs et améliorations. Installez ou mettez à jour vers la version la plus récente pour le vérifier !

Health Tracker est une application complète de suivi de la santé et de la forme physique conçue pour permettre aux utilisateurs de prendre le contrôle de leur bien-être. Avec son interface conviviale et son ensemble de fonctionnalités robustes, l'application fournit des informations personnalisées, des recommandations sur mesure et un suivi en temps réel pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de santé.

Principales caractéristiques :

* Suivi d'activité : Health Tracker s'intègre parfaitement aux appareils de fitness et aux appareils portables pour surveiller les pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées et les minutes actives.

* Analyse du sommeil : l'application suit les habitudes de sommeil, y compris la durée, la qualité et les étapes, fournissant des informations sur la santé du sommeil et proposant des recommandations d'amélioration.

* Gestion de la nutrition : les utilisateurs peuvent enregistrer leur consommation alimentaire, suivre la distribution des macronutriments et recevoir des recommandations alimentaires personnalisées en fonction de leurs objectifs et de leurs préférences.

* Suivi de l'hydratation : Health Tracker rappelle aux utilisateurs de rester hydratés tout au long de la journée et surveille leur consommation d'eau pour garantir des niveaux d'hydratation optimaux.

* Gestion du poids : l'application suit la perte ou le gain de poids, fournit des mises à jour sur les progrès et propose des conseils pour définir des objectifs de perte de poids réalistes.

* Informations personnalisées :Sur la base des données des utilisateurs, Health Tracker génère des informations personnalisées, notamment des tendances en matière de santé, des rapports de progression et des recommandations d'amélioration.

* Support communautaire : l'application favorise une communauté de soutien où les utilisateurs peuvent se connecter avec d'autres, partager des expériences et recevoir des encouragements.

* Définition d'objectifs : Health Tracker permet aux utilisateurs de définir des objectifs de santé spécifiques, en fournissant de la motivation et une feuille de route pour les atteindre.

* Suivi des progrès : l'application suit les progrès au fil du temps, permettant aux utilisateurs de visualiser leurs réalisations et d'identifier les domaines à améliorer.

* Rappels et notifications : Health Tracker envoie des rappels et des notifications en temps opportun pour encourager des habitudes saines, comme boire de l'eau, faire des promenades ou dormir suffisamment.

Avantages:

* Autonomisation : Health Tracker permet aux utilisateurs de s'approprier leur santé et de prendre des décisions éclairées.

* Responsabilité : l'application offre responsabilité et motivation, aidant les utilisateurs à rester sur la bonne voie avec leurs objectifs.

* Expérience personnalisée : l'application adapte les recommandations et les informations aux besoins et préférences uniques de chaque utilisateur.

* Résultats de santé améliorés : Health Tracker aide les utilisateurs à améliorer leur santé globale, à réduire les risques et à améliorer leur bien-être.

* Commodité : l'interface conviviale de l'application et l'intégration transparente avec les appareils rendent le suivi de la santé simple et pratique.