Stress af

Это приложение научит вас за несколько дней расслабляться и избавляться от вредного стресса.

У вас стресс, тревога и напряжение? Это приложение научит вас за несколько дней расслабиться и устранить вредный стресс на самых фундаментальных уровнях.

Первый шаг этого эффективного антистрессового курса научит вас расслабляться физически и морально. Второй Шаг учит вас делать это глубже и быстрее. Третий шаг научит вас, как самостоятельно запрограммировать расслабление, чтобы вы продолжали получать максимальную пользу даже от короткого сна. Вместе эти упражнения помогут вам перезагрузить нервную систему, и ежедневный стресс не станет хроническим заболеванием.

Упражнения содержат вдохновляющие истории, а конкретные инструкции легко выполнять. Все это сопровождается расслабляющими звуками, которые целенаправленно воздействуют как на ваш разум, так и на ваше тело, создавая внутренний покой и расслабление. Курс специально разработан, чтобы помочь вашему подсознанию и нервной системе расслабиться, чтобы вы могли навсегда избавиться от вредного стресса.

Попутно вы также научитесь простой, но эффективной технике, которую вы можете использовать, чтобы изменить ситуацию. ситуации, когда вы испытываете неадекватность или стресс. Этот метод поможет вам связать бодрящие ресурсы со сложными ситуациями, чтобы вы могли чувствовать себя более спокойно и компетентно, встретив их.

Приложение создано на основе компакт-диска «Расслабьтесь — и лучше контролируйте свой стресс». разработан коучем и тренером НЛП Питом Андерсеном, который уже много лет помогает людям, страдающим от вредного стресса. Пит Андерсен говорил о стрессе в течение многих лет, прежде чем эта проблема стала широко известна, и он является специалистом в том, как заставить вас расслабиться и почувствовать себя хорошо. Подробнее о Пите Андерсене можно узнать на сайте www.peteandersen.dk.

Приложение включает в себя:

• Введение и обзор

• Шаг 1. Научитесь глубоко расслабляться. by

• Шаг 2: Научитесь быстрому расслаблению

• Шаг 3: Научитесь делать это самостоятельно

• Чему вы научились.

Самую большую пользу вы получите, выполняя упражнения по каждому из трех шагов в течение 10 дней подряд. Поэтому приложение содержит счетчик, который отслеживает, сколько дней вы прослушивали каждый шаг. Если вы услышите это упражнение несколько раз в один и тот же день, оно считается только за один день. Если вы сделаете паузу на день, затем снова отсчитайте его, когда в идеале прослушивание происходит каждый день, когда вы получаете максимальную отдачу от приложения. Когда уровень достигает 10, счетчик начинается со следующего уровня. Только когда все три счетчика достигнут 10, приложение начнет отсчет дней. На этом этапе вы квалифицируетесь как «расслабленный».

ПРИМЕЧАНИЕ. Не слушайте это приложение, когда ведете машину или несете ответственность за работающую технику. Слушайте его только тогда, когда вы можете безопасно игнорировать внешний мир и расслабиться.

Что нового в последней версии 2.1

Последнее обновление: 20 июня 2024 г.

Приложение для Android 12 — игра-головоломка с хаотичной физикой, когда телефон работает два раза.

Stress Af — это адреналиновая игра-головоломка, основанная на физике, которая проверит ваши рефлексы, точность и навыки решения проблем. Благодаря яркой графике, захватывающему игровому процессу и веселым звуковым эффектам эта игра наверняка будет развлекать вас часами напролет.

Цель и игровой процесс:

Цель Stress Af — провести надувной мяч через ряд препятствий и опасностей, преодолевая узкие щели, избегая смертельных шипов и собирая звезды. Игроки используют простое управление касанием и смахиванием, чтобы перемещать мяч, применяя силу, чтобы перепрыгивать препятствия и вести его по уровню.

В игре представлено множество уровней, каждый из которых имеет уникальные задачи и увеличивает сложность. По мере продвижения вы встретите движущиеся платформы, вращающиеся препятствия и даже боссов, для преодоления которых требуется стратегическое мышление и быстрая реакция.

Физический игровой процесс:

Геймплей Stress Af, основанный на физике, — одна из его самых отличительных особенностей. Мяч реалистично реагирует на гравитацию, импульс и столкновения, благодаря чему каждое движение кажется приятным и непредсказуемым. Игроки должны освоить физику игры, чтобы рассчитывать идеальные прыжки, вращения и траектории преодоления препятствий.

Снятие стресса и привыкание:

Несмотря на свое название, Stress Af на самом деле может помочь снять стресс. Динамичный игровой процесс и приятная физика обеспечивают катарсическое расслабление, позволяя игрокам забыть о своих заботах и ​​сосредоточиться на поставленной задаче.

Захватывающий характер игры заставляет игроков возвращаться снова и снова. Каждый уровень представляет собой новую задачу, побуждающую игроков совершенствовать свои навыки и расширять свои возможности. Благодаря простому управлению и доступному игровому процессу Stress Af подойдет игрокам любого возраста и уровня подготовки.

Ключевые особенности:

* Физический геймплей-головоломка с реалистичной физикой мяча

* Разнообразие уровней с уникальными задачами и возрастающей сложностью.

* Простое управление касанием и пролистыванием для интуитивно понятного игрового процесса.

* Веселые звуковые эффекты и яркая графика

* Вызывает привыкание и стрессрасслабляющий опыт, подходящий для всех возрастов