Sesh Fitness

कैटी द्वारा FIT अब सेश फिटनेस ऐप है! हमेशा की तरह, हम एक स्वस्थ जीवनशैली प्रदान करने के लिए व्यायाम और पोषण के लिए एक स्थायी दृष्टिकोण प्रदान करते हैं जिसे आप बनाए रख सकते हैं। सैकड़ों व्यायाम वीडियो, वैयक्तिकृत मैक्रो लक्ष्यों, हजारों समुदाय सदस्यों और आपकी प्रगति को ट्रैक करने की क्षमता के साथ... आप आकार में आ जाएंगे, और जीवन भर आकार में बने रहेंगे। केवल ऐप डाउनलोड करके हमारे निःशुल्क 2-सप्ताह के कार्यक्रम से शुरुआत करें!

जीवन के किसी भी चरण के लिए योजनाएं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका वर्तमान फिटनेस स्तर या कपड़ों का आकार...आप सेश फिटनेस से संबंधित हैं। हमारे वर्कआउट कार्यक्रम आपके अनुरूप तैयार किए गए हैं और किसी भी शुरुआती बिंदु से आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता करेंगे।

प्रत्येक कार्यक्रम महिला सीपीटी द्वारा बनाया जाता है। सेश के पीछे महिलाओं की टीम आपके साथ हर भारोत्तोलन कार्यक्रम का परीक्षण भी करती है! हम ऐसी प्रोग्रामिंग में विश्वास करते हैं जो महिलाओं के लिए काम करती है, महिलाओं द्वारा बनाई गई है।

विभिन्न प्रशिक्षण शैलियों में 40 से अधिक भारोत्तोलन योजनाओं के साथ, आप पाएंगे कि आपके लिए क्या काम करता है। हम एक ग्लूट-पक्षपाती योजना और प्रसवोत्तर महिलाओं के लिए बनाया गया एक कार्यक्रम भी पेश करते हैं।

वर्कआउट जेनरेटर मैजिक

< p>सभी सब्सक्रिप्शन में हमारे वर्कआउट जेनरेटर तक पहुंच शामिल है। चीजों को ताज़ा रखने के लिए अनंत विभाजनों के साथ, आपको बिना किसी योजना के समय की आवश्यकता के एक प्रभावी कसरत मिलेगी।

अपनी कसरत और शरीर के जिस हिस्से पर आप ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं उसके लिए घर या जिम चुनें...& वोइला! आपके लिए पहले से ही सेट प्रतिनिधि और सेट के साथ हर दिन एक कस्टम, नया शक्ति प्रशिक्षण सत्र।

व्यायाम कैसे करें यह न जानने से चिंतित हैं? ऐप में प्रत्येक गतिविधि में विस्तृत विवरण के साथ एक वीडियो शामिल है ताकि आप फॉर्म के बारे में कम और प्रगति के बारे में अधिक चिंता करें।

आपको जोड़े रखने के लिए विशेष सुविधाएं ट्रैक

ऐप में सभी के लिए निःशुल्क हमारा मैक्रो कैलकुलेटर है। अपना डेटा दर्ज करके प्रारंभ करें और कैलकुलेटर आपको अनुकूलित मैक्रो लक्ष्य देगा। ये हमारे भारोत्तोलन कार्यक्रमों के साथ निर्बाध रूप से काम करते हैं।

खुद को जवाबदेह बनाए रखने के लिए दैनिक चेक-इन। यह सुविधा आपकी अपनी स्वास्थ्य पत्रिका है। यह समय के साथ आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक शानदार जगह है

हमारे समुदाय तक विशेष पहुंच। जरूरत पड़ने पर ये महिलाएं आपकी मदद करेंगी और जरूरत पड़ने पर आपकी मदद भी करेंगी!

महिलाओं द्वारा, महिलाओं के लिए निर्मित

महिलाओं को खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए सशक्त बनाना हमारे डीएनए में है।

हम आपको फिर से प्रशिक्षित करने में मदद करेंगे 1,200 कैलोरी आहार और वजन जैसी चीजों पर आपका दिमाग उठाना. आप समझ जाएंगे कि आप वास्तव में वसा कम करना चाहते हैं और अपने शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हुए दुबली मांसपेशियां बनाना चाहते हैं।

सेश टीम जानती है कि करियर, बच्चों, सामाजिक जीवन को संभालने की कोशिश करना कैसा होता है और हमारा स्वास्थ्य क्योंकि... हम आपकी तरह ही महिलाएं हैं! हम हर कदम पर आपका समर्थन करेंगे।

खुद को चुनौती दें

आप इसके साथ प्रशिक्षण ले सकते हैं आपके परिवर्तन में तेजी लाने के लिए महिला प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक और पोषण विशेषज्ञ। साप्ताहिक चेक-इन के माध्यम से, वे आपको चुनौती के माध्यम से प्रेरित करेंगे, साथ ही आपकी नींद, कार्डियो, पाचन, ऊर्जा स्तर, भोजन और बहुत कुछ जैसी चीज़ों में सहायता प्रदान करेंगे!

हमारी चुनौतियाँ अनलॉक होती हैं नकद पुरस्कार जीतने का मौका, और भी बहुत कुछ जैसी अन्य सुविधाएँ।

हम हर 8 सप्ताह में नई चुनौतियाँ पेश करते हैं, इसलिए ऐप डाउनलोड करें, और अपडेट के लिए सोशल पर हमें फ़ॉलो करें।

प्रेरित रहें

हम जानते हैं कि स्वास्थ्य और खुशी हासिल करना जीवन भर चलने वाला उपक्रम है, और हम इसे यथार्थवादी और स्थायी रूप से करने में आपकी मदद करने के लिए यहां हैं।
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केवल सदस्यों के लिए Sesh Fam समूह में शामिल हों जब आपको आवश्यकता हो तब सहायता प्राप्त करें, दूसरों को प्रोत्साहित करें, और स्वयं को जवाबदेह बनाएं।

खुद को व्यस्त रखने के लिए युक्तियों के साथ हमारी विशेष सामग्री पढ़ें। हम व्यंजनों, किराने की सूचियों, मैक्रो भोजन विचारों, दिमागीपन सहायता, फॉर्म आलोचनाओं आदि से लेकर हर चीज के लिए अद्वितीय सामग्री विकसित करते हैं!

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क। निरंतर उपयोग के लिए मासिक सदस्यता की आवश्यकता होती है। खरीदारी की पुष्टि होने पर आपसे आपके प्ले स्टोर खाते के माध्यम से शुल्क लिया जाएगा। सदस्यता अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले रद्द न होने तक सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। अकाउंट सेटिंग्स में जाकर सब्सक्रिप्शन को मैनेज किया जा सकता है। एक बार खरीदारी करने के बाद रिफंड उपलब्ध नहीं है। हमारी सेवा की पूरी शर्तें https://seshfitnessapp.com/terms-of-service और हमारी गोपनीयता नीति https://seshfitnessapp.com/privacy-policy पढ़ें।