Sleep Sounds Offline - Calming

Le son de la nature enregistré à la main (pluie, clair de lune, ruisseau, etc.)

👉Les sons blancs entendus autour de nos vies incluent le bruit de la pluie, des cascades, du bruit des vagues, du bruit des ruisseaux , et le bruit des branches dans le vent. Ces sons sont des sons familiers que nous écoutons habituellement. Ainsi, même s’ils ressemblent à du bruit, ils sont entendus sans grande conscience sonore ou psychologique. De plus, je me sens stable car c'est un son naturel que j'ai toujours entendu. De plus, à travers les tons blancs de la nature, nous ressentons un sentiment de protection car nous sommes entourés par l'environnement en tant que membre de l'univers, permettant aux auditeurs de soulager le sentiment de silence de manière inaudible.

Après Après des années d'expériences diverses, nous avons découvert que le bruit peut être un médicament. Tout d’abord, j’ai écouté le bruit blanc environ 10 décibels plus élevé que le bruit ambiant habituel au bureau sans que personne ne le sache. Après avoir passé une semaine, le nombre de bavardages et de mouvements corporels inutiles a considérablement diminué pendant le service. Un mois plus tard, lorsque nous avons désactivé le bruit blanc, nous nous sommes ennuyés les uns des autres et la concentration du travail a considérablement diminué. En d'autres termes, avoir un certain degré de bruit blanc plutôt qu'aucun bruit blanc a augmenté l'efficacité du livre.

En été, installer une tente sur la plage vous permet de vous sentir détendu et joyeux dans la brise marine, mais vous bénéficiez d'une nuit de sommeil profond au son des vagues déferlantes. Au Japon en particulier, le bruit des vagues sur la plage d'Okinawa est vendu sur CD, et il est considéré comme très populaire auprès des citoyens qui dorment bien lorsqu'ils se reposent dans des capsules de couchage en ville. En effet, le bruit blanc caché dans le son des vagues stabilise l'esprit et le corps et favorise le sommeil.

De plus, si les élèves entendent les tons blancs de la nature, l'effet d'apprentissage sera grandement amélioré. À Nowon-gu, Séoul, un institut de crème hydratante a mené un test de mémorisation de mots anglais pour des collégiens et des collégiennes. En fonction des conditions habituelles et des conditions dans lesquelles les notes blanches ont été jouées, un tout nouveau mot anglais de deuxième année du secondaire a été mémorisé pendant cinq minutes, avec une amélioration de 35,2 % des performances académiques par rapport aux attentes.

Une autre expérience a montré comment la concentration s'améliore lorsque l'on entend du bruit blanc dans la salle de lecture. En fixant un appareil générant du bruit blanc sur chaque bureau, ils ont comparé le nombre de fois qu'ils tournaient la tête vers le siège suivant ou prêtaient attention à leur environnement sur une base horaire. Dans ce cas, le nombre de personnes intéressées par la zone a diminué d'environ 22 % lorsque du bruit blanc a été entendu.

Nous avons observé des changements de concentration lorsque nous avons entendu les sons naturels autour de nous dans une autre expérience. Ils ont joué divers sons autour d'eux pendant cinq minutes et ont observé leurs mouvements corporels tout en étudiant par tranches d'âge telles que les adolescents, la vingtaine et la trentaine. Les expérimentateurs sanguins âgés d'adolescents et d'une vingtaine d'années préféraient le son d'ondes sonores relativement larges, comme le bruit de l'eau coulant des sources minérales et le bruit des douches lorsque leur concentration augmentait. Pendant ce temps, les personnes dans la trentaine préféraient le son des bruits blancs, comme le bruit d'une petite pluie ou le bruit d'un grand ruisseau, tout en augmentant leur concentration au travail.

En revanche, si un nouveau-né Sous les pleurs de trois à quatre mois, le bébé serait-il capable de se détendre s'il enregistrait les battements de cœur, la respiration et les voix de sa mère et de son père qu'il aurait pu entendre au cours de sa vie fœtale ? Cependant, l'expérience a montré que le bébé devenait de plus en plus anxieux et pleurait pour obtenir l'étreinte de sa mère.

À ce moment-là, lorsque vous émettez un grincement provenant d'une chaîne vide à la télévision, le bébé qui pleure arrête de pleurer rapidement et retrouve la stabilité. Certains parents disent que le bébé qui pleure a trouvé la paix après avoir entendu le bruit de l'aspirateur et que le bébé fait une grimace lorsqu'il émet un bruissement en touchant un sac en plastique souple. Le son des nouveau-nés apaisants est également une sorte de bruit blanc créé artificiellement.

Quoi de neuf dans la dernière version 2.14.98

Dernière mise à jour le 6 juillet 2024

Corrections de bugs mineurs et améliorations. Installez ou mettez à jour vers la version la plus récente pour le vérifier !

Plongez-vous dans la tranquillité avec les sons du sommeil hors ligne

Sleep Sounds Offline - Calming est une application d'aide au sommeil exceptionnelle qui transforme vos nuits en un sommeil paisible. Avec sa vaste bibliothèque de sons apaisants et son interface conviviale, cette application répond à tous vos besoins de sommeil, offrant une expérience personnalisée qui favorise la relaxation et la tranquillité.

Caractéristiques:

* Bibliothèque sonore étendue : choisissez parmi une collection complète de plus de 100 sons de haute qualité, notamment des mélodies de la nature, du bruit blanc, des battements binauraux et des compositions ambiantes.

* Fonctionnalité hors ligne : profitez des avantages de Sleep Sounds hors ligne sans connexion Internet, garantissant une relaxation ininterrompue même à distance.e zones ou pendant les déplacements.

* Mixages personnalisables : créez vos propres paysages sonores uniques en mélangeant différents sons, en ajustant les niveaux de volume et en réglant des minuteries.

* Sommeil programmé : définissez une minuterie pour désactiver automatiquement l'application après une durée spécifiée, vous permettant ainsi de vous endormir sans interruption.

* Mode nuit : activez le mode nuit pour une interface plus sombre et plus apaisante qui minimise les reflets de l'écran et favorise un sommeil réparateur.

Avantages:

* Qualité du sommeil améliorée : Sleep Sounds Offline vous aide à vous endormir plus rapidement, à réduire les troubles du sommeil et à améliorer la qualité globale du sommeil.

* Réduction du stress et de l'anxiété : les sons apaisants de l'application favorisent la relaxation, atténuant le stress et l'anxiété qui interfèrent souvent avec le sommeil.

* Mise au point et concentration améliorées : le bruit blanc et les battements binauraux de l'application peuvent améliorer la concentration et la concentration pendant la journée, ouvrant ainsi la voie à une nuit de sommeil réparatrice.

* Soulagement des acouphènes : le bruit blanc et d'autres sons ambiants peuvent masquer les bourdonnements ou les bourdonnements associés aux acouphènes, procurant un soulagement et facilitant le sommeil.

* Créez une ambiance apaisante : les paysages sonores de l'application créent une atmosphère paisible et apaisante, transformant votre chambre en un sanctuaire de détente.

Interface conviviale :

Sleep Sounds Offline est conçu dans un souci de simplicité et de facilité d'utilisation. Son interface intuitive vous permet de naviguer dans l'application sans effort, la rendant accessible aux utilisateurs de tous âges et de toutes capacités techniques.

Conclusion:

Sleep Sounds Offline - Calming est le compagnon de sommeil ultime pour tous ceux qui recherchent une qualité de sommeil et une relaxation améliorées. Sa vaste bibliothèque de sons, ses fonctionnalités hors ligne et ses fonctionnalités personnalisables répondent à divers besoins de sommeil, garantissant une nuit de sommeil paisible et réparatrice. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et découvrez le pouvoir transformateur des sons apaisants pendant votre sommeil.