Caliber Strength Training

Planificador y seguimiento de ejercicios

Caliber es un programa de entrenamiento integral que incorpora fuerza y ​​acondicionamiento, nutrición y formación de hábitos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.

Entrena por tu cuenta durante gratis a través de la aplicación Calibre, o trabaja con un entrenador de Calibre para progresar aún más rápido hacia tus objetivos.

Todos los entrenamientos se basan en la metodología de entrenamiento científica de Caliber, que produce mejoras mensurables en la composición de tu cuerpo a través de entrenamientos eficientes que se personalizan según tu nivel de experiencia y equipo disponible.

CARACTERÍSTICAS DE LA APP CALIBRE:

* Planes de entrenamiento personalizados. Tus entrenamientos de Caliber están diseñados solo para ti, según tu nivel de experiencia y tu equipo. No se requiere gimnasio.

* Tutoriales detallados de ejercicios. Aprenda incluso los ejercicios más complejos con vídeos fáciles de seguir y conclusiones de expertos del equipo de entrenadores de Caliber.

* Lecciones de entrenamiento semanales. Diseñadas para todos los niveles de experiencia, las Lecciones de Calibre revelan las mejores prácticas, así como los errores comunes, en los entrenamientos, la nutrición y la formación de hábitos.

* Seguimiento cardiovascular. Vea sus entrenamientos cardiovasculares junto con sus entrenamientos de fuerza, importados automáticamente desde su dispositivo portátil o conectado.

* Seguimiento de nutrición. Conéctate a tu aplicación de registro de alimentos favorita para realizar un seguimiento integrado de calorías y macros junto con tus entrenamientos.

* Puntuación de fuerza. Vea qué tan fuerte es en relación con su potencial, realice un seguimiento de su progreso cada semana y observe cómo cambia su composición corporal con el tiempo.

* Equilibrio de fuerza. Mejore su postura y movilidad optimizando el equilibrio en sus principales grupos musculares.

BENEFICIOS DE TRABAJAR CON CALIBRE COACH (OPCIONAL):

* Los miembros de Calibre que trabajan con un entrenador logran un 40 % de mejora en su composición corporal para la semana 12 del programa, en promedio.

* Los miembros de Caliber que trabajan con un entrenador completan un promedio de 17 entrenamientos por mes.

* Entrenadores de Caliber son entrenadores personales altamente examinados y acreditados que se encuentran entre el 1% superior en su campo.

* Su entrenador se adapta a usted según sus necesidades específicas y su estilo de entrenamiento preferido, lo que garantiza una excelente adaptación desde el día 1.

*Tu entrenador diseñará un programa de entrenamiento y nutrición personalizado para conseguir tus objetivos. Luego, su entrenador se asociará con usted para mantenerlo motivado y responsable a través de instrucción personalizada, controles de texto y video, revisiones de formularios y llamadas estratégicas de Zoom.

* A diferencia de contratar a un entrenador en persona Entrenador, los entrenadores de Caliber tienen acceso en tiempo real a sus datos de entrenamiento y nutrición, que utilizan para brindar recomendaciones altamente personalizadas y prácticas.

* Su entrenador está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana y le responderá el mismo día (generalmente en unas pocas horas).

* Los miembros de entrenamiento de Caliber califican el programa con 4,9 sobre 5 en TrustPilot.

Para obtener reseñas detalladas de los miembros actuales de Caliber, visite nuestra página de TrustPilot en https:/ /www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com

Novedades de la última versión 4.1.2

Última actualización el 27 de junio de 2024

Error correcciones y mejoras de rendimiento.