描述
使用终极全身锻炼应用程序更快地塑造身材。这款健身应用程序包括全身锻炼，可帮助您在更短的时间内燃烧脂肪并增强肌肉。您不需要任何机器或昂贵的健身房会员资格。您所需要的只是一套哑铃，即使您没有哑铃，您也可以在舒适的家中用自己的体重进行这些练习。
所有锻炼都非常完美与动态热身、锻炼和放松程序保持平衡。随附的指南中还对它们进行了完整的描述和动画。
此应用程序的主要功能是：
✓ 所有当前和未来的锻炼均基于运动科学且适合男性和女性。
✓ 它们将同时锻炼所有主要肌肉群，这将更快地产生效果并防止任何肌肉失衡。您的心血管系统也会得到增强。
✓ 您只需每 2-3 天训练一次，每次 30 分钟或更短时间，即可显着提高您的健康水平。
通过这些练习，您可以达到您想要的体质想要、变得更健康、有更多能量并控制体重。为什么不从今天开始？
当前包含的锻炼程序：
- 六个基本动作
- 高级 7 分钟锻炼
- 燃脂体重 HIIT 锻炼
- 力量建设锻炼
- 自重有氧运动锻炼
- 新陈代谢促进锻炼
- 快速早晨锻炼
- 灵活性和力量锻炼
欢迎您提出所有问题、评论和反馈[email protected]。谢谢。
信息
版本
2.0.1
发布日期
2016 年 2 月 25 日
文件大小
9.85MB
类别
健康与健身
需要安卓系统
4.1 及更高版本
开发商
高级游戏俱乐部有限责任公司
安装量
100万+
ID
com.insplisity.ultimatefullbodyworkouts
可用于
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