Sarah Beth Yoga

Application de yoga moderne numéro 1

Soyez en forme, heureux et en bonne santé avec l'adhésion SarahBethYoga + APP !

Ce que vous obtenez :

Yoga LIVE mensuel Cours : où nous pouvons nous connecter directement en temps réel.

Calendrier mensuel de yoga : pour ne plus deviner quoi faire et quand.

Plus de 850 vidéos, calendriers et programmes de yoga : sans publicité + téléchargeable pour une visualisation hors ligne. Vous pouvez également créer vos propres playlists ! De nouvelles vidéos ajoutées souvent !

Exclusivités : des centaines de vidéos de yoga, de cours, de calendriers, de méditations, de séances en direct et de présentations de poses de yoga que vous ne trouverez nulle part ailleurs.

Méditations : que vous pouvez utiliser en plus de votre pratique de yoga pour encore plus de calme dans votre journée.

Communauté privée SBY : remplie de milliers de yogis solidaires partageant les mêmes idées et attendant de vous accueillir à bras ouverts. Comprend des cadeaux mensuels !

Réductions et préventes pour les membres : des retraites de yoga, des produits et des produits dérivés.

Impact Une partie de votre adhésion va directement à Operation Underground Railroad, une organisation à but non lucratif. organisation d'anciens Swat, Seal, FBI, CIA, abolitionnistes et alliés qui forment des missions de sauvetage et des programmes de suivi pour libérer les victimes de la traite des enfants partout dans le monde.

Faites de votre pratique quotidienne votre pratique la plus forte. Prenez le contrôle de votre santé, dépassez vos objectifs et rejoignez-nous dès aujourd'hui !

SarahBethYoga propose un abonnement mensuel ou annuel à renouvellement automatique. Vous bénéficierez d'un accès illimité au contenu sur tous vos appareils. Le paiement est débité de votre compte lors de la confirmation de l'achat. Les prix varient selon l'emplacement et sont confirmés avant l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation en cours. Annulez à tout moment dans les paramètres du compte. Une fois annulé, vous continuerez à y avoir accès jusqu'au dernier jour de votre cycle de facturation en cours. Comprend un accès illimité via les appareils Android.

Pour plus d'informations :

Conditions d'utilisation : https://members.sarahbethyoga.com/pages/terms-of-service

Politique de confidentialité : https ://members.sarahbethyoga.com/pages/privacy-policy

Quoi de neuf dans la dernière version 3.18.2

Dernière mise à jour le 22 juin 2024

Corrections de bugs et améliorations !

Sarah Beth Yoga, un studio de yoga réputé, propose une approche holistique du bien-être physique, mental et émotionnel à travers une gamme diversifiée de cours de yoga. Dirigés par des instructeurs expérimentés et certifiés, ces cours sont adaptés aux praticiens de tous niveaux, des débutants aux yogis avancés.

Cours et styles :

Sarah Beth Yoga propose une grande variété de styles de yoga pour répondre à divers besoins et préférences. Certains des cours les plus populaires incluent :

* Vinyasa Flow : Une pratique dynamique et énergisante qui combine des poses dans un flux continu, synchronisé avec la respiration.

* Hatha Yoga : un style doux et accessible qui se concentre sur la tenue de poses pendant de longues périodes pour améliorer la flexibilité et la force.

* Yin Yoga : une pratique réparatrice qui consiste à maintenir des poses pendant des durées prolongées pour cibler les tissus conjonctifs profonds.

* Yoga réparateur : une pratique relaxante et profondément réparatrice qui utilise des accessoires pour soutenir le corps dans des positions confortables.

* Yoga prénatal : Une pratique spécialisée conçue pour les femmes enceintes afin de leur apporter un soutien et de se préparer à l'accouchement.

Avantages du Yoga Sarah Beth :

La pratique régulière chez Sarah Beth Yoga offre de nombreux avantages, notamment :

* Flexibilité et force améliorées : les poses de yoga étirent et renforcent les muscles, améliorant ainsi la mobilité globale et réduisant le risque de blessure.

* Équilibre et coordination améliorés : le yoga aide à développer l'équilibre et la coordination grâce à des poses difficiles qui nécessitent concentration et précision.

* Réduction du stress et relaxation : La pratique du yoga favorise la relaxation et le soulagement du stress en calmant l'esprit et en réduisant les tensions dans le corps.

* Conscience de soi et pleine conscience accrues : le yoga encourage les pratiquants à se connecter avec leur corps et leur esprit, favorisant ainsi la conscience de soi et la pleine conscience.

* Qualité du sommeil améliorée : il a été démontré que la pratique régulière du yoga améliore la qualité du sommeil et réduit les troubles du sommeil.

Instructeurs et ambiance :

Les instructeurs expérimentés de Sarah Beth Yoga se consacrent à créer un environnement accueillant et solidaire pour tous les étudiants. Ils fournissent des instructions claires et détaillées, proposent des modifications pour différents niveaux et encouragent une approche non compétitive. Le studio dégage une atmosphère chaleureuse et accueillante, favorisant un sentiment de communauté et d'appartenance.

Services supplémentaires :

En plus des cours de yoga, Sarah Beth Yoga propose une gamme de services complémentaires, notamment :

* Séances privées : séances individuelles avec un instructeur adaptées aux besoins et aux objectifs individuels.

* Ateliers et retraites : expériences immersives qui approfondissent des aspects spécifiques du yoga et offrent des opportunités de croissance personnelle.

* Cours en ligne : cours virtuels offrant flexibilité et commodité à ceux qui ne le souhaitent pas.pouvoir assister aux séances en personne.

Sarah Beth Yoga est plus qu'un simple studio de yoga ; c'est un sanctuaire de bien-être holistique. Que vous cherchiez à améliorer votre santé physique, à réduire le stress ou à cultiver la conscience de soi, Sarah Beth Yoga propose une pratique transformatrice qui vous permet de vivre une vie plus équilibrée et épanouissante.