Home Workout

होम वर्कआउट आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक वर्कआउट रूटीन प्रदान करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप बिना जिम जाए घर पर ही मांसपेशियां बना सकते हैं और फिटनेस बनाए रख सकते हैं। किसी उपकरण या प्रशिक्षक की आवश्यकता नहीं है, सभी व्यायाम केवल आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

ऐप में आपके पेट, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे शरीर के वर्कआउट भी हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। उनमें से किसी को भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। भले ही इसमें दिन में केवल कुछ मिनट लगते हैं, यह आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकता है और आपको घर पर सिक्स पैक एब्स पाने में मदद कर सकता है।

वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि आप वैज्ञानिक तरीके से व्यायाम करें रास्ता। प्रत्येक व्यायाम के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक व्यायाम के दौरान सही फॉर्म का उपयोग करें।

हमारे घरेलू वर्कआउट के साथ बने रहें, और आप कुछ ही हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।

विशेषताएं
*वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन
*प्रशिक्षण की प्रगति को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है
*चार्ट आपके वजन के रुझान को ट्रैक करता है
*अपने वर्कआउट अनुस्मारक को अनुकूलित करें
*विस्तृत वीडियो और एनीमेशन गाइड
*व्यक्तिगत प्रशिक्षक के साथ वजन कम करें
*सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें

बॉडीबिल्डिंग ऐप
बॉडीबिल्डिंग ऐप खोज रहे हैं? कोई संतुष्ट बॉडीबिल्डिंग ऐप नहीं? हमारे मांसपेशियों के निर्माण ऐप को आज़माएं! इस बिल्ड मसल्स ऐप में प्रभावी मसल्स बिल्डिंग वर्कआउट है, और सभी मसल्स बिल्डिंग वर्कआउट विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप
यह न केवल एक बिल्ड मसल्स ऐप है, बल्कि एक स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप भी है। यदि आप अभी भी मांसपेशी निर्माण वर्कआउट, मांसपेशी निर्माण ऐप्स या ताकत प्रशिक्षण ऐप की तलाश में हैं, तो यह मांसपेशी निर्माण ऐप्स सबसे अच्छा है जो आप मांसपेशियों के निर्माण ऐप्स में पा सकते हैं।

पुरुषों के लिए होम वर्कआउट
प्रभावी चाहते हैं पुरुषों के लिए घरेलू वर्कआउट? हम पुरुषों को घर पर वर्कआउट करने के लिए अलग-अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घरेलू वर्कआउट आपको कम समय में सिक्स पैक एब्स पाने में मददगार साबित होता है। आपको पुरुषों के लिए वह घरेलू वर्कआउट मिलेगा जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है। पुरुषों के लिए अभी हमारा घरेलू वर्कआउट आज़माएं!

फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट
बेहतर बॉडी शेप के लिए सबसे अच्छा फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट। वसा जलाने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईट वर्कआउट के साथ संयोजन करें।

एकाधिक व्यायाम
पुश अप्स, स्क्वैट्स, सिट अप्स, प्लैंक, क्रंच, वॉल सिट, जंपिंग जैक, पंच, ट्राइसेप्स डिप्स, लंजेस...

फिटनेस कोच
सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से वर्कआउट गाइड, ठीक वैसे ही जैसे आपकी जेब में एक निजी फिटनेस कोच होता है!