Muhdo

Приложение Muhdo позволяет вам просматривать результаты ДНК и эпигенетики на своем телефоне, что позволяет вам контролировать свое здоровье и благополучие. Вы также можете получить доступ к следующему:

- Оценка когнитивного мозга для измерения возраста вашей «памяти»

- Сканирование лица измеряет ваш «кожный» возраст

Генетическое и эпигенетическое тестирование Мухдо

ДНК-тест Мухдо дает вам инструменты для полного улучшения вашего генетического здоровья. С помощью простого образца слюны мы предоставляем гиперперсонализированную информацию о более чем 200 аспектах, связанных с вашим здоровьем.

Понимайте свои генетические недостатки, риски для здоровья или Подарки могут помочь вам сформировать привычки в отношении здоровья, которые изменят вашу жизнь. Раскройте секреты своего генетического здоровья, чтобы стать более здоровым и счастливым.

Как только вы получите результаты, приложение покажет все ваши персональные данные. отчеты и рекомендации по здоровью.

Отчеты ДНК

Ваши гены уникальны и ваш подход к питанию, физическим упражнениям и движению должен быть таким же. Профиль Muhdo DNA Health сообщает о 5 основных областях здоровья:

• Физический – узнайте свою генетическую мышечную силу, анаэробный порог и многие другие отчеты на основе на вашу физиологию.

• Диета. Узнайте, среди прочего, как ваш организм реагирует на углеводы и какова на самом деле скорость вашего метаболизма. .

• Витамины. Очень важно знать, есть ли у вас дефицит определенных витаминов и минералов; теперь вы можете это узнать!

• Здоровье – подвержены ли вы риску ожирения или диабета 2 типа? Примите меры против генетических рисков для здоровья.

• Психология: узнайте, являетесь ли вы воином или беспокойным человеком, благодаря рекомендациям экспертов относительно того, как вы себя чувствуете. может справиться с определенными ситуациями.

DNA Health Insights

Углубляясь в вашу генетику, Мухдо предлагает глубокую информацию, которая поможет вам ниже:

• Стресс – ценная информация о взаимосвязи наших генов и нашей способности справляться со стрессом.

• Борьба со старением. Старение является крупнейшим фактором риска, связанным с болезнями.

< p>• Управление сном – сон способствует восстановлению костей, кожи и мышц и отвечает за правильное функционирование иммунной системы. системы.

• Предотвращение травм — помогает свести к минимуму риск травм.

• Психическое здоровье – отчеты о генетических вариантах, которые играют роль в психическом здоровье.

• Здоровье кишечника – A Здоровый кишечник – основа здоровье.

• Здоровье мышц. Здоровые мышцы необходимы для функционирования в повседневной жизни.

< br/>

• Здоровье глаз. Насколько хорошо вы усваиваете питательные вещества, необходимые для хорошего здоровья глаз?

• Здоровье кожи. Ваша кожа может быть генетически предрасположена к определенному состоянию здоровья. риски.

Биологический возраст и эпигенетический профиль здоровья

< p>Эпигенетика контролирует поведение ваших генов. Вы рождаетесь со своей генетической структурой, но вы можете повлиять на свою эпигенетику своим образом жизни.

Что такое биологический возраст?

Мы на самом деле есть два возраста: хронологический возраст и биологический возраст.

Ваш хронологический возраст — это точное количество лет, в течение которых вы прожили. В то время как ваш биологический возраст является истинным отражением того, как стареют ваши клетки. Ваш биологический возраст и внутреннее здоровье могут зависеть от вашего питания, физических упражнений, образа жизни и окружающей среды.

Отчеты эпигенетики

Эпигенетический тест Мухдо проверяет:

• Биологический возраст

• Возраст глаз

• Возраст памяти

• Возраст слуха

• Оценка провоспалительных, противовоспалительных и общих показателей воспаления

Полезно знать, следует ли вам внести какие-либо изменения в свое питание, физические упражнения или образ жизни или продолжать следить за своим общим здоровьем. Приложение Muhdo предоставляет ценную информацию вместе с рекомендациями реальных экспертов.

Множество тестов

Вы можете повлиять на свои эпигенетические показатели, внеся положительные изменения в свой образ жизни, питание и окружающую среду. С помощью периодического эпигенетического тестирования вы можете отслеживать свое здоровье с течением времени. Мотивируйте себя еще больше, проводя тест 1, 2 или 4 раза в год.

Когда вы покупаете тест на биологический возраст и эпигенетику, вы также получаете результаты анализа ДНК.

Мухдо: Стратегическая игра «Территория и контроль»

Muhdo — это абстрактная стратегическая игра для двух игроков, в которую играют на доске 5x5 с уникальным набором правил, в которых приоритет отдается контролю над территорией и управлению ресурсами. Игра сочетает в себе элементы шахмат, го и Connect Four, создавая захватывающий и захватывающий опыт.

Объектактивный:

Цель Мухдо — захватить все фигуры противника или помешать ему сделать какие-либо законные ходы.

Настраивать:

Игра начинается с того, что каждый игрок выкладывает на доску пять фигур. Игроки чередуются, выкладывая по одной фишке за раз.

Геймплей:

В свой ход вы можете:

* Поместите фигуру: поместите фигуру на пустое место на доске.

* Переместить фигуру: переместите одну из своих фигур на соседнее пустое место.

* Захват фигуры: если фигура примыкает к двум или более вашим фигурам, она захватывается и удаляется с доски.

Специальные правила:

* Цепочки: когда вы помещаете кусок рядом с существующим, они образуют «цепочку». Цепи могут простираться в любом направлении, создавая сильную оборонительную позицию.

* Мельницы: Мельница образуется, когда три ваших фигуры образуют линию по горизонтали, вертикали или диагонали. Мельницы защищают находящиеся внутри них детали от захвата.

* Мосты: Мост образуется, когда две цепи соединяются друг с другом. Мосты позволяют вам перемещать фигуры через них, даже если между ними есть фигуры противника.

Победа:

Игра заканчивается, когда один из игроков захватывает все фигуры противника или блокирует ему возможность совершать любые разрешенные ходы. Игрок, которому это удастся, выигрывает игру.

Стратегия:

Мухдо требует стратегического мышления и глубокого понимания игровой механики. Ключевые стратегии включают в себя:

* Управление центром доски

* Стройте цепи и мельницы для защиты своих деталей.

* Создание мостов для перемещения фигур по доске.

* Захват фигур противника, блокируя им пути отхода.

* Эффективное управление ресурсами для поддержания сильной позиции.

Варианты:

У Мухдо есть несколько вариантов, которые вводят дополнительные правила и задачи, такие как:

* Двойное Мухдо: игра на доске 10х10, по 10 фигур на игрока.

* Мухдо со стенами: включает в себя препятствия на доске, которые блокируют движение и добавляют дополнительный уровень стратегии.

* Мухдо с кубиками: включает броски кубиков, чтобы определить количество фигур, которые можно переместить или захватить.