Health Sync

从 Coros、Diabetes:M、FatSecret（营养数据）、Fitbit、Garmin、Google Fit、MedM Health、Withings、Oura、Polar、Samsung Health、Strava、Suunto 和华为健康同步您的健康数据。您可以同步到 Diabetes:M、Fitbit、Google Fit、Health Connect、Samsung Health、Schrittmeister、FatSecret（仅体重）、Runalyze、Smashrun、Strava 或 Under Armour（MapMyRun 等）。活动数据还可以作为 FIT、TCX 或 GPX 文件同步到 Google Drive。 Health Sync 自动运行并在后台同步数据。

它将同步您第一次使用该应用程序时的数据。历史数据（安装当天之前的所有数据）可以在免费试用期后同步。您无法从 Polar 同步历史数据（Polar 不允许这样做）。

请注意：华为表示，如果您在 2023 年 7 月 31 日之后连接 Health Sync 等应用程序，他们不会让这些应用程序访问华为健康的 GPS 信息。但目前，他们并未执行此规则，因此您的活动 GPS 数据可能仍会同步。如果您已在 2023 年 7 月 31 日之前使用华为健康帐户安装了 Health Sync，您应该仍然可以通过它访问 GPS 数据。

三星在 2020 年决定不再提供合作伙伴应用可以再向三星健康写入步骤。读取步数数据和其他数据，写入其他数据均正常。

免费试用一周

Health Sync 非常简单使用。它为您提供一周的免费试用期。试用期结束后，您可以一次性购买或开始为期六个月的订阅以继续使用 Health Sync。对于 Withings 同步，需要额外订阅。由于我们为此集成产生了经常性的额外费用，因此需要额外订阅。

只需尝试该应用程序，看看它是否适合您的需求。您可以同步的数据取决于您同步数据的源应用程序以及您同步数据的目标应用程序。

您可以为不同类型的数据选择不同的源应用程序。例如：将活动从 Garmin 同步到 Samsung Health，将睡眠从 Fitbit 同步到 Samsung Health 和 Google Fit。第一次初始化操作后，您可以定义不同的同步方向。

健康数据应用之间的同步有时无法按预期进行。不用担心，几乎所有问题都可以轻松解决。您可以查看 Health Sync 中的帮助中心菜单。如果您无法解决问题，您可以发送 Health Sync 问题报告（帮助中心菜单中的最后一个选项），或发送电子邮件至 [email protected] 您将获得解决同步问题的支持。< /p>健康同步：增强健康和福祉的综合指南

Health Sync 是一款创新的移动应用程序，使个人能够掌控自己的健康和福祉。 Health Sync 具有用户友好的界面和先进的跟踪功能，为管理健康的各个方面提供了全面的解决方案。

健身追踪和目标设定

Health Sync 允许用户通过与可穿戴设备和 GPS 集成来跟踪他们的身体活动水平。它可以监测所走的步数、燃烧的卡路里、行走的距离和活跃分钟数，从而深入了解日常运动模式。用户可以设置个性化的健身目标并跟踪实现目标的进度。

营养管理

该应用程序提供了强大的食物跟踪系统，使用户能够记录他们的膳食和零食。它提供了全面的食品和饮料数据库，可以轻松跟踪卡路里摄入量和大量营养素的分布。 Health Sync 还提供膳食计划工具、食谱建议和营养指导，以支持健康的饮食习惯。

睡眠监测

Health Sync 通过与睡眠跟踪器或智能手机传感器集成来跟踪睡眠模式。它提供了有关睡眠持续时间、质量和一致性的见解。用户可以识别睡眠障碍并调整他们的睡眠习惯，以改善睡眠卫生和整体健康。

压力管理

Health Sync 认识到心理健康的重要性，并提供压力管理工具。它提供引导冥想和正念练习以及呼吸技巧，帮助用户减轻压力水平并改善情绪健康。

生物识别追踪

该应用程序与生物识别设备无缝集成，以跟踪重要的健康指标。它监测心率、血压、血糖水平和其他重要指标。这些数据提供了有关整体健康状况的宝贵见解，并允许用户及早识别潜在的健康问题。

个性化健康见解

Health Sync 分析收集的数据以生成个性化的健康见解。它识别用户健康指标的趋势、模式和相关性。根据此分析，该应用程序提供量身定制的建议和可行的步骤，以改善健康和福祉。

社区支持和激励

Health Sync 培育了一个类似的支持社区有思想的人。用户可以与具有相似健康目标的其他人联系、提供鼓励和支持。该应用程序还设有挑战和竞赛，以保持用户的积极性并参与他们的健康之旅。

隐私和安全

Health Sync 优先考虑用户隐私和安全。所有收集的数据均经过加密并安全存储。用户可以完全控制自己的健康信息，并可以选择与医疗保健提供者或其他值得信赖的个人共享。

使用 Health Sync 的好处

* 提高身体活动水平

* 加强营养和体重管理

* 更好的睡眠质量和持续时间

* 降低压力水平

* 及早识别潜在的健康问题

* 个性化的健康见解和建议

* 支持性社区和激励

* 增强整体健康和福祉