WeightWatchers Program

Perte de poids et meilleure santé

Développez des habitudes de vie durables et saines à l'aide de NOUVELLES fonctionnalités, programmes et services d'applications conçus pour faciliter votre parcours de perte de poids.

Il y a une raison pour laquelle WeightWatchers est le programme de perte de poids n°1 recommandé par les médecins† : nous vous aidons à apporter des changements durables à vos habitudes afin que vous puissiez perdre du poids et être en meilleure santé. Il ne s’agit pas de solutions rapides ou simplement d’atteindre un chiffre sur une échelle. Nous nous soucions de la santé du poids pour vous tous, quelque chose que tout le monde mérite.

Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs, nous l'avons :

Programme Points®

- Notre approche éprouvée, approuvée par des millions de personnes, facilite et facilite une alimentation plus saine. délicieux.

- Combine les données nutritionnelles d'un aliment (comme les calories, les sucres ajoutés, les fibres, les protéines et les graisses saturées par rapport aux graisses insaturées) pour créer un nombre unique : la valeur en points.

- Obtenez un budget de points personnalisé à « dépenser » chaque jour. Aucun aliment n'est interdit.

- Comprend plus de 200 aliments ZeroPoint™ sans suivi à manger à tout moment.

NOUVEAU ! Clinique WeightWatchers

- Bénéficiez des soins compatissants que vous souhaitez, de la part des médecins dont vous avez besoin.

- Un service de télésanté qui fournit une équipe de soins cliniques dédiée et un plan de médicaments sur ordonnance personnalisé.

- Visites 1:1 avec un médecin certifié et une diététiste professionnelle pour un soutien continu.

- Des coordonnateurs d'assurance pour vous aider à maximiser la couverture et à demander des cartes d'épargne.

- Accès à un programme sur mesure conçu pour vous aider à donner la priorité aux protéines, aux aliments riches en nutriments, à l'eau et à une activité physique régulière afin que vous vous sentiez mieux tout en prenant des médicaments amaigrissants.

Programme pour le diabète

- Suivi de la glycémie et intégration de l'application WW avec certains appareils CGM (moniteur de glucose en continu). pour débloquer un nouveau niveau d'assistance.

Obtenez les résultats que vous souhaitez grâce aux fonctionnalités faciles à utiliser de notre application primée :

- NOUVEAU ! Une nouvelle apparence et une expérience améliorée.

- Suivi des aliments, de la forme physique/activité, de l'eau et du poids.

- La recherche et le suivi des aliments signifient que vous avez besoin de moins de clics et de moins de temps pour vous connecter. ce que vous mangez.

- Scanner de codes-barres pour trouver les points de tout aliment emballé.

- Quoi manger vous aide à faire des choix plus sains lorsque vous dînez au restaurant ou cuisinez à la maison.

- Plus de 11 000 recettes et base de données de plus de 450 restaurants.

- Mes progrès fournit un rapport hebdomadaire pour vous aider à voir ce qui fonctionne et ce qui doit être amélioré.

- Accès à un réseau social exclusif réservé aux membres.

- Chat en direct avec les coachs WW 24h/24 et 7j/7.

Téléchargez l'application WW maintenant et obtenez un essai gratuit dès aujourd'hui ! Après votre essai gratuit, votre forfait se renouvelle automatiquement tous les mois, sauf si vous l'annulez avant la fin de l'essai.

CONDITIONS D'ADHÉSION

Politique de confidentialité : https://www.weightwatchers.com/us/ confidentialité/politique

Conditions d'utilisation : https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

†Basé sur une enquête IQVIA 2020 auprès de 14 000 médecins qui recommandent programmes de perte de poids pour les patients.

Quoi de neuf dans la dernière version 10.67.1

Dernière mise à jour le 22 juin 2024

Nous avons débogué et amélioré votre expérience avec l'application, travaillé sur les problèmes qui ont provoqué des plantages et peaufiné une poignée de choses en coulisses, tout cela pour renforcer votre parcours WW et vous aider à développer des habitudes pour une vie heureuse et saine.

WeightWatchers est un programme commercial de perte de poids qui propose des plans de perte de poids personnalisés, des groupes de soutien et un accès à des outils et ressources en ligne. Le programme repose sur le principe du comptage des calories et met l'accent sur l'importance de faire des choix alimentaires sains et de pratiquer une activité physique régulière.

Comment fonctionne WeightWatchers

Le programme WeightWatchers attribue à chaque participant un budget calorique quotidien en fonction de ses besoins et objectifs individuels. Les participants suivent leur consommation alimentaire à l'aide de l'application ou du site Web WeightWatchers, qui attribue une valeur en points à chaque aliment. Les points sont calculés en fonction de la teneur en calories, en graisses saturées, en sucre et en protéines de l'aliment.

Les participants peuvent choisir parmi une variété de plans de repas, notamment des options végétariennes, végétaliennes et sans gluten. Le programme donne également accès à des recettes, à des outils de planification de repas et à un forum communautaire où les participants peuvent se connecter avec d'autres dans leur parcours de perte de poids.

Avantages de WeightWatchers

* Plans de perte de poids personnalisés : WeightWatchers prend en compte les besoins et préférences individuels lors de la création de plans de perte de poids.

* Comptage des calories : le suivi des calories aide les participants à devenir plus conscients de leur apport alimentaire et à faire des choix plus sains.

* Groupes de soutien : WeightWatchers propose des réunions hebdomadaires de groupes de soutien où les participants peuvent partager leurs expériences et apprendre des autres.

* Outils et ressources en ligne : l'application et le site Web WeightWatchers fournissent une multitude d'informations et d'assistance, notamment des recettes, des outils de planification de repas et un forum communautaire.

* Approche fondée sur des données probantes :Le programme WeightWatchers est basé sur des principes factuels de perte de poids et de nutrition.

Inconvénients de WeightWatchers

* Coût : Le programme WeightWatchers peut être coûteux, en particulier pour ceux qui choisissent d'assister aux réunions hebdomadaires du groupe de soutien.

* Le comptage des calories peut être restrictif : Certaines personnes peuvent trouver le comptage des calories restrictif et difficile à maintenir sur le long terme.

* Concentrez-vous sur la perte de poids : WeightWatchers se concentre principalement sur la perte de poids, ce qui n'est peut-être pas la meilleure approche pour tout le monde, en particulier pour ceux qui souffrent de troubles de l'alimentation ou de problèmes d'image corporelle.

* Aliments transformés : le programme WeightWatchers permet la consommation d'aliments transformés, ce qui n'est peut-être pas l'option la plus saine pour la gestion du poids à long terme.

Conclusion

WeightWatchers est un programme complet de perte de poids qui peut être efficace pour certaines personnes. Cependant, il est important de considérer les avantages et les inconvénients potentiels avant de décider si le programme vous convient. Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout programme de perte de poids.