Virtuagym Fitness - Home & Gym

使用 Virtuagym Fitness 应用程序获得一生中最好的体形。轻松创建锻炼或让我们的人工智能教练根据您的具体要求和目标为您创建个性化训练。您可以与我们的 3D 动画私人教练一起锻炼，他将向您准确展示如何进行每项锻炼，并在应用程序中跟踪您的所有训练结果。借助健身应用程序，无论您的健身水平如何，您都可以更快地达到健身目标。 Virtuagym 提供超过 5,000 种练习和 100 多种预制锻炼，您可以在家或在健身房进行。

Virtuagym Fitness 应用程序随时为您提供帮助
功能
* AI 教练为您提供帮助轻松创建个性化锻炼
* 家庭和健身房的完整锻炼
* 创建自定义锻炼程序
* 清晰的 3D 动画锻炼视频
* 书面锻炼说明
* 锻炼提醒（仅当您需要时）当然是他们！）
* 通过锻炼获得奖励
* 进度跟踪：跟踪 100 多个值！
* 私人教练 Brad Fit :)
* Google Fit 连接
* 与 NEO 连接健康可穿戴设备

VIRTUAGYM 有何特别之处
- 在我们最新的 AI 教练的帮助下，您可以利用 AI 的力量创建各种个性化锻炼，包括结构和形式方面的提示，从而使您能够随时随地锻炼身体。
- 我们的健身应用程序拥有庞大的运动数据库，其中包含 5,000 多个练习（而且我们每周都会添加更多练习！）
- 所有练习都有 3D 动画指导视频，因此您将确切地知道如何进行锻炼，或如何在健身房使用机器。
- 您可以跟踪一段时间内的进度。您可以跟踪 30 多个值，例如体重、腰围、BMI、体脂、俯卧撑次数、手臂尺寸、胸部尺寸、最大摄氧量等等。
- 我们的健身应用程序中有 100 多种锻炼项目，您可以立即进行：在家里、在健身房甚至在办公室。无论您是初学者还是高级水平，都有适合男性和女性的各种锻炼项目，并且有各种难度。
- 它与 Virtuagym Food 完全集成：我们的卡路里、碳水化合物和脂肪计数器。下载这两个应用程序，以比以往更快的速度塑形。没有其他应用程序可以在一个平台上提供如此完整的健身和营养跟踪解决方案！
- 用户可以连接 NEO Health 可穿戴设备来跟踪和分析进度。当前连接的设备包括活动追踪器和身体成分监测器。

实现各种目标
无论您想减肥、锻炼肌肉还是保持体形，我们的人工智能教练都会为您提供支持！我们的新人工智能教练将帮助您创建个性化锻炼，以达到最佳效果。通过健身应用程序，您可以跟踪锻炼和营养情况。只需选择一个锻炼目标，您所要做的就是坚持您的计划即可看到结果！

我们的应用程序
- Virtuagym Fitness：我们的锻炼创建者和规划者、AI 教练和健身日记应用程序
- Virtuagym Food：我们用于营养跟踪的卡路里计数器

我们的健身应用程序和营养应用程序之间有无缝集成。借助这两款应用程序，您将可以使用所有工具来实现您的健身目标。您还可以通过 virtuagym.com 连接您的 Fitbit 并访问更多锻炼、我们的在线社区等等。

客户服务
您错过了锻炼吗？发现错误？下一个版本有推荐吗？让我们知道！我们总是非常感谢反馈，因为它帮助我们创建世界上最好的健身应用程序。如果您发现错误，请发送电子邮件至 [email protected]。评分 1 星并不能帮助我们解决问题。

喜欢 VIRTUAGYM FITNESS 吗？
请给我们评分 5 星，以便我们不断改进:) 我们正在不断开发新功能，并且不断改进添加新的 3D 动画练习。如果您有任何建议，请告诉我们。如果您想了解最新动态、获取有用的健身技巧或者需要动力：在 Instagram 上关注我们！

Virtuagym Fitness 是一款多方面的健身应用程序，使用户能够通过个性化指导和全面的功能套件实现其健身目标。该应用程序专为家庭和健身房锻炼量身定制，无论您喜欢什么设置，都能提供无缝的健身体验。

个性化健身之旅

Virtuagym Fitness 的核心在于其个性化方法。注册后，用户完成一项全面的评估，衡量他们的健身水平、目标和偏好。根据这些信息，该应用程序会生成量身定制的锻炼计划、营养指导和进度跟踪系统。这种个性化体验确保用户踏上符合其个人需求的健身之旅。

综合锻炼库

Virtuagym Fitness 拥有丰富的练习和锻炼库。无论您喜欢自重运动、举重还是瑜伽，该应用程序都提供多种选项来满足您的喜好。每个练习都附有详细的说明动作和视频演示，确保正确的形式和技术。该应用程序还允许用户创建和保存自定义锻炼，根据自己的特定目标定制健身计划。

健身房整合

对于那些喜欢健身房锻炼的人来说，Virtuagym Fitness 可以与健身器材无缝集成。用户可以将该应用程序连接到健身房的设备，使他们能够跟踪锻炼情况、监控进度并接收个性化反馈。这种集成通过提供实时见解和指导来增强健身房体验。

营养指导

营养对于健身成功起着至关重要的作用。 Virtuagym Fitness 提供强大的营养跟踪系统，帮助用户监控卡路里摄入量、常量营养素分布和膳食成分。该应用程序提供对食物和食谱的庞大数据库的访问，使计划和准备健康膳食变得容易。用户还可以将该应用程序连接到第三方食物跟踪应用程序，以确保全面的营养概览。

进度追踪

跟踪进度对于激励和问责至关重要。 Virtuagym Fitness 提供详细的进度跟踪系统，可监控各种健身指标，包括体重、身体测量和锻炼表现。该应用程序通过图形和图表可视化进度，使用户能够识别需要改进的领域并保持朝着目标的轨道。

社区支持

健身是一场最好分享的旅程。 Virtuagym Fitness 营造了一个支持性社区，用户可以在这里与志趣相投的人建立联系。该应用程序设有一个社区论坛，用户可以在其中分享他们的经验、提供鼓励并参与挑战。这种社会方面增强了动力并创造了责任感。

附加功能

除了核心健身功能外，Virtuagym Fitness 还提供一系列附加工具来增强用户体验。这些包括：

* 睡眠跟踪：监控您的睡眠模式以优化恢复和表现。

* 心率监测：将应用程序连接到心率监测器，以跟踪您在锻炼期间的强度。

* GPS 跟踪：记录您的户外跑步或步行，跟踪距离、配速和消耗的卡路里。

* 与可穿戴设备集成：将应用程序连接到健身追踪器和智能手表，以全面了解您的健身数据。

结论

Virtuagym Fitness 是一款全面的健身伴侣，可帮助用户通过个性化指导、庞大的锻炼库、健身房集成、营养跟踪、进度监控、社区支持和一系列附加功能来实现其健身目标。无论您喜欢在家锻炼还是健身房锻炼，Virtuagym Fitness 都能为您提供量身定制的有效健身体验。