Benio Fit

Benio Fit，一款专注于个人运动健康的APP。

借助专用智能设备，Benio Fit可以以图片和文字的形式展示用户的各种运动健康数据。健康数据包括步数、心率、血氧（不用于医疗用途，仅用于一般健身/健康目的）、睡眠等。

通过 Benio Fit，智能设备还可以作为随身信息提醒，比如来电提醒、短信提醒、各种应用提醒，还可以设置一些闹钟。

非医疗用途的硬件设备，仅用于一般健身/健康目的，含有血氧的硬件设备：Pigeon、Eagle、 Lark Pro、 Lark 2、 Parrot

享受

最新版本2.0.28的新功能

最后更新于2024年7月5日

修复一些错误。

介绍

Benio Fit 是一款综合健身应用程序，为用户提供个性化锻炼、营养计划和生活方式指导。该应用程序由健身和营养专家设计，使个人能够掌控自己的健康和保健之旅。

个性化锻炼

Benio Fit 提供一系列针对个人健身水平和目标量身定制的锻炼项目。从适合初学者的练习到高级例程，该应用程序为用户提供了多种选项可供选择。每次锻炼都旨在针对特定的肌肉群并提高整体健康水平。

营养计划

除了锻炼之外，Benio Fit还根据用户的饮食需求和偏好提供个性化的营养计划。该应用程序提供了健康食谱和膳食创意的数据库，可满足不同的饮食限制，包括纯素食、素食和无麸质选择。用户可以跟踪他们的卡路里摄入量和大量营养素的分布，以确保他们为身体提供适当的能量。

生活方式指导

Benio Fit 不仅仅局限于身体健康，还为用户提供影响整体健康的生活方式其他方面的指导。该应用程序包括有关睡眠、压力管理和正念等主题的文章和提示。用户还可以与志同道合的个人社区联系以获得支持和动力。

追踪和进展

Benio Fit 允许用户跟踪他们的进度并监控他们的健康指标。该应用程序与健身追踪器和智能手表集成，可以记录步数、燃烧的卡路里和其他数据。用户还可以记录他们的锻炼、膳食和其他活动，以保持责任并做出明智的决定。

专家支持

Benio Fit 为用户提供了获得认证培训师和注册营养师的机会。用户可以安排与专家的虚拟咨询，以获得个性化指导、锻炼计划和营养建议。该应用程序还提供 24/7 支持团队，帮助用户解决任何问题或疑虑。

Benio Fit 的好处

- 根据个人健身水平和目标量身定制的个性化锻炼

- 旨在支持特定饮食需求和偏好的营养计划

- 生活方式指导以促进整体健康

- 跟踪和进度监控，以保持责任感和积极性

- 认证培训师和注册营养师的专家支持

- 一个由志同道合的人组成的社区，提供支持和激励

结论

Benio Fit 是一款综合性健身应用程序，为用户提供实现健身目标所需的一切。从个性化锻炼和营养计划到生活方式指导和专家支持，该应用程序使个人能够掌控自己的健康和保健之旅。无论您是初学者还是经验丰富的健身爱好者，Benio Fit 都可以帮助您发挥健身潜力。