Gym Trainer

Ihr persönlicher Fitnesstrainer gibt Ihnen die richtige Art und Position für das Training,
* Tipps zum Abnehmen,
* Trainingsdiät,
* Training für Frauen und Männer im Fitnessstudio,
*Training im Fitnessstudio , mit guten Details
Unsere Trainingsprogramme enthalten detaillierte Informationen zu Sätzen, Wiederholungen, Belastung, Geschwindigkeit und Ruhe, um Ihnen beim Erreichen Ihres Fitnessziels zu helfen. Trainieren Sie zu Hause oder im Fitnessstudio mit unseren zielorientierten Trainingsroutinen und Trainingsprogrammen

WORKOUTS: 120+ Übungen und 9 Workouts
● Bauchmuskeltraining
● Bizepstraining
● Trizepstraining
● Unterarmtraining
● Brusttraining
● Beintraining
● Schultertraining
● Rückentraining
● Wadentraining
● Cardiotraining

TRAININGSPROGRAMM: 11 Integrierte Trainingsroutinen
● Bodybuilding für Anfänger
● Bodybuilding für Fortgeschrittene
● Fettabbau (12 Wochen Fettabbau)
● Fettabbau und Muskelaufbau (6 Wochen Fettabbau)
● Fitness für Anfänger
● Profi-Fitness
● Anfänger-Powerlifter
● Profi-Powerlifter
● Fortgeschrittener Powerlifter
● Mass Gainer (Gewichtszunahme in 3 Monaten)
● Bauchmuskelaufbau (Training für die Bauchmuskeln in 6 Wochen)< /p>