SwimUp - Swimming Training

Plans d'entraînement entièrement personnalisés, analyses intelligentes et théorie détaillée de la natation - téléchargez l'application maintenant et vivez une toute nouvelle expérience lors de votre prochaine baignade !

Obtenez le meilleur entraînement de natation et n'aurez jamais de problèmes pour savoir comment nager ! SwimUp propose des plans d'entraînement de natation personnels créés spécialement pour vous. Suivez vos statistiques et explorez la section Théorie pour vous entraîner efficacement et correctement.

SwimUp vous propose 8 modes de natation, téléchargez l'application et explorez-les tous !

* Apprendre à nager - parcours simple pour débutants

* Freestyle - amélioration de la nage libre

* Triathlon - séances d'entraînement spécialisées pour une nage efficace en triathlon

* Masters - formation exigeante pour nageurs expérimentés

* Bien-être - séances de natation légères pour un mode de vie sain

* Brasse - Perfectionnement des compétences en brasse

* Papillon - Apprendre à nager le papillon

* Dos - Amélioration de la nage sur le dos

+ FORMATION VRAIMENT PERSONNELLE

10 niveaux de natation, remplissez le questionnaire et obtenez votre niveau en quelques secondes ! Le niveau peut être facilement modifié dans les paramètres

+ ANALYTIQUE INTELLIGENTE

Suivez vos performances en natation et voyez vos progrès avec SwimUp :

* Distance

* Vitesse de natation

* Entraînements terminés

* Statistiques du calendrier

+ THÉORIE

Réduisez vos lacunes en explorant notre bibliothèque numérique d’exercices de natation :

*Tous les styles de natation

* Courtes vidéos éducatives pour chaque exercice

*Description détaillée

Site Internet : swimup.io

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCRov0cUAi7dUwHbG6UkSDZg

Assistance : [email protected]

Confidentialité : https://swimup.io/en/privacy

Conditions d'utilisation : https://swimup.io/en/terms

SwimUp est une application complète d'entraînement à la natation conçue pour aider les nageurs de tous niveaux à améliorer leur technique, leur forme physique et leur endurance. Avec des entraînements personnalisés, des démonstrations vidéo et un suivi détaillé des progrès, SwimUp permet aux nageurs d'atteindre leurs objectifs aquatiques.

Entraînements personnalisés :

SwimUp adapte les entraînements aux besoins et capacités individuels de chaque nageur. L'application évalue le niveau de forme physique, l'expérience de natation et les objectifs des utilisateurs pour créer des plans d'entraînement personnalisés. Les entraînements sont structurés pour défier progressivement les nageurs tout en garantissant une forme et une technique appropriées.

Démonstrations vidéo d'experts :

SwimUp propose une vaste bibliothèque de démonstrations vidéo dirigées par des entraîneurs de natation expérimentés. Ces vidéos fournissent des instructions étape par étape sur diverses techniques, exercices et exercices de natation. Les utilisateurs peuvent regarder les vidéos pour améliorer la mécanique de leurs mouvements, rationaliser la position de leur corps et développer des schémas respiratoires appropriés.

Suivi détaillé des progrès :

L'application suit méticuleusement les progrès des utilisateurs au fil du temps. Il enregistre des mesures telles que la distance, le temps, le nombre de coups et le rythme. SwimUp analyse ces données pour fournir aux utilisateurs un aperçu de leurs performances et des domaines à améliorer. Ces informations aident les nageurs à rester motivés et à apporter des ajustements éclairés à leur entraînement.

Base de données complète d'exercices :

SwimUp dispose d'une base de données complète d'exercices et d'exercices de natation. Les utilisateurs peuvent accéder à une large gamme d'exercices conçus pour cibler des domaines spécifiques de leur technique de nage. L'application fournit des descriptions détaillées et des démonstrations vidéo pour chaque exercice, garantissant ainsi aux utilisateurs de les exécuter correctement.

Plans de formation guidés :

SwimUp propose une variété de plans d'entraînement guidés adaptés aux différents objectifs de natation. Ces plans proposent des programmes d’entraînement structurés qui augmentent progressivement en intensité et en complexité. Les nageurs peuvent choisir parmi des plans conçus pour les niveaux débutants, intermédiaires et avancés.

Soutien communautaire :

SwimUp favorise une communauté solidaire où les nageurs peuvent se connecter les uns aux autres et partager leurs expériences. L'application propose des forums et des groupes de discussion où les utilisateurs peuvent poser des questions, offrir des conseils et se motiver mutuellement.

Caractéristiques supplémentaires :

* Journal de bord : les utilisateurs peuvent enregistrer leurs séances de natation et suivre leurs progrès au fil du temps.

* Minuterie : l'application comprend une minuterie intégrée pour l'entraînement par intervalles et les simulations de course.

* Intégration musicale : les nageurs peuvent écouter leur musique préférée pendant l'entraînement.

* Compatibilité des appareils portables : SwimUp s'intègre aux appareils portables populaires pour suivre la fréquence cardiaque, la distance et d'autres mesures.