Final Surge

ランニング、サイクリング、トライアスロンのためのトレーニングとコーチングのプラットフォーム。

Final Surge 4.0 のご紹介 - 目的を持ってトレーニングする。

これまでで最大のアップデートで、Final Surge が役立ちます。あなたが経験豊富なランナー、トライアスリート、サイクリスト、持久力アスリート、またはフィットネスの旅を始めたばかりの場合でも、目標を達成できます。コーチ、クラブ、チームと協力する場合、またはトレーニング プランを使用して自分でトレーニングする場合、Final Surge には、トレーニングが効率的でニーズに合わせて調整されることを保証する強力な機能があります。 Final Surge は、多くの GPS ウォッチ、サイクリング コンピューター、その他のさまざまなデバイスと互換性があります。

新機能:

- ダーク テーマとカスタム アプリ アイコン: コントラストと奥行きの美しさを発見してください。ダーク テーマを使用します。

-ダイナミック フォント サイズ: 設定に基づいてアプリのテキストのサイズを調整し、最適な読みやすさを確保します。

-ダイナミック ナビゲーション: ナビゲーション パネルを調整およびカスタマイズします。

- カレンダーの日付範囲とラベル: 強化されたカレンダーでは範囲の選択が可能で、日付範囲ラベルの追加や特定のトレーニング日のクリアなどの簡単な機能が提供されます。

- トレーニング計画管理: 個人のカレンダー、チームのカレンダー、または特定のアスリートのカレンダーからワークアウトを編集、追加、移動、および削除します。

アスリート向けの新機能:

- ウィジェット: さまざまなウィジェットから選択して、ホーム画面から今後のワークアウトやフィットネス データを表示します。

-タイムゾーンの自動調整: 旅行するたびに、ワークアウトを検出し、新しいタイムゾーンにシームレスに調整します。

コーチ向けの新機能:

- アプリ内の新しいコーチ エクスペリエンスにより、アプリがより効率的でコーチに使いやすくなりました。

- アスリートとチームのカレンダー設定を管理します。

- アプリ内で構造化されたワークアウト設定を更新します。

- アスリート ノートブックへのアクセス。

___________

Final Surge は、アスリートのパフォーマンスの向上に焦点を当てた機能を備え、アスリートとコーチが目的を持ってトレーニングできるよう開発を続けています。

トレーニングが簡単に:

- Android ベースのスマートフォンや互換性のあるウォッチで、今日のワークアウトにすばやくアクセスできます。

- 構造化されたワークアウトをスマートウォッチにプッシュして、ガイド付きのワークアウトやランニングを実行します。

- カスタム トレーニング プランを作成するか、FinalSurge.com でオンラインで利用できる何百ものプランの 1 つを利用します。

- ワークアウト ライブラリを構築して、トレーニング スケジュールを簡単に作成します。

- フィットネスの概要を週間スナップショットで一目で確認できます。

- ギアの走行距離を常に把握できます。

チームとクラブ:

- アクティビティ後のコメント、トレーニングの感触、痛みや怪我のレポートを通じて、アスリートとコーチのコミュニケーションを図ります。

- アクティビティをソーシャル ウォールに投稿して、責任を持ち、チームメイトと進歩を祝います。

- コーチはトレーニング計画を管理し、グループランニングをスケジュールし、アスリートとチームの進歩を追跡できます。

最新バージョン 4.0.18 の新機能

最終更新日2024 年 6 月 22 日

-ダークテーマとカスタムアプリアイコン
-動的なフォントサイズ
-ホーム画面にウィジェットを追加
-タイムゾーンの自動調整
-カレンダーの日付範囲ラベル
- 改良されたトレーニング プラン管理
- アスリート ノートブックへのアクセスやアスリート カレンダーの非表示の日付範囲の設定などの新しいコーチング機能

Final Surge は、ランナー向けに特別に設計された Web ベースのモバイル トレーニング プラットフォームです。あらゆるレベルのランナーがトレーニングの計画、追跡、分析を支援し、ランニング目標の達成を支援する包括的なツール スイートを提供します。

パーソナライズされたトレーニング プラン:

Final Surge は、マラソン、ハーフマラソン、ウルトラマラソンなどのさまざまなランニング イベントに合わせて作成されたトレーニング プランのライブラリを提供します。これらのプランは経験豊富なコーチによって作成され、個人のフィットネス レベルやスケジュールに合わせてカスタマイズできます。ランナーは、独自のカスタム プランを作成したり、コーチと協力してパーソナライズされたトレーニング計画を開発したりすることもできます。

トレーニングカレンダーと追跡:

このプラットフォームの直感的なトレーニング カレンダーにより、ランナーは距離、ペース、期間などのスケジュールされたワークアウトを簡単に確認できます。追跡機能を使用すると、ランナーは完了したワークアウトをログに記録し、距離、時間、標高、心拍数などのデータを記録できます。この包括的な追跡システムは、トレーニングの進捗状況に関する貴重な洞察を提供し、ランナーが改善すべき領域を特定するのに役立ちます。

データ分析とパフォーマンス監視:

Final Surge の高度なデータ分析ツールは、ランナーにトレーニング指標に関する詳細な洞察を提供します。このプラットフォームは、時間の経過とともに進捗状況を追跡するレポートとグラフを生成し、ランナーが自分のフィットネス レベルを評価し、傾向を特定し、情報に基づいてトレーニングを調整できるようにします。このプラットフォームは、レース予測ツールや VO2 max 推定などのパフォーマンス監視機能も提供し、ランナーが今後のイベントへの準備状況を判断するのに役立ちます。

コミュニティとサポート:

Final Surge は ru の活気に満ちたコミュニティを育成しますオンライン フォーラムやソーシャル メディア グループを通じてトナーを集めます。ランナーは他のアスリートとつながり、トレーニングのヒントを共有し、コミュニティからサポートを受けることができます。このプラットフォームでは、トレーニング期間全体を通してランナーに個別の指導とサポートを提供する経験豊富なコーチのチームへのアクセスも提供します。

モバイルアプリとウェアラブルデバイスの統合:

Final Surge のモバイル アプリを使用すると、外出先でもトレーニング プラン、追跡、データ分析に簡単にアクセスできます。このプラットフォームは、GPS ウォッチや心拍数モニターなどの一般的なウェアラブル デバイスと統合されており、ランナーがワークアウトをシームレスに追跡し、データをプラットフォームに同期できるようになります。この統合により、ユーザー エクスペリエンスが向上し、ランナーに包括的なトレーニング ソリューションが提供されます。

追加機能:

Final Surge は、ランナーのトレーニング ニーズをサポートするさまざまな追加機能を提供します。これらには次のものが含まれます。

* 栄養追跡: 毎日の食事摂取量を記録して分析し、パフォーマンスを最適化します。

* クロストレーニング計画: サイクリングや水泳などの代替アクティビティをトレーニング計画に組み込みます。

* レース管理: レースの登録、結果、旅行の手配を追跡します。

* ワークアウト ビルダー: カスタム ワークアウトを作成し、他のユーザーと共有します。

* 目標設定: 具体的なランニング目標を設定し、その達成に向けた進捗状況を追跡します。

Final Surge は、あらゆるレベルのランナーにとって不可欠なトレーニング プラットフォームであり、トレーニングを計画、追跡、分析するための包括的なツール スイートを提供し、ランナーが潜在能力を最大限に発揮してランニング目標を達成できるようにします。