WeStrive

用于个人训练、健身、锻炼、锻炼、减肥的终极应用程序。

WeStrive 允许客户访问健身计划、跟踪锻炼进度并跟踪他们的健身旅程，同时还允许私人教练运行他们的健身计划业务和消息客户。

在主页上，查看来自健身教练的消息、查看您的每日健身统计数据以及查看您的每日营养概览。在此页面上，我们还与 Apple Health 应用程序合作，跟踪您的步数和燃烧的卡路里。

从那里，滑过一个选项卡到健身日历，该日历将充当您的每日锻炼计划。当您的私人教练为您分配健身计划、要求您称重、跟踪每日营养宏量或要求提供进度照片时 - 您会在这里找到待办事项列表。点击当天的锻炼即可直接进入健身计划的第一个锻炼。

最后，您将大部分时间花在“训练”选项卡上。在这里，您将每周了解您的计划的完整细目。查看您需要训练的日期、当天锻炼的概述，然后点击进入计划即可开始。

进入计划后，您只需向左滑动即可在锻炼中进行移动整个计划。在每个屏幕的底部，您会看到一个锻炼计时器以及记录组数、次数、重量和时间的功能。每个练习都配有照片和视频，因此在具体练习时您永远不会被蒙在鼓里。在计划中记录您的健身计划将有助于让您的教练准确了解您为实现健身目标而付出的努力。

教练和健身专业人士 - 如果您有兴趣发展您的个人训练业务，下载该应用程序，然后前往 westriveapp.com 免费开始使用。通过 WeStrive，您可以使用排名第一的私人教练应用程序在线进行健身。您可以通过我们的网站立即运行您的整个业务，在这里您可以构建程序、跟踪客户进度、处理计费等等。

给我们发送电子邮件：如有任何疑问。祝您有美好的一天！

最新版本 7.41.0 中的新增功能

最后更新于 2024 年 6 月 21 日

我们添加了更改功能锻炼期间进行锻炼，更新个人资料以允许用户重新下载自己的进度照片，并使在锻炼视频上拖动计时器变得更加容易。