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Dumbbell Workout at Home

健康与健身

1.2.12

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健康与健身

类别

17.59 MB

尺寸

评分

2,469

下载

2024 年 8 月 22 日

发布日期

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描述

Dumbbell Workout at Home是一款专门为在家做哑铃练习而设计的应用程序。该工具提供各种指导练习，帮助您足不出户即可获得体形。随时随地训练，根据您的水平选择难度，享受数百种旨在帮助您减脂增肌的练习。

要开始在家使用哑铃锻炼，您必须选择所需的活动水平。一旦您做出选择，应用程序就会向您显示专为该特定级别设计的 30 天时间表。 Dumbbell Workout at Home 提供针对所有主要肌肉群的各种练习，例如背部、肩部、腿部、腹肌、胸部或手臂，因此您可以按照您的个性化计划进行锻炼，也可以手动选择您想要的练习最喜欢。

在进行锻炼时，“在家哑铃锻炼”会提供虚拟教练的视频，向您展示如何执行每种技巧。得益于此，您可以完善每个动作并减少受伤的机会。此外，这位教练会告诉您每个练习应该持续多长时间。如果您遇到任何问题或只是想暂停视频，只需点击按钮即可停止会话。

另一方面，在家哑铃锻炼会跟踪您完成的所有锻炼，因此您可以从您的个人资料中检查您的进度。在此部分中，您可以检查您的日常活动、您关注的肌肉以及您锻炼这些肌肉的水平。

简而言之，Dumbbell Workout at Home 是一款综合性应用程序，可让您在家中使用哑铃进行训练，并提供虚拟教练来帮助您实现目标。下载这款免费的健身应用程序，足不出户即可享受数百种锻炼。

信息

版本

1.2.12

发布日期

2024 年 8 月 22 日

文件大小

20MB

类别

健康与健身

需要安卓系统

需要Android 6.0或更高版本

开发商

飞跃健身集团

安装量

2,469

ID

哑铃锻炼.dumbbellapp.homeworkout

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