Health Tracker

監測健康狀況並追蹤血壓、血糖、BMI

Health Tracker 是一款免費、專業且易於使用的工具，可協助您監測血糖和血壓。它不僅可以幫助您輕鬆記錄每日血糖數據、監測長期血糖趨勢，還可以幫助您監測血壓和心率，提供大量血壓血糖相關科普知識，讓您了解並了解更全面地控制血糖和血壓。

記錄血壓：

輕鬆記錄您每天的血壓數據，自動計算並區分血壓範圍，查看並追蹤一段時間內血壓數據的變化。

血糖追蹤：

只需輕按幾下，即可簡單方便地記錄您的血糖讀數，輸入測量值並全面了解一段時間內的血糖水平。透過直觀的圖表和圖表可視化您的血壓趨勢。

偵測心率：

使用具有光電體積描記法 (PPG) 功能的智慧型手機相機來偵測您的心率。健康追蹤器可以根據準確的脈搏訊號計算 HRV（心率變異性）個人化結果，用於評估壓力水平。

相機測量到底是如何運作的？

我們使用一種稱為光電體積描記法 (PPG) 的方法，該方法使用基於光的技術來感測心臟控制的血流速率。

當您的心臟跳動時，血液就會流入和流出手指的微血管。血量的這些變化會使手指組織變色。在測量過程中，手電筒照射您手指的組織，攝影機捕捉您血量變化的視頻，捕捉您的心跳片段。

體重和體重指數：

幫助您追蹤體重並計算您的體重指數 (BMI)。它旨在幫助您監測體重。該應用程式還提供大量科學減肥、減脂指南、飲食計劃等。

計步器：

計算您所走的步數，並根據您的步數估算您走過的距離。

基於GPT4的AI醫師：

基於GPT4的AI Doctor是一個人工智慧系統，它使用稱為GPT（Generative Pre-Trained Transformer）的深度學習演算法來分析數據並為您提供健康建議。您可以向AI Doctor詢問任何健康和其他問題。

當地天氣預報：

提供本地即時天氣預報，包括48小時預報、15天預報、風力、氣壓、降水、紫外線指數、濕度、能見度、空氣品質等。

其他特點：

- 安排健康智慧警報，這樣您就不會錯過任何定期測量

- 為您詳細分析短、中、長期趨勢

- 匯出您的所有健康數據報告以進行進一步分析和醫療諮詢

- 追蹤您每日的飲水量

免責聲明

- 健康追蹤器：血壓監測儀不應用作醫療設備。

- 如果您有健康問題或擔心您的心臟疾病，請務必諮詢您的醫生。

- 在某些裝置中，健康追蹤器應用程式可能會使 LED 閃光燈變得非常熱。

再次強調，如果您覺得身體不適，請諮詢專業醫師。健身追蹤器僅用於一般健康維護，不可用於醫療用途。

如果您有任何疑問或建議，請隨時與我們聯繫：

最新版本 1.3.6 的新增功能

最後更新於 2024 年 6 月 20 日

小錯誤修復和改進。安裝或更新到最新版本來查看！

Health Tracker 是一款全面的健康和健身追蹤應用程序，旨在幫助用戶掌控自己的健康。憑藉其用戶友好的介面和強大的功能集，該應用程式提供個人化的見解、量身定制的建議和即時跟踪，以幫助個人實現其健康目標。

主要特點：

* 活動追蹤：健康追蹤器與健身設備和穿戴式裝置無縫集成，以監控步數、行走距離、燃燒的卡路里和活動分鐘數。

* 睡眠分析：該應用程式追蹤睡眠模式，包括持續時間、品質和階段，提供有關睡眠健康的見解並提供改善建議。

* 營養管理：使用者可以記錄他們的食物攝取量，追蹤大量營養素的分佈，並根據他們的目標和偏好接收個人化的飲食建議。

* 水合追蹤：健康追蹤器提醒用戶全天保持水分，並監控他們的水消耗量，以確保最佳水合水平。

* 體重管理：該應用程式可追蹤體重減輕或增加，提供進度更新，並提供有關設定實際減肥目標的指導。

* 個人化見解：基於使用者數據，健康追蹤器產生個人化見解，包括健康趨勢、進度報告和改進建議。

* 社區支持：該應用程式培育了一個支持性社區，使用者可以在其中與他人聯繫、分享經驗並獲得鼓勵。

* 目標設定：健康追蹤器可讓使用者設定具體的健康目標，提供實現這些目標的動力和路線圖。

* 進度追蹤：應用程式隨時間推移繪製進度圖表，使用戶能夠直觀地看到他們的成就並確定需要改進的領域。

* 提醒與通知：健康追蹤器及時發送提醒和通知，以鼓勵健康習慣，例如喝水、散步或獲得充足的睡眠。

好處：

* 賦權：Health Tracker 使用戶能夠掌控自己的健康並做出明智的決定。

* 問責制：該應用程式提供問責制和動力，幫助用戶保持目標的正軌。

* 個人化體驗：該應用程式根據每個使用者的獨特需求和偏好自訂建議和見解。

* 改善健康結果：健康追蹤器支援使用者改善整體健康狀況、降低風險並增強福祉。

* 便利：該應用程式的用戶友好介面以及與設備的無縫整合使健康追蹤變得輕鬆便捷。