Caliber Strength Training

Планировщик тренировок и трекер

Caliber — это комплексная программа тренировок, включающая в себя силу и физическую форму, питание и формирование привычек, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

Тренируйтесь самостоятельно, чтобы бесплатно через приложение Caliber или поработайте с тренером Caliber, чтобы еще быстрее достичь своих целей.

Все тренировки основаны на научно обоснованной методике тренировок Caliber, которая обеспечивает измеримые улучшения состава вашего тела за счет эффективных тренировок, адаптированных к вашему уровню опыта и имеющемуся оборудованию.

ОСОБЕННОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ CALIBRE:

* Персональные планы тренировок. Ваши тренировки Caliber разработаны специально для вас с учетом вашего уровня опыта и оборудования. Тренажерный зал не требуется.

* Подробные руководства по упражнениям. Изучите даже самые сложные упражнения с помощью простых для понимания видеороликов и экспертных рекомендаций от тренерской команды Caliber.

* Еженедельные обучающие уроки. Программа Caliber Lessons, разработанная для всех уровней опыта, раскрывает лучшие практики, а также распространенные ошибки в области тренировок, питания и формирования привычек.

* Кардио-отслеживание. Просматривайте свои кардиотренировки наряду с силовыми тренировками, которые автоматически импортируются с носимого или подключенного устройства для фитнеса.

* Отслеживание питания. Подключитесь к своему любимому приложению для регистрации еды, чтобы отслеживать калории и макросы во время тренировок.

* Оценка силы. Посмотрите, насколько вы сильны относительно своего потенциала, отслеживайте свой прогресс каждую неделю и наблюдайте, как с течением времени меняется состав вашего тела.

* Силовой баланс. Улучшите свою осанку и подвижность, оптимизируя баланс основных групп мышц.

ПРЕИМУЩЕСТВА РАБОТЫ С ТРЕНЕРОМ CALIBRE (ДОПОЛНИТЕЛЬНО):

* Участники Caliber, работающие с тренером, достигают 40 баллов. % улучшения состава тела в среднем к 12-й неделе программы.

* Участники Caliber, работающие с тренером, выполняют в среднем 17 тренировок в месяц.

* Тренеры Caliber являются проверенными, аккредитованными персональными тренерами, входящими в 1% лучших в своей области.

* Ваш тренер подбирается с учетом ваших конкретных потребностей и предпочтительного стиля коучинга, что обеспечивает идеальную совместимость с первого дня.

* Ваш тренер разработает индивидуальную программу тренировок и питания для достижения ваших целей. Затем ваш тренер будет сотрудничать с вами, чтобы поддерживать вашу мотивацию и подотчетность с помощью индивидуальных инструкций, текстовых и видео-проверок, обзоров форм и звонков по стратегии Zoom.

* В отличие от личного найма тренера, тренеры Caliber имеют доступ в режиме реального времени к данным о ваших тренировках и питании, которые они используют для предоставления персонализированных и практических рекомендаций.

* Ваш тренер доступен круглосуточно и без выходных и ответит вам в тот же день (обычно в течение нескольких часов).

* Участники коучинга Caliber оценивают программу на 4,9 из 5 на TrustPilot.

Для получения подробных отзывов от текущих участников Caliber посетите нашу страницу TrustPilot по адресу https:/ /www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com

Что нового в последней версии 4.1.2

Последнее обновление: 27 июня 2024 г.

Ошибка исправления и улучшения производительности.