Sesh Fitness

FIT от Кэти теперь является фитнес-приложением Sesh! Как всегда, мы обеспечиваем устойчивый подход к физическим упражнениям и питанию, чтобы обеспечить более здоровый образ жизни, который вы сможете поддерживать. Благодаря сотням видеороликов с упражнениями, персонализированным макро-целям, тысячам участников сообщества и возможности отслеживать свой прогресс… вы придете в форму и будете оставаться в ней на всю жизнь. Начните нашу бесплатную двухнедельную программу, просто скачав приложение!

ПЛАНЫ НА ЛЮБОЙ ЭТАП ЖИЗНИ

Независимо от вашего текущего уровня физической подготовки или размера одежды… вы принадлежат Sesh Fitness. Наши программы тренировок созданы специально для ВАС и помогут вам достичь своих целей с любой отправной точки.

Каждая программа создается женщинами-комиссарами CPT. Команда женщин, стоящих за Sesh, также тестирует каждую программу по поднятию тяжестей вместе с вами! Мы верим в программы, которые работают для женщин и созданы женщинами.

Из более чем 40 планов поднятия тяжестей в различных стилях тренировок вы найдете то, что подойдет ВАМ. Мы также предлагаем план тренировок для ягодиц и программу, созданную для женщин в послеродовом периоде.

MAGIC ГЕНЕРАТОРА ТРЕНИРОВОК

Выберите дом или тренажерный зал для тренировки и ту часть тела, на которой вы хотите сосредоточиться…& вуаля! Каждый день новая индивидуальная силовая тренировка с уже заданными для вас повторениями и подходами.

Беспокоитесь, что не знаете, как выполнять упражнение? Каждое движение в приложении сопровождается видео с подробным описанием, поэтому вы меньше беспокоитесь о форме и больше о прогрессе.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ, КОТОРЫЕ БУДУТ держать вас в курсе. СЛЕД

Наш макрокалькулятор доступен всем в приложении бесплатно. Начните с ввода ваших данных, и калькулятор предложит вам индивидуальные макроцели. Они прекрасно сочетаются с нашими программами по поднятию тяжестей.

Ежедневные проверки, чтобы держать себя под контролем. Эта функция представляет собой ваш собственный журнал здоровья. Это отличное место для отслеживания вашего прогресса с течением времени.

Эксклюзивный доступ к нашему сообществу. Эти женщины протянут вам руку помощи, когда вам это понадобится, и дадут вам пинка под зад, когда вам это понадобится!

СОЗДАНО ЖЕНЩИНАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

В нашей ДНК заложено давать женщинам возможность стать лучшими версиями самих себя.

Мы поможем вам переквалифицироваться ваш мозг о таких вещах, как диета на 1200 калорий и вес подъем. Вы поймете, что на самом деле вам нужно сбросить жир и нарастить мышечную массу, одновременно питая свое тело.

Команда Sesh знает, что значит пытаться совмещать карьеру, детей и общественную жизнь. и наше здоровье, потому что… мы такие же женщины, как и вы! Мы будем поддерживать вас на каждом этапе пути.

ПРОСМОТРИТЕ СЕБЯ

Вы можете тренироваться с сертифицированные персональные тренеры-женщины и эксперты по питанию, которые ускорят вашу трансформацию. Посредством еженедельных посещений они будут мотивировать вас на выполнение задания, а также оказывать помощь в таких вопросах, как сон, кардиотренировки, пищеварение, уровень энергии, еда и многое другое!

Наши испытания открываются. больше функций, таких как возможность выиграть денежные призы и многое другое.

Мы запускаем новые соревнования каждые 8 ​​недель, поэтому скачайте приложение и следите за обновлениями в социальных сетях.

ОСТАВАЙТЕСЬ МОТИВИРОВАННЫМ

Мы знаем, что достижение здоровья и счастья — дело всей жизни, и мы здесь, чтобы помочь вам сделать это реалистично и устойчиво.
< /p>

Присоединяйтесь к группе Sesh Fam, доступной только для членов, чтобы получайте помощь, когда она вам нужна, подбадривайте других и берите на себя ответственность.

Прочитайте наш эксклюзивный контент с советами, которые помогут вам оставаться вовлеченными. Мы разрабатываем уникальный контент для всего: от рецептов, списков продуктов, идей макро-еды, помощи в осознанности, формирования критики и многого другого!

Цены и условия подписки:

Загрузка бесплатна. Для постоянного использования требуется ежемесячное членство. Средства будут списаны с вашей учетной записи Play Store при подтверждении покупки. Подписки продлеваются автоматически, если они не отменены за 24 часа до окончания периода подписки. Подписками можно управлять в настройках учетной записи. Возврат средств после совершения покупки невозможен. Прочтите наши полные Условия обслуживания https://seshfitnessapp.com/terms-of-service и нашу Политику конфиденциальности https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.