SwimUp - Swimming Training

Полностью персонализированные планы тренировок, интеллектуальная аналитика и подробная теория плавания — скачайте приложение прямо сейчас и получите совершенно новые впечатления от следующего заплыва!

Получите лучшую тренировку по плаванию, и у вас никогда не возникнет проблем с умением плавать! SwimUp предоставляет персональные планы тренировок по плаванию, созданные специально для вас. Следите за своей статистикой и изучайте раздел «Теория», чтобы тренироваться эффективно и правильно.

SwimUp предлагает вам 8 режимов плавания, скачайте приложение и изучите их все!

* Научитесь плавать – простой путь для новичков.

* Фристайл – совершенствование плавания вольным стилем.

* Триатлон – специализированные тренировки для эффективного плавания в триатлоне.

* Мастера – требовательная подготовка для опытных пловцов.

* Wellness – легкие занятия плаванием для здорового образа жизни

* Брасс - Совершенствование навыков плавания брассом.

* Баттерфляй - Учимся плавать баттерфляем.

* На спине - Улучшение плавания на спине.

+ НАСТОЯЩЕЕ ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ

10 уровней плавания, заполните анкету и получите свой уровень за секунды! Уровень можно легко изменить в настройках.

+ УМНАЯ АНАЛИТИКА

Отслеживайте свои результаты по плаванию и наблюдайте за своим прогрессом с помощью SwimUp:

* Расстояние

* Скорость плавания

* Завершенные тренировки

* Статистика календаря

+ ТЕОРИЯ

Сократите свои пробелы в знаниях, изучив нашу цифровую библиотеку упражнений по плаванию:

* Все стили плавания

* Короткие обучающие видеоролики по каждому упражнению.

* Подробное описание

Сайт: swimup.io.

Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCRov0cUAi7dUwHbG6UkSDZg

Поддержка: [email protected]

Конфиденциальность: https://swimup.io/en/privacy

Условия использования: https://swimup.io/en/terms.

SwimUp — это комплексное приложение для тренировок по плаванию, призванное помочь пловцам всех уровней улучшить свою технику, физическую форму и выносливость. Благодаря персонализированным тренировкам, видеодемонстрациям и подробному отслеживанию прогресса SwimUp помогает пловцам достигать своих водных целей.

Персонализированные тренировки:

SwimUp адаптирует тренировки к индивидуальным потребностям и способностям каждого пловца. Приложение оценивает уровень физической подготовки пользователей, опыт плавания и цели для создания индивидуальных планов тренировок. Тренировки построены так, чтобы постепенно бросать вызов пловцам, обеспечивая при этом правильную форму и технику.

Экспертные видеодемонстрации:

SwimUp предлагает обширную библиотеку видеодемонстраций под руководством опытных тренеров по плаванию. В этих видеороликах представлены пошаговые инструкции по различным техникам плавания, упражнениям и упражнениям. Пользователи могут смотреть видео, чтобы улучшить механику гребков, оптимизировать положение тела и выработать правильные модели дыхания.

Подробное отслеживание прогресса:

Приложение тщательно отслеживает прогресс пользователей с течением времени. Он записывает такие показатели, как расстояние, время, количество гребков и темп. SwimUp анализирует эти данные, чтобы предоставить пользователям представление об их производительности и областях, требующих улучшения. Эта информация помогает пловцам сохранять мотивацию и вносить осознанные коррективы в свои тренировки.

Комплексная база данных упражнений:

SwimUp может похвастаться обширной базой данных плавательных упражнений и упражнений. Пользователи могут получить доступ к широкому спектру упражнений, предназначенных для конкретных областей их техники плавания. Приложение предоставляет подробные описания и видеодемонстрации каждого упражнения, гарантируя правильное их выполнение.

Планы обучения с гидом:

SwimUp предлагает различные планы тренировок под руководством инструктора, адаптированные к различным целям плавания. Эти планы содержат структурированные графики тренировок, интенсивность и сложность которых постепенно увеличиваются. Пловцы могут выбирать из планов, предназначенных для начинающих, среднего и продвинутого уровней.

Поддержка сообщества:

SwimUp создает поддерживающее сообщество, где пловцы могут общаться друг с другом и делиться своим опытом. В приложении есть форумы и чат-группы, где пользователи могут задавать вопросы, давать советы и мотивировать друг друга.

Дополнительные возможности:

* Журнал: пользователи могут записывать свои занятия плаванием и отслеживать свой прогресс с течением времени.

* Таймер: приложение включает встроенный таймер для интервальных тренировок и симуляции гонок.

* Интеграция с музыкой: пловцы могут слушать свою любимую музыку во время тренировки.

* Совместимость с носимыми устройствами: SwimUp интегрируется с популярными носимыми устройствами для отслеживания частоты пульса, расстояния и других показателей.