WeStrive

Application ultime pour l'entraînement personnel, le fitness, les séances d'entraînement, l'exercice et la perte de poids.

WeStrive permet aux clients d'accéder à des programmes de fitness, de suivre les progrès de leur entraînement et de suivre leur parcours de remise en forme tout en permettant aux entraîneurs personnels de gérer leur clients professionnels et clients de messagerie.

Depuis la page d'accueil, consultez les messages de votre coach fitness, consultez vos statistiques de remise en forme quotidiennes et consultez votre aperçu nutritionnel quotidien. Sur cette page, nous travaillons également avec l'application Apple Health pour suivre vos pas et les calories brûlées.

À partir de là, passez sur un onglet jusqu'au calendrier de remise en forme qui fera office de planificateur d'entraînement quotidien. Lorsque votre entraîneur personnel vous assigne un plan de remise en forme, vous demande de vous peser, de suivre vos macros nutritionnelles quotidiennes ou de vous demander une photo de vos progrès, vous trouverez cette liste de choses à faire ici. En cliquant sur l'entraînement du jour, vous accéderez directement au premier exercice de votre programme de remise en forme.

Enfin, vous passerez la plupart de votre temps dans l'onglet Entraînement. Ici, vous aurez une description complète de votre programme semaine après semaine. Découvrez les jours où vous devez vous entraîner, l'aperçu des exercices pour cette journée, puis cliquez sur le plan pour commencer.

Une fois que vous êtes dans un plan, vous pouvez simplement faire glisser votre doigt vers la gauche pour parcourir les exercices pour vous déplacer. tout au long du programme. Au bas de chaque écran, vous verrez une minuterie d'entraînement et la possibilité d'enregistrer des séries, des répétitions, du poids et de la durée. Chaque exercice est accompagné d'une photo et d'une vidéo afin que vous ne soyez jamais laissé dans le noir lorsqu'il s'agit de vous former sur des exercices spécifiques. L'enregistrement de vos programmes de remise en forme dans le programme permettra à votre entraîneur de savoir exactement à quel point vous travaillez dur pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

Entraîneurs et professionnels du fitness – si vous souhaitez développer votre activité d'entraînement personnel, téléchargez l'application, puis rendez-vous sur westriveapp.com pour commencer gratuitement. Grâce à WeStrive, vous pouvez mettre votre forme physique en ligne avec l'application numéro un pour les entraîneurs personnels. Vous pouvez gérer instantanément l'ensemble de votre entreprise via notre site Web où vous pourrez créer des programmes, suivre les progrès des clients, gérer la facturation et bien plus encore.

Envoyez-nous un e-mail à pour toute question. Passez une bonne journée !

Quoi de neuf dans la dernière version 7.41.0

Dernière mise à jour le 21 juin 2024

Nous avons ajouté la possibilité de modifier exercices pendant votre entraînement, profils mis à jour pour permettre aux utilisateurs de retélécharger leurs propres photos de progression et rendu beaucoup plus facile le déplacement du chronomètre sur les vidéos d'exercices.