eMeals - Meal Planning Recipes

अनुकूलन योग्य खरीदारी सूची और ऑनलाइन किराना विकल्पों के साथ आसान साप्ताहिक भोजन योजनाएँ।

ई-भोजन व्यस्त परिवारों के लिए रात के खाने का समय निकालने का सबसे तेज़ तरीका है। 15 अलग-अलग भोजन और आहार योजनाओं के साथ, सबसे नखरे खाने वाले को भी खुश करने के लिए पर्याप्त नुस्खा प्रेरणा होना निश्चित है। हमारे ऑनलाइन किराने की डिलीवरी या पिकअप भागीदारों में से किसी एक को अपनी अनुकूलन योग्य खरीदारी सूची सामग्री भेजकर समय बचाएं।

हमारी स्वस्थ भोजन योजना के लाभ:

>तनाव मुक्त साप्ताहिक भोजन योजना< /p>

हमारी भोजन योजना सेवा विविधता जोड़ने और आपका समय बचाने में मदद करती है। प्रत्येक सप्ताह हम आपको 7 नए व्यंजन भेजते हैं ताकि आपके परिवार के लिए नए व्यंजन खोजने की कोशिश में इंटरनेट या कुकबुक में खोज करने की भारी भावना को सीमित किया जा सके। जैसे ही आप सप्ताह के लिए अपने भोजन व्यंजनों का चयन करते हैं, हमारा योजनाकार स्वचालित रूप से एक इंटरैक्टिव किराने की खरीदारी सूची बना रहा है। यदि आपको इस सप्ताह की योजना में अपनी पसंद की रेसिपी नहीं दिखती है, तो अतिरिक्त भोजन प्रेरणा के लिए पिछले भोजन योजनाओं, अन्य खाद्य शैली योजनाओं और साल भर में प्रकाशित बोनस भोजन संग्रह खोजें।

>आसान किराने की खरीदारी के विकल्प

>आसान किराना खरीदारी विकल्प

सभी किराना सूचियाँ ऐप छोड़े बिना वॉलमार्ट, इंस्टाकार्ट, शिप्ट, अमेज़ॅनफ्रेश या क्रॉगर जैसे किराना भागीदारों से सीधे जुड़ती हैं। आप कर्बसाइड किराना पिकअप या होम डिलीवरी के लिए अपनी किराने और खरीदारी की सूची एकत्र कर सकते हैं। ऑनलाइन किराने के विकल्पों में दिलचस्पी नहीं है? व्यक्तिगत रूप से खरीदारी को आसान बनाने के लिए हमारी अनुकूलन योग्य खरीदारी सूची किराने की दुकान में स्थान के अनुसार सामग्री को विभाजित करती है।

>प्रत्येक खाद्य शैली के लिए भोजन योजनाएं

हमारी सबसे लोकप्रिय भोजन योजनाएं सरल, स्वस्थ भोजन पर केंद्रित हैं। स्वस्थ समझदार कार्ब-स्मार्ट भोजन से लेकर प्रोटीन युक्त भोजन तक, हमारे आहार विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करते हैं कि हम हृदय स्वस्थ और मधुमेह भोजन योजनाओं के लिए सभी राष्ट्रीय सिफारिशों का पालन करें। यदि आप त्वरित, स्वस्थ परिवार-अनुकूल व्यंजनों की तलाश में हैं, तो हमारे पास कई योजनाएं हैं जो आपके बजट को पूरा करती हैं और 30 मिनट से कम समय में मेज पर रात का खाना उपलब्ध कराती हैं। कुछ इंच काटना चाह रहे हैं? हमारे लो कार्ब, लो कैलोरी, पैलियो और कीटो प्लान आपके स्वास्थ्य या फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक बेहतरीन संसाधन हैं। प्रत्येक भोजन योजना सदस्यता में सभी 15 खाद्य शैलियों और आहारों तक पहुंच होती है।

>आहार विशिष्ट भोजन योजनाएं

आहार भोजन योजना शुरू करना और बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। हमारे भोजन योजनाकार को हमारी विशेष और वजन प्रबंधन आहार योजनाओं के साथ कार्ब्स, कैलोरी और शर्करा की गणना करने में अनुमान लगाने दें। लो कार्ब, लो कैलोरी, पैलियो, कीटो और मेडिटेरेनियन भोजन योजना जैसे विकल्प किसी भी वजन घटाने या फिटनेस लक्ष्य को पूरा करने के लिए एक शानदार शुरुआत हैं। ये योजनाएँ मधुमेह या हृदय स्वस्थ आहार के लिए स्वास्थ्य-केंद्रित भोजन योजना को आसान बनाने के लिए भी बहुत अच्छी हैं। प्रत्येक रेसिपी योजना को पोषण संबंधी जानकारी के साथ आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को पूरा करने के लिए तैयार किया गया है ताकि रात के खाने को तनाव मुक्त बनाया जा सके।

भोजन योजना, किराने की खरीदारी और स्वादिष्ट, स्वस्थ रात्रिभोज पकाने से तनाव को दूर करने के लिए आज ही हमारे प्लानर को डाउनलोड करें।< /p>

हमारी सदस्यता की पेशकश:

3-महीने की रात्रिभोज भोजन योजना की आवर्ती सदस्यता: $29.99

12-माह की रात्रिभोज भोजन योजना की आवर्ती सदस्यता: $59.99

3 महीने के पूरे दिन के भोजन योजना बंडल की आवर्ती सदस्यता: $39.99

12 महीने के पूरे दिन के भोजन योजना बंडल की आवर्ती सदस्यता: $99.99

गोपनीयता नीति: http://emeals. com/privacy/

शर्तें: http://emeals.com/terms-of-use/

नवीनतम संस्करण 5.0.15 में नया क्या है

अंतिम बार 10 जून, 2024 को अपडेट किया गया

एक चुटकी यह, एक चुटकी वह। रात्रिभोज को आसान और स्वादिष्ट बनाए रखने के लिए हम अपने ऐप को नियमित रूप से अपडेट करते हैं। आपके अनुभव को बेहतर बनाने के लिए कुछ अपडेट और बग फिक्स।

हमें उम्मीद है कि आप नए अपडेट का आनंद लेंगे!

eMeals एक ऑनलाइन भोजन योजना सेवा है जो व्यक्तिगत आहार संबंधी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत भोजन योजनाएं और व्यंजन पेश करती है। यह उपयोगकर्ताओं को अपने और अपने परिवार के लिए स्वस्थ और संतोषजनक भोजन की योजना बनाने और तैयार करने का एक सुविधाजनक और कुशल तरीका प्रदान करता है।

भोजन योजना बनाना आसान हो गया

eMeals चुनने के लिए अनुकूलन योग्य भोजन योजनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश करके भोजन योजना को सरल बनाता है। उपयोगकर्ता विशिष्ट आहार प्रतिबंधों के आधार पर योजनाओं का चयन कर सकते हैं, जैसे कि ग्लूटेन-मुक्त, शाकाहारी, या कम कार्ब, साथ ही खाना पकाने के समय, परोसने के आकार और बहुत कुछ के लिए प्राथमिकताएँ। प्रत्येक योजना में नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने और नाश्ते के विकल्पों के साथ एक साप्ताहिक मेनू शामिल होता है, जिससे भोजन के विचारों पर विचार-मंथन करने और किराने की सूची बनाने की परेशानी खत्म हो जाती है।

वैयक्तिकृत व्यंजन

ई-मील्स द्वारा प्रदान किए गए व्यंजनों को पेशेवर शेफ और पंजीकृत आहार विशेषज्ञों द्वारा सावधानीपूर्वक तैयार किया जाता है। इन्हें सामान्य सामग्रियों का उपयोग करके पालन करना आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अधिकांश किराने की दुकानों पर पाए जा सकते हैं। उपयोगकर्ता अपने व्यंजनों को परोसने के आकार को समायोजित करने, सामग्री की अदला-बदली करने और अपने स्वाद के अनुरूप स्वादों को संशोधित करने के लिए भी अनुकूलित कर सकते हैं।

किराना सूची निर्माण

eMeals चयनित भोजन योजना के आधार पर स्वचालित रूप से किराने की सूची तैयार करके किराने की खरीदारी को आसान बनाता है। ये सूचियाँ श्रेणी के अनुसार व्यवस्थित की गई हैं और इनमें प्रत्येक घटक के लिए अनुमानित मात्राएँ शामिल हैं। उपयोगकर्ता अपनी किराना सूची आसानी से प्रिंट या डाउनलोड कर सकते हैंटीएस और उन्हें स्टोर पर ले जाएं, जिससे समय की बचत होगी और भूली हुई वस्तुओं की संभावना कम हो जाएगी।

पोषण संबंधी जानकारी

eMeals प्रत्येक रेसिपी के लिए विस्तृत पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करता है, जिसमें कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन और आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल हैं। यह जानकारी उपयोगकर्ताओं को अपने भोजन के बारे में सूचित विकल्प चुनने में मदद करती है और यह सुनिश्चित करती है कि वे अपने पोषण संबंधी लक्ष्यों को पूरा कर रहे हैं।

समय बचाने वाली सुविधा

eMeals भोजन योजना और किराने की खरीदारी प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करके उपयोगकर्ताओं का महत्वपूर्ण समय और प्रयास बचाता है। वैयक्तिकृत भोजन योजनाओं और उपयोग के लिए तैयार व्यंजनों के साथ, उपयोगकर्ता भोजन से संबंधित कार्यों पर कम समय और अपने भोजन का आनंद लेने और प्रियजनों के साथ समय बिताने में अधिक समय व्यतीत कर सकते हैं।

निष्कर्ष

eMeals एक व्यापक भोजन योजना सेवा है जो अनुकूलन योग्य विकल्पों, वैयक्तिकृत व्यंजनों और समय बचाने वाली सुविधाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है। यह उपयोगकर्ताओं को अपने पोषण पर नियंत्रण रखने, अपने स्वास्थ्य में सुधार करने और पारंपरिक भोजन योजना के तनाव और परेशानी के बिना स्वादिष्ट और संतोषजनक भोजन का आनंद लेने का अधिकार देता है। चाहे आप एक व्यस्त पेशेवर हों, सीमित समय वाले माता-पिता हों, या कोई स्वस्थ जीवन शैली अपनाना चाहते हों, eMeals आपकी सभी भोजन योजना आवश्यकताओं के लिए एक सुविधाजनक और प्रभावी समाधान प्रदान करता है।