Meditation Moments

Meditation Moments — это приложение для медитации, позволяющее обрести душевное спокойствие.

Спите лучше. Меньше стресса. Сосредоточьтесь больше. Meditation Moments — это приложение для медитации и осознанности, позволяющее обрести спокойное душевное состояние. Используйте медитации, чтобы снять стресс и справиться со страхом, гневом и грустью. Выбирайте из более чем 200 управляемых медитаций, дыхательных упражнений и расслабляющей музыки, чтобы больше спать, расслабляться, уменьшать стресс и усиливать концентрацию, осознанность и концентрацию. 

200+ управляемых медитаций

Meditation Moments известна своими управляемыми медитациями в любой момент и любой день. В этом приложении для осознанности вы можете слушать управляемые медитации известного мастера медитации Майкла Пиларчика и других учителей. Независимо от того, являетесь ли вы опытным пользователем или новичком, Meditation Moments изменит вашу жизнь к лучшему. Медитации доступны продолжительностью 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 или 45 минут, поэтому всегда можно найти идеальную медитацию, соответствующую вашему графику и потребностям. 

Расслабляющая и фокусирующая музыка

В этом приложении также доступны: (длинные) музыкальные треки, которые можно использовать в качестве фоновой музыки во время йоги, медитации или для облегчения сна. Вся музыка эксклюзивна и специально написана нашей командой в собственной студии. Включая звуковую лечебную музыку и музыку для фокусировки, например бинауральные ритмы. Бинауральные ритмы идеально подходят для повышения вашей концентрации, внимания и продуктивности, чтобы успевать больше дел.

Что вы получите:

- Более 200 медитаций под руководством 

– 3-минутные медитации для быстрых результатов.

– Более 100 часов музыки, которая поможет вам заснуть, расслабиться и сосредоточиться.

– Бинауральные ритмы для концентрации и продуктивности.

– Расслабляющая фортепианная музыка 

– Музыка для хэндпанов, способствующая расслаблению и расслаблению

– Белый шум для лучшего сна

– Визуализирующие медитации

– Аффирмации для получения большей позитивной энергии

– Дыхательные упражнения 

– Звуки природы: тропический лес, океанские волны, лесная прогулка и многое другое.

Чтобы все было организовано, мы разделили наши медитации на моменты: утро, вечер, пища для души, душевное спокойствие, аффирмации, внутренняя мудрость.

Это приложение включает управляемые медитации для:

- лучшего сна

- Больше внимания и концентрации

- Душевное спокойствие

- Управление тревогой 

- Благодарность

- Медитация при ходьбе

- Счастье

- Личностное развитие

- Исцеление 

- Внимательность на работе

- Самооценка

- Самосознание

- Сканирование тела

- Высшее сознание 

- Высвобождение эмоций< /p>

- Звуки для сна 

Цены и условия 

Meditation Moments предлагает автоматическую постоянную подписку, благодаря которой вы становитесь премиум-участником: 49,99 евро в год.

С премиальной учетной записью Meditation Moments вы получаете доступ ко всему премиум-контенту. Сюда входят все медитации премиум-класса, аудиодорожки и музыка премиум-класса (включая бинауральные ритмы).

Вопросы, комментарии или ошибки? Отправьте электронное письмо по адресу:

* **** Оцените наше приложение в Play Store и напишите отзыв, чтобы вместе мы могли вдохновить других жить более осознанно и осознанно.

Политика конфиденциальности: https://meditationmoments.com/privacy- политика

Условия использования: https://meditationmoments.com/terms

Введение:

Meditation Moments — это увлекательная мобильная игра, которая сочетает в себе древнюю практику осознанности с современными технологиями, обеспечивая безмятежный и захватывающий опыт медитации.

Геймплей:

В игре представлена ​​серия управляемых медитаций, призванных способствовать расслаблению, снижению стресса и развитию внутреннего покоя. Каждый сеанс сопровождается успокаивающей фоновой музыкой, окружающими звуками и успокаивающими визуальными эффектами, которые создают спокойную атмосферу. Игроки могут выбирать из множества техник медитации, включая сканирование тела, дыхательные упражнения и визуализации.

Настройка:

Meditation Moments предлагает широкие возможности настройки, позволяющие адаптировать опыт к индивидуальным предпочтениям. Пользователи могут регулировать продолжительность каждого сеанса медитации, выбирать фоновую музыку и звуки, которые им резонируют, и даже создавать персонализированные плейлисты.

Отслеживание прогресса:

В игру включен встроенный трекер прогресса, который позволяет игрокам отслеживать свои привычки к медитации и отслеживать их путь к большей осознанности. Он предоставляет информацию о частоте, продолжительности и типах выполненных медитаций, помогая пользователям сохранять мотивацию и ответственность.

Возможности сообщества:

Meditation Moments способствует формированию чувства общности, объединяя пользователей с другими людьми, которые разделяют их страсть к осознанности. Внутриигровой чат позволяет игрокам делиться опытом, задавать вопросы и поддерживать друг друга в их медитационных путешествиях.

Преимущества:

Было доказано, что регулярная практика «Моментов медитации» дает множество преимуществ, в том числе:

* Снижение стресса и беспокойства.

* Улучшение качества сна

* Вповышенное внимание и концентрация

* Улучшенная эмоциональная регуляция.

*Развитие самосознания и сострадания.

Дополнительные возможности:

Помимо управляемых медитаций, Meditation Moments также предлагает:

* Моменты осознанности: короткие упражнения на ходу, которые способствуют развитию осознанности в течение дня.

* Сказки для сна: успокаивающие сказки на ночь, призванные расслабить разум и подготовиться ко сну.

* Дыхательные упражнения: сборник техник, успокаивающих нервную систему и способствующих релаксации.

Заключение:

Meditation Moments — это инновационная и увлекательная игра, которая делает медитацию доступной и приятной для всех. Его захватывающий опыт, возможности настройки, отслеживание прогресса и функции сообщества позволяют пользователям создавать персонализированную и преобразующую практику медитации, которая поддерживает их общее благополучие.