Stress af

Este aplicativo ensina em poucos dias como relaxar e eliminar o estresse prejudicial

Estressado, ansioso e tenso? Este aplicativo ensina alguns dias para relaxar e eliminar o estresse prejudicial nos níveis mais fundamentais.

O primeiro passo deste curso antiestresse eficaz ensina você a relaxar física e mentalmente. O Segundo Passo ensina você a torná-lo mais profundo e rápido. A terceira etapa ensina como relaxar com o temporizador automático, para que você continue a se beneficiar plenamente, mesmo de um breve cochilo revigorante. Juntos, os exercícios ajudam a reiniciar o sistema nervoso, para que o estresse diário não se torne uma condição crônica.

Os exercícios guiados contêm histórias inspiradoras e instruções específicas são fáceis de seguir. Tudo é acompanhado por sons relaxantes que afetam tanto a mente quanto o corpo, proporcionando paz interior e relaxamento. O curso foi especialmente elaborado para ajudar seu subconsciente e seu sistema nervoso a relaxar, para que você possa liberar permanentemente o estresse prejudicial.

Ao longo do caminho, também ensina uma técnica simples, mas eficaz, que você pode usar para mudar situações em que você vivencia inadequação ou estresse. Essa técnica ajuda você a associar recursos revigorantes a situações desafiadoras para que você comece a se sentir mais calmo e competente ao enfrentá-las.

O aplicativo é baseado no CD "Relaxe - e controle melhor seu estresse", desenvolvido pelo treinador e treinador de PNL Pete Andersen, que há anos ajuda pessoas com estresse prejudicial. Pete Andersen fala sobre estresse há muitos anos, antes que o problema se tornasse conhecido, e ele é especialista em fazer com que você relaxe e se sinta bem consigo mesmo. Você pode ver mais sobre Pete Andersen www.peteandersen.dk.

O aplicativo inclui:

• Introdução e Visão Geral

• Passo 1: Aprenda a relaxar profundamente

• Passo 2: Aprenda o relaxamento rápido

• Etapa 3: Aprenda a fazer você mesmo

• Que você aprendeu.

A etapa 1 é gratuita e as etapas 2 e 3 podem ser adquiridas por apenas 25 cada. etapa.

O maior benefício você obtém ao realizar o exercício em cada uma das 3 etapas por 10 dias seguidos. O aplicativo, portanto, contém um contador que registra quantos dias você ouviu cada etapa. Se você ouvir este exercício várias vezes no mesmo dia, contará apenas como um dia. Se você pausar um dia, conte um dia novamente quando ouvir, de preferência, todos os dias, para que você aproveite ao máximo o aplicativo. Quando o nível chega a 10, o contador começa no próximo nível. Somente quando todos os três contadores chegarem a 10, o aplicativo contará os dias. Nesse ponto você está qualificado como 'relaxa'.

NOTA: Não dê ouvidos a este aplicativo quando estiver dirigindo ou for responsável por máquinas em funcionamento. Ouça apenas quando puder ignorar com segurança o mundo exterior e relaxar.

O que há de novo na versão mais recente 2.1

Última atualização em 20 de junho de 2024

Correção de bug do Android 12 – continua reproduzindo quando o telefone entra no modo de suspensão.

Stress Af é um jogo de quebra-cabeça baseado em física cheio de adrenalina que testará seus reflexos, precisão e habilidades de resolução de problemas. Com seus gráficos vibrantes, jogabilidade viciante e efeitos sonoros hilariantes, este jogo certamente o manterá entretido por horas a fio.

Objetivo e jogabilidade:

O objetivo do Stress Af é guiar uma bola saltitante através de uma série de obstáculos e perigos, navegando por espaços estreitos, evitando picos mortais e coletando estrelas. Os jogadores usam controles simples de tocar e deslizar para mover a bola, aplicando força para saltar sobre obstáculos e guiá-la através do nível.

O jogo apresenta uma variedade de níveis, cada um com desafios únicos e dificuldade crescente. À medida que avança, você encontrará plataformas móveis, obstáculos giratórios e até chefes que exigem pensamento estratégico e reflexos rápidos para serem superados.

Jogabilidade baseada na física:

A jogabilidade baseada na física de Stress Af é uma de suas características mais distintivas. A bola responde de forma realista à gravidade, ao impulso e às colisões, fazendo com que cada movimento pareça satisfatório e imprevisível. Os jogadores devem dominar a física do jogo para calcular os saltos, giros e trajetórias perfeitos para superar os obstáculos.

Alívio do estresse e viciante:

Apesar do nome, Stress Af pode, na verdade, ser uma experiência de alívio do estresse. A jogabilidade acelerada e a física satisfatória proporcionam uma liberação catártica, permitindo aos jogadores deixar de lado suas preocupações e se concentrar na tarefa em questão.

A natureza viciante do jogo faz com que os jogadores voltem para mais. Cada nível apresenta um novo desafio, incentivando os jogadores a melhorar suas habilidades e ultrapassar seus limites. Com controles simples e jogabilidade acessível, Stress Af é adequado para jogadores de todas as idades e níveis de habilidade.

Principais recursos:

* Jogabilidade de quebra-cabeça baseada em física com física de bola realista

* Variedade de níveis com desafios únicos e dificuldade crescente

* Controles simples de tocar e deslizar para uma jogabilidade intuitiva

* Efeitos sonoros hilariantes e gráficos vibrantes

* Experiência viciante e para aliviar o estresse, adequada para todas as idades