Sleep Sounds Offline - Calming

Звуки природы, записанные вручную (дождь, лунный свет, ручей и т. д.)

👉Белые звуки, слышимые в нашей жизни, включают в себя шум дождя, водопадов, шум волн, шум ручьев , и шум ветвей на ветру. Эти звуки — знакомые звуки, которые мы обычно слушаем, поэтому, даже если они могут звучать как шум, их можно услышать без особого звукового или психологического осознания. Кроме того, я чувствую себя стабильно, потому что это естественный звук, который я всегда слышал. Более того, благодаря белым тонам природы мы испытываем чувство защищенности, что мы окружены окружающей средой как члены вселенной, позволяя слушателям не слышно облегчить ощущение тишины.

После Годы различных экспериментов показали, что шум может быть лекарством. Прежде всего, я слушал белый шум примерно на 10 децибел выше, чем обычный окружающий шум в офисе, и никто об этом не знал. Проведя неделю, количество болтовни и ненужных телодвижений во время дежурства значительно уменьшилось. Месяц спустя, когда мы выключили белый шум, нам стало скучно друг с другом, и концентрация на работе значительно упала — иными словами, наличие некоторого уровня белого шума, а не его отсутствие, повысило эффективность книги.

Летом, установив палатку на пляже, вы почувствуете себя расслабленным и бодрым под морским бризом, а ночью вы сможете глубоко выспаться под шум прибоя. В частности, в Японии шум волн на пляже Окинавы продается на компакт-дисках, и, как говорят, среди горожан очень популярно хорошо выспаться во время отдыха в спальных капсулах в городе. Это связано с тем, что белый шум, скрытый в звуке волн, стабилизирует разум и тело и способствует сну.

Кроме того, если учащиеся слышат белые тона природы, эффект обучения значительно улучшится. В Новон-гу, Сеул, институт увлажняющих средств провел тест на запоминание английских слов для учащихся средних школ мужского и женского пола. В зависимости от обычных условий и условий, когда играли белые ноты, совершенно новое английское слово на уровне второкурсника средней школы запоминалось в течение пяти минут, что привело к улучшению успеваемости на 35,2 % по сравнению с ожидаемым.

Другой эксперимент показал, как улучшается концентрация внимания, когда вы слышите белый шум в читальном зале. Прикрепив к каждому столу устройство, генерирующее белый шум, они сравнили, сколько раз в час они поворачивают голову к следующему месту или обращают внимание на свое окружение. В этом случае количество людей, интересующихся этой местностью, уменьшалось примерно на 22 процента, когда был слышен белый шум.

В другом эксперименте мы наблюдали изменения в концентрации, когда слышали естественные звуки вокруг нас. Они проигрывали вокруг себя различные звуки в течение пяти минут и следили за движениями своего тела во время обучения в таких возрастных группах, как подростки, 20 и 30 лет. Экспериментаторы с кровью в возрасте от подростков до 20 лет предпочитали звук относительно широких звуковых волн, таких как звук воды, капающей из минеральных источников, или звук ливня, когда их концентрация увеличивалась. Между тем, люди в возрасте 30 лет предпочитали звук белого шума, например, звук небольшого дождя или шум большого ручья, повышая при этом свою концентрацию на работе.

С другой стороны, если новорожденный ребенок Сможет ли ребенок расслабиться под трех-четырехмесячным плачем, если запишет сердцебиение, дыхание и голоса матери и отца, которые он мог слышать во время внутриутробной жизни? Однако эксперимент показал, что малыш все больше тревожится и плачет, жаждя маминых объятий.

В это время, когда из пустого канала телевизора издаешь писк, плачущий малыш быстро перестает плакать и обретает стабильность. Некоторые родители говорят, что плачущий ребенок обрел покой, услышав звук пылесоса, и что у ребенка сияет лицо, когда он/она издает шорох, прикасаясь к мягкому пластиковому пакету. Звук успокаивающих новорожденных младенцев также является своего рода искусственно созданным белым шумом.

Что нового в последней версии 2.14.98

Последнее обновление: 6 июля 2024 г.

Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите последнюю версию, чтобы убедиться в этом!

Погрузитесь в спокойствие со звуками сна в автономном режиме

Звуки сна в автономном режиме — Calming — это исключительное приложение для помощи во сне, которое превратит ваши ночи в спокойный сон. Благодаря обширной библиотеке успокаивающих звуков и удобному интерфейсу это приложение удовлетворит все ваши потребности во сне, предлагая индивидуальный подход, способствующий расслаблению и спокойствию.

Функции:

* Обширная звуковая библиотека: выбирайте из обширной коллекции, состоящей из более чем 100 высококачественных звуков, включая мелодии природы, белый шум, бинауральные ритмы и эмбиентные композиции.

* Автономная функциональность: наслаждайтесь преимуществами Sleep Sounds в автономном режиме без подключения к Интернету, гарантируя непрерывное расслабление даже в удаленном режиме.е районах или во время путешествия.

* Настраиваемые миксы: создавайте свои собственные уникальные звуковые ландшафты, смешивая разные звуки, регулируя уровни громкости и устанавливая таймеры.

* Запланированный сон: установите таймер для автоматического отключения приложения по истечении заданного времени, что позволит вам погрузиться в сон без перерывов.

* Ночной режим: активируйте ночной режим, чтобы получить более темный и успокаивающий интерфейс, который сводит к минимуму блики экрана и способствует спокойному сну.

Преимущества:

* Улучшенное качество сна: Звуки сна в автономном режиме помогут вам быстрее заснуть, уменьшить нарушения сна и улучшить общее качество сна.

* Снижение стресса и беспокойства: успокаивающие звуки в приложении способствуют расслаблению, снимая стресс и беспокойство, которые часто мешают сну.

* Улучшенная фокусировка и концентрация: белый шум и бинауральные ритмы приложения могут улучшить концентрацию и концентрацию в течение дня, создавая основу для спокойного ночного сна.

* Облегчение шума в ушах: Белый шум и другие окружающие звуки могут маскировать звон или жужжание, связанные с шумом в ушах, обеспечивая облегчение и облегчая сон.

* Создайте успокаивающую атмосферу: звуковые ландшафты приложения создают умиротворяющую и успокаивающую атмосферу, превращая вашу спальню в убежище релаксации.

Удобный интерфейс:

Sleep Sounds Offline разработан с учетом простоты и удобства использования. Его интуитивно понятный интерфейс позволяет легко перемещаться по приложению, делая его доступным для пользователей всех возрастов и технических возможностей.

Заключение:

Звуки сна в автономном режиме: Calming — идеальный компаньон для сна для тех, кто хочет улучшить качество сна и расслабиться. Его обширная звуковая библиотека, офлайн-функциональность и настраиваемые функции удовлетворяют разнообразные потребности во сне, обеспечивая спокойный и восстанавливающий ночной сон. Загрузите приложение сегодня и ощутите преображающую силу успокаивающих звуков во время сна.