
Noom: Weight Loss & Health
وصف
هل تتطلع إلى التحكم في صحتك؟ يمكن لبرامجنا القائمة على علم النفس أن تساعد.
كيف يعمل NOOM
علم النفس: يستخدم منهجنا الأساليب القائمة على الأدلة والمبادئ المثبتة علميًا مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمساعدة الأشخاص. من خلال اليقظة الذهنية، وفقدان الوزن، وبناء عادات صحية مستدامة تدوم مدى الحياة.
التكنولوجيا: نعمل باستمرار على ابتكار وضبط منصتنا لضمان وصول مستخدمينا - الذين نحب أن نطلق عليهم Noomers - إلى إلى أدوات الرعاية الصحية والتغذية والتدريب الأكثر فعالية في السوق والتي تتناسب مع أنماط حياتهم.
التدريب البشري: يمكن أن يختار Noomers أن يتطابق مع واحد من الآلاف من مدربي اللياقة البدنية والتغذية المدربين لدينا، الذين يساعدون في التوجيه لهم طوال رحلات فقدان الوزن واليقظة الذهنية مع توفير الدعم اللازم لتحقيق أهدافهم.
NOOM WEIGHT
اكتشف تقنيات فقدان الوزن التي تناسبك وتحافظ على الوزن لفترة طويلة يجري. سنساعدك على فهم علاقتك بالطعام والتغذية والسعرات الحرارية بشكل أفضل، وكيف تكون أكثر وعيًا بعادات نمط حياتك، ونمنحك المعرفة والدعم لإجراء تغييرات صحية وطويلة الأمد في نمط حياتك.
الميزات
- نصائح مخصصة، ورؤى أسبوعية من المدربين، وتعليقات على اختياراتك الغذائية والمزيد - كل ذلك مصمم لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية وفقدان الوزن.
- 10 دقائق دروس يومية تساعدك على تطوير عادات صحية.
- قاعدة بيانات غذائية متنوعة تحتوي على أكثر من مليون رمز شريطي قابل للمسح الضوئي.
- أدوات تتبع الصحة مثل تسجيل الوزن، وتتبع الماء والسعرات الحرارية، و عد الخطوات.
- مئات من الوصفات الصحية والبسيطة ومنخفضة السعرات الحرارية والتي لا تتطلب منك تقييد نظامك الغذائي.
NOOM MOOD
تحكم في التوتر اليومي والأفكار القلقة وممارسة اليقظة الذهنية. سنرشدك، خطوة بخطوة، إلى الصحة العقلية - وسنساعدك على اكتساب الوعي العاطفي
لعيش حياتك الأكثر سعادة.
الميزات
- نصائح وموارد مخصصة لمساعدتك على التغلب على التحديات. نحن هنا لدعمك وتشجيعك في كل خطوة على الطريق.
- دروس يومية مدتها 10 دقائق تساعدك على تطوير آليات التكيف وبناء المرونة.
- مجموعة متنوعة من اليقظة الذهنية التقنيات والمهارات القائمة على أساسها، والتي يمكنك وضعها موضع التنفيذ على الفور.
- تسجيل الحالة المزاجية لفهم دوافعك وحالتك المزاجية وقياس التقدم بشكل أفضل.
جاهز للانضمام إلى ملايين الآخرين نومرز والسيطرة على صحتك؟ قم بالتسجيل في Noom اليوم، وابحث عن الحافز لتغيير نمط حياتك - وجعله يدوم.
للاطلاع على CCPA: سياسة "عدم البيع" للمقيمين في كاليفورنيا، يرجى الاطلاع على https://www.noom. com/ccpa-do-not-sell/
الجديد في الإصدار الأحدث 12.24.0
تم آخر تحديث في 4 يوليو 2024
إصلاحات أخطاء طفيفة والتحسينات. قم بالتثبيت أو التحديث إلى الإصدار الأحدث للتحقق من ذلك!
معلومة
إصدار
12.24.0
تاريخ الافراج عنه
04 يوليو 2024
حجم الملف
262.5 ميجابايت
فئة
الصحة واللياقة البدنية
يتطلب الروبوت
أندرويد 9.0+
مطور
شيه يانغ
عمليات التثبيت
10 مليون+
بطاقة تعريف
com.wsl.noom
متاح على

مقالات ذات صلة
-
كيفية صنع واستخدام Golem النحاس في Minecraft
تعتبر Golems النحاسية من Minecraft حلم لاعب قذر. هل لديك قاعدة تشوش مع مداخن صغيرة من الخامات والأدوات؟ كسول جدا لتخزين مواردك في الموقع المناسب؟ هذا الزميل المرتب سيصلح1 يقرأ
يوليو 11 2025
-
كيفية إنقاذ الرسام نيل في توني هوك المتزلج 4
يمكنك أن تكون بطلاً في Tony Hawk’s Pro Skater 4 من خلال إنقاذ الرسام Neal بين كل ما تبذلونه من الطحن المريضة والخداع.1 يقرأ
يوليو 11 2025
-
Persona 5 The Phantom X Flower Shop أسئلة وأجوبة
العمل في متجر الزهور في Persona 5: The Phantom X هو وظيفة بدوام جزئي تتطلب منك أحيانًا الإجابة على الأسئلة للقيام بالمهمة "بشكل صحيح". يشبه هذا الميكانيكي Questi الفصل الدراسي1 يقرأ
يوليو 10 2025
-
في أي وقت يصدر Tony Hawk’s Pro Skater 3+4؟
تنتظر Secret Tapes و Thaugh of Compans في Tony Hawk’s Pro Skater 3+4 ، وهي النسخة الحديثة من ألعاب التزلج الكلاسيكية. هذا الإصدار الجديد على وشك إصداره ويأتي مع قائمة محدثة1 يقرأ
يوليو 10 2025
ربما يعجبك أيضا
تطبيقات عالية الجودة
-
تعويذة هو دواء
4.0
الصحة واللياقة البدنية
apk
4.0
يحصل -
زين: الاسترخاء والتأمل والنوم
3.7
الصحة واللياقة البدنية
apk
3.7
يحصل -
تطبيق كارو رفيق
الصحة واللياقة البدنية
APK
يحصل -
نصائح صحية نصائح صحية
الصحة واللياقة البدنية
apk
يحصل -
المد والجزر - النوم والتأمل
4.4
الصحة واللياقة البدنية
APK
4.4
يحصل -
الايورفيدا غاريلو أسودهيا، هو
4.2
الصحة واللياقة البدنية
apk
4.2
يحصل
نفس المطور
-
أكلت مجلة الغذاء ومذكرات الصور
0
الصحة واللياقة البدنية
APK
0
يحصل -
العاب كروس فيت
5
الصحة واللياقة البدنية
APK
5
يحصل -
تي بي آي برو
0
الصحة واللياقة البدنية
APK
0
يحصل -
CVS/صيدلية
4.43
الصحة واللياقة البدنية
APK
4.43
يحصل -
المد والجزر - النوم والتأمل
4
الصحة واللياقة البدنية
APK
4
يحصل -
اللياقة البدنية النقية PT
0
الصحة واللياقة البدنية
APK
0
يحصل