Virtuagym Fitness - Home & Gym

Virtuagym फ़िटनेस ऐप के साथ अपने जीवन का सर्वोत्तम आकार प्राप्त करें। आसानी से वर्कआउट बनाएं या हमारे एआई कोच को आपके विशिष्ट अनुरोधों और लक्ष्यों के आधार पर आपके लिए वैयक्तिकृत प्रशिक्षण बनाने दें। आप हमारे 3डी-एनिमेटेड पर्सनल ट्रेनर के साथ वर्कआउट कर सकते हैं, जो आपको बताएगा कि प्रत्येक व्यायाम कैसे करना है और ऐप में आपके सभी प्रशिक्षण परिणामों को ट्रैक करेगा। फ़िटनेस ऐप से, आप अपने फ़िटनेस लक्ष्यों तक तेज़ी से पहुँच सकते हैं, चाहे आपका फ़िटनेस स्तर कुछ भी हो। Virtuagym 5,000 से अधिक व्यायाम और 100 से अधिक पूर्व-निर्मित वर्कआउट प्रदान करता है जिन्हें आप घर पर या जिम में कर सकते हैं।

Vertuagym फिटनेस ऐप मदद के लिए है
फीचर्स
* AI कोच आपकी मदद करेगा आसानी से वैयक्तिकृत वर्कआउट बनाएं
* घर और जिम के लिए पूर्ण वर्कआउट
* कस्टम वर्कआउट रूटीन बनाएं
* 3डी-एनिमेटेड व्यायाम वीडियो साफ़ करें
* लिखित व्यायाम निर्देश
* वर्कआउट अनुस्मारक (केवल यदि आप चाहें उन्हें, निश्चित रूप से!)
* व्यायाम के लिए पुरस्कार अर्जित करें
* प्रगति ट्रैकिंग: 100 से अधिक मूल्यों को ट्रैक करें!
* व्यक्तिगत प्रशिक्षक ब्रैड फ़िट :)
* Google फ़िट कनेक्शन
* NEO के साथ जुड़ता है हेल्थ वियरेबल्स

वर्चुएजिम को क्या खास बनाता है
- हमारे नवीनतम एआई कोच की मदद से, आप एआई की शक्ति का उपयोग विभिन्न प्रकार के वैयक्तिकृत वर्कआउट बनाने के लिए कर सकते हैं, जिसमें संरचना और रूप पर युक्तियां शामिल हैं, जो आपको सक्षम बनाता है किसी भी समय, कहीं भी वर्कआउट करने के लिए।
- हमारे फिटनेस ऐप में 5,000+ व्यायामों के साथ एक विशाल व्यायाम डेटाबेस है (और हम हर हफ्ते और जोड़ रहे हैं!)
- सभी व्यायामों में एक 3डी-एनिमेटेड निर्देश वीडियो है, ताकि आप आपको ठीक से पता चल जाएगा कि व्यायाम कैसे करना है, या जिम में मशीनों का उपयोग कैसे करना है।
- आप समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। 30 से अधिक मान हैं जिन्हें आप ट्रैक कर सकते हैं, जैसे वजन, कमर का आकार, बीएमआई, शरीर में वसा, पुशअप की संख्या, हाथ का आकार, छाती का आकार, वीओ2मैक्स और भी बहुत कुछ।
- हमारे फिटनेस ऐप में 100 से अधिक वर्कआउट हैं जो आप इसे तुरंत कर सकते हैं: घर पर, जिम में या यहां तक ​​कि अपने कार्यालय में भी। चाहे आप शुरुआती हों या उन्नत स्तर पर, पुरुषों और महिलाओं के लिए विभिन्न प्रकार के वर्कआउट उपलब्ध हैं, चाहे आप शुरुआती हों या उन्नत स्तर पर। - यह पूरी तरह से Virtuagym Food के साथ एकीकृत है: हमारा कैलोरी, कार्ब और वसा काउंटर। पहले से कहीं अधिक तेजी से आकार में आने के लिए दोनों ऐप डाउनलोड करें। एक ही मंच पर फिटनेस और पोषण ट्रैकिंग के लिए इतना संपूर्ण समाधान पेश करने वाला कोई अन्य ऐप नहीं है!
- प्रगति को ट्रैक और विश्लेषण करने के लिए उपयोगकर्ता NEO हेल्थ पहनने योग्य उपकरणों को कनेक्ट कर सकते हैं। वर्तमान में कनेक्टेड डिवाइस एक एक्टिविटी ट्रैकर और एक बॉडी कंपोजिशन मॉनिटर हैं।

विभिन्न लक्ष्यों के लिए
चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हों, मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हों, या आकार में बने रहना चाहते हों, हमारा एआई कोच आपकी मदद करेगा! हमारा नया एआई कोच आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए व्यक्तिगत वर्कआउट बनाने में मदद करेगा। फिटनेस ऐप से आप व्यायाम और पोषण दोनों पर नज़र रख सकते हैं। बस एक वर्कआउट लक्ष्य चुनें और परिणाम देखने के लिए आपको बस अपनी योजना पर कायम रहना है!

हमारे ऐप्स
- Virtuagym फिटनेस: हमारे वर्कआउट क्रिएटर और प्लानर, एआई कोच और फिटनेस जर्नल ऐप
- Virtuagym Food: पोषण ट्रैकिंग के लिए हमारा कैलोरी काउंटर

हमारे फिटनेस ऐप और पोषण ऐप के बीच एक सहज एकीकरण है। दोनों ऐप्स के साथ, आपके पास अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए सभी उपकरण उपलब्ध होंगे। आप अपने फिटबिट को virtuagym.com के माध्यम से भी कनेक्ट कर सकते हैं और अधिक वर्कआउट, हमारे ऑनलाइन समुदाय और बहुत कुछ तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं।

ग्राहक सेवा
क्या आप कोई व्यायाम मिस कर रहे हैं? कोई बग मिला? अगले संस्करण के लिए सिफ़ारिशें? हमें बताइए! फीडबैक की हमेशा बहुत सराहना की जाती है, क्योंकि यह हमें दुनिया का सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ऐप बनाने में मदद करता है। यदि आपको कोई बग मिलता है, तो कृपया हमें [email protected] पर ईमेल करें। 1 स्टार रेटिंग हमें इसे हल करने में मदद नहीं करती है।

Virtuagym फिटनेस पसंद है?
कृपया हमें 5 स्टार रेटिंग दें, ताकि हम इसमें सुधार जारी रख सकें :) हम लगातार नई सुविधाओं पर काम कर रहे हैं और हम लगातार नए 3डी-एनिमेटेड अभ्यास जोड़ें। यदि आपके पास कोई सुझाव है तो हमें बताएं। यदि आप अपडेट रहना चाहते हैं, उपयोगी फिटनेस टिप्स प्राप्त करना चाहते हैं या यदि आपको प्रेरणा की आवश्यकता है: हमें इंस्टाग्राम पर फॉलो करें!

Virtuagym फिटनेस एक बहुआयामी फिटनेस ऐप है जो उपयोगकर्ताओं को व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सुविधाओं के व्यापक सूट के माध्यम से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है। घर और जिम दोनों वर्कआउट के अनुरूप, ऐप आपकी पसंदीदा सेटिंग की परवाह किए बिना एक सहज फिटनेस अनुभव प्रदान करता है।

वैयक्तिकृत फिटनेस यात्रा

Virtuagym फिटनेस के मूल में इसका व्यक्तिगत दृष्टिकोण निहित है। पंजीकरण के बाद, उपयोगकर्ता एक व्यापक मूल्यांकन पूरा करते हैं जो उनके फिटनेस स्तर, लक्ष्यों और प्राथमिकताओं का आकलन करता है। इस जानकारी के आधार पर, ऐप एक अनुरूप कसरत योजना, पोषण मार्गदर्शन और प्रगति ट्रैकिंग प्रणाली तैयार करता है। यह वैयक्तिकृत अनुभव सुनिश्चित करता है कि उपयोगकर्ता अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप फिटनेस यात्रा शुरू करें।

व्यापक कसरत लाइब्रेरी

Virtuagym Fitness व्यायाम और वर्कआउट की एक विस्तृत लाइब्रेरी का दावा करता है। चाहे आप बॉडीवेट व्यायाम, भारोत्तोलन, या योग पसंद करते हों, ऐप आपकी प्राथमिकताओं को पूरा करने के लिए विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। प्रत्येक अभ्यास विस्तृत निर्देश के साथ हैकार्रवाई और वीडियो प्रदर्शन, उचित रूप और तकनीक सुनिश्चित करना। ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने फिटनेस रूटीन को उनके विशिष्ट लक्ष्यों के अनुरूप बनाते हुए, कस्टम वर्कआउट बनाने और सहेजने की भी अनुमति देता है।

जिम एकीकरण

जो लोग जिम वर्कआउट पसंद करते हैं, उनके लिए वर्चुएजिम फिटनेस जिम उपकरणों के साथ सहजता से एकीकृत हो जाता है। उपयोगकर्ता ऐप को अपने जिम के उपकरणों से जोड़ सकते हैं, जिससे वे अपने वर्कआउट को ट्रैक कर सकते हैं, अपनी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं। यह एकीकरण वास्तविक समय की जानकारी और मार्गदर्शन प्रदान करके जिम के अनुभव को बढ़ाता है।

पोषण संबंधी मार्गदर्शन

फिटनेस की सफलता में पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वर्चुएजिम फिटनेस एक मजबूत पोषण ट्रैकिंग प्रणाली प्रदान करता है जो उपयोगकर्ताओं को उनके कैलोरी सेवन, मैक्रोन्यूट्रिएंट वितरण और भोजन संरचना की निगरानी करने में मदद करता है। ऐप खाद्य पदार्थों और व्यंजनों के विशाल डेटाबेस तक पहुंच प्रदान करता है, जिससे स्वस्थ भोजन की योजना बनाना और तैयार करना आसान हो जाता है। व्यापक पोषण संबंधी अवलोकन सुनिश्चित करते हुए, उपयोगकर्ता ऐप को तीसरे पक्ष के खाद्य ट्रैकिंग ऐप से भी जोड़ सकते हैं।

प्रगति ट्रैकिंग

प्रेरणा और जवाबदेही के लिए प्रगति पर नज़र रखना आवश्यक है। Virtuagym फिटनेस एक विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग प्रणाली प्रदान करता है जो वजन, शरीर के माप और कसरत प्रदर्शन सहित विभिन्न फिटनेस मेट्रिक्स पर नज़र रखता है। ऐप ग्राफ़ और चार्ट के माध्यम से प्रगति की कल्पना करता है, जिससे उपयोगकर्ता सुधार के क्षेत्रों की पहचान कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों की ओर ट्रैक पर बने रह सकते हैं।

समुदाय का समर्थन

फिटनेस एक ऐसी यात्रा है जिसे साझा करना सबसे अच्छा है। Virtuagym फिटनेस एक सहायक समुदाय को बढ़ावा देता है जहां उपयोगकर्ता समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ सकते हैं। ऐप में एक सामुदायिक मंच है जहां उपयोगकर्ता अपने अनुभव साझा कर सकते हैं, प्रोत्साहन प्रदान कर सकते हैं और चुनौतियों में भाग ले सकते हैं। यह सामाजिक पहलू प्रेरणा बढ़ाता है और जवाबदेही की भावना पैदा करता है।

अतिरिक्त सुविधाओं

अपनी मुख्य फिटनेस सुविधाओं के अलावा, Virtuagym फिटनेस उपयोगकर्ता अनुभव को बढ़ाने के लिए अतिरिक्त टूल की एक श्रृंखला प्रदान करता है। इसमे शामिल है:

* नींद की ट्रैकिंग: पुनर्प्राप्ति और प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए अपनी नींद के पैटर्न की निगरानी करें।

* हृदय गति की निगरानी: वर्कआउट के दौरान अपनी तीव्रता को ट्रैक करने के लिए ऐप को हृदय गति मॉनिटर से कनेक्ट करें।

* जीपीएस ट्रैकिंग: अपने आउटडोर रन या वॉक, ट्रैकिंग दूरी, गति और कैलोरी बर्न को रिकॉर्ड करें।

* पहनने योग्य उपकरणों के साथ एकीकरण: अपने फिटनेस डेटा के व्यापक अवलोकन के लिए ऐप को फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच से कनेक्ट करें।

निष्कर्ष

Virtuagym फिटनेस एक व्यापक फिटनेस साथी है जो उपयोगकर्ताओं को व्यक्तिगत मार्गदर्शन, एक विशाल कसरत पुस्तकालय, जिम एकीकरण, पोषण ट्रैकिंग, प्रगति निगरानी, ​​​​सामुदायिक समर्थन और अतिरिक्त सुविधाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाता है। चाहे आप घर पर या जिम में वर्कआउट करना पसंद करते हों, Virtuagym फिटनेस एक अनुरूप और प्रभावी फिटनेस अनुभव प्रदान करता है।