Entraînement complet du corps

Remettez-vous en forme plus rapidement avec l'application Ultimate Full Body Workouts. Cette application de fitness comprend des exercices pour tout le corps qui vous aideront à brûler les graisses et à développer vos muscles en beaucoup moins de temps. Vous n’avez pas besoin de machines ni d’abonnement coûteux à une salle de sport. Tout ce dont vous avez besoin est un ensemble d'haltères, et même si vous n'en avez pas, vous pouvez faire ces exercices avec votre poids corporel uniquement dans le confort de votre maison.

Tous les entraînements sont parfaitement équilibré avec un échauffement dynamique, des exercices et une routine de récupération. Ils sont également entièrement décrits et animés dans le guide inclus.

Les principales fonctionnalités de cette application sont :
✓ Tous les entraînements actuels et futurs sont basés sur le sport. scientifiques et conviennent aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
✓ Ils feront travailler tous les principaux groupes musculaires en même temps, ce qui donnera des résultats plus rapides et évitera tout déséquilibre musculaire. Votre système cardiovasculaire sera également stimulé.
✓ Vous n'avez besoin que de vous entraîner une fois tous les 2-3 jours pendant 30 minutes ou moins pour améliorer considérablement votre condition physique.

Avec ces exercices, vous pouvez atteindre le physique que vous voulez, être en meilleure santé, avoir plus d’énergie et contrôler votre poids. Pourquoi ne pas commencer aujourd'hui ?

Routines d'entraînement actuellement incluses :
- Six mouvements de base
- Entraînement avancé de 7 minutes
- Entraînement HIIT avec poids corporel pour brûler les graisses
- Entraînement de renforcement de la force
- Entraînement cardio au poids corporel
- Entraînement de renforcement du métabolisme
- Entraînement matinal rapide
- Entraînement de flexibilité et de force

Toutes vos questions, commentaires et retours sont les bienvenus sur [email protected]. Merci.