Planet Fitness Workouts

Des entraînements pour tout le monde

Bienvenue dans l'application Planet Fitness : la salle de sport dans votre poche !

Saviez-vous que l'application PF propose des tonnes de fonctionnalités gratuites pour tout le monde ? Ce ne sont pas seulement les membres de Planet Fitness qui peuvent profiter de ce que l'application PF a à offrir ! Nous pensons que la forme physique doit être accessible à tous, c'est pourquoi les non-membres ont accès à une vaste bibliothèque d'entraînements numériques à la demande, à des didacticiels d'exercices utiles pour des conseils supplémentaires et à un suivi d'activité pour célébrer les victoires. Vous pouvez même vous inscrire à l'application PF sans vous rendre dans votre club local.

De plus, nous proposons des fonctionnalités exclusives à tous nos incroyables membres Planet Fitness, comme des réductions sur les meilleures marques que vous aimez, jusqu'à 3 $. des mois gratuits grâce au programme de parrainage PF**, un compteur de foule pour choisir le meilleur moment pour visiter, des enregistrements numériques faciles et bien plus encore !

ENTRAÎNEMENT NUMÉRIQUE : FITNESS GRATUIT À LA DEMANDE

 – Motivation : commencez et restez en forme, peu importe où vous en êtes dans votre voyage unique, avec des entraînements gratuits dirigés par des entraîneurs motivants

– Conseils : profitez des avantages du fitness et de l'éducation Judgment Free pour tous, avec ou sans abonnement

– Commodité : bougez à tout moment et en tout lieu ! Les entraînements à la demande sont conçus pour être effectués à la maison ou en salle de sport.

– Variété : parcourez les entraînements par type, durée, objectif et plus encore pour trouver ce qui vous convient le mieux, que vous recherchiez un entraînement pour les débutants ou si vous souhaitez essayer quelque chose de nouveau !

TUTORIELS D'ÉQUIPEMENT ET D'EXERCICES : DES CONSEILS LORSQUE VOUS EN AVEZ BESOIN

– Tutoriels d'équipement et mouvements d'exercices faciles à suivre pour perfectionner votre forme et ne soyez pas intimidé par l'équipement à la maison ou à la salle de sport

SUIVI DE LA FORME : CÉLÉBREZ VOS VICTOIRES

– Enregistrez combien vous bougez avec le tracker d'activité gratuit avec une variété de et activités en dehors de la salle de sport, disponibles pour les membres ET les non-membres

– Remplissez la section « À propos de moi » pour personnaliser votre profil de remise en forme et recevoir des recommandations vidéo d'entraînement personnalisées, aucun abonnement requis

– Les membres peuvent suivre les enregistrements dans l'onglet « Mon parcours ». Nous célébrerons ensemble les petites victoires – continuez simplement à vous présenter !

REDUCTIONS POUR LES MEMBRES : ÉCONOMISEZ SUR LES MEILLEURES MARQUES QUE VOUS AIMEZ

– Rendez votre parcours de remise en forme plus gratifiant lorsque vous économisez gros grâce à des offres. et des réductions sur vos marques préférées en matière de vêtements, de nourriture et de boissons, de voyages et bien plus encore !***

ÉCONOMIES POUR LES MEMBRES : FITNESS AVEC DES AMIS

– Les membres de Planet Fitness gagnent des mois gratuits grâce à notre Programme de parrainage d'un ami

– Chaque ami qui nous rejoint vous rapporte 1 mois d'abonnement gratuit** et vos amis peuvent s'inscrire pour seulement 1 $ d'acompte. Voilà, c'est gagnant-gagnant !

CROWD METER : UN ENTRAÎNEMENT QUI FONCTIONNE POUR VOUS

– Vous envisagez de vous entraîner ? Choisissez le meilleur moment de la journée pour visiter la salle de sport avec notre Crowd Meter !

ENREGISTREMENT AU CLUB : ENTRÉE SANS CONTACT ET SANS CONTACT

– Enregistrez-vous rapidement et facilement dans votre club Planet Fitness avec votre Club Pass numérique

PF BLACK ADHÉSION À LA CARTE® : TOUS. LE. AVANTAGES.

– Passez à notre adhésion la plus populaire directement dans l'application PF pour encore plus d'avantages pour les membres

– Profitez des avantages de la PF Black Card®, y compris l'utilisation de n'importe quel Planet Fitness dans le monde, apportant un invité à chaque fois que vous vous entraînez, accès à des entraînements PF+ premium et à des réductions, utilisation du Black Card Spa® où vous pourrez vous détendre dans des fauteuils de massage et HydroMassage™ - et bien plus encore !****

Téléchargez le Application Planet Fitness GRATUITE aujourd'hui – Vous l'avez compris !

**Jusqu'à un maximum de trois (3) mois d'abonnement au total par année civile. Visitez https://www.planetfitness.com/referrals-terms-conditions pour plus d'informations.

***Des restrictions et exclusions peuvent s'appliquer. Valable dans les succursales participantes seulement. Offres valables sur certains produits uniquement, voir l'offre spécifique pour plus de détails.

****Services et avantages sous réserve de disponibilité et de restrictions. Des restrictions nationales et locales sur la fréquence de bronzage avec les adhésions à la PF Black Card® s'appliquent. Lieux participants uniquement. Consultez le club pour plus de détails.

Planet Fitness est une franchise de fitness renommée connue pour son atmosphère accueillante et ses options d'adhésion abordables. Ses programmes d'entraînement s'adressent aux individus de tous niveaux de condition physique, des débutants aux sportifs expérimentés. Ce résumé fournit un aperçu complet des divers entraînements proposés par Planet Fitness.

Entraînements cardio :

Planet Fitness propose une gamme d'appareils de cardio-training, notamment des tapis roulants, des vélos elliptiques, des vélos stationnaires et des steppers. Ces machines permettent aux membres de pratiquer des exercices cardiovasculaires efficaces, essentiels au maintien de la santé cardiaque, à la combustion de calories et à l’amélioration de l’endurance. Les machines sont équipées de consoles conviviales qui fournissent des informations sur la distance, le temps et les calories brûlées.

Entraînements de musculation :

La salle de sport propose une large sélection d'équipements de musculation, notamment des poids libres, des appareils de musculation et des bandes de résistance. Poids libres, tels que des haltères et des barbesells, offrent un moyen polyvalent de cibler des groupes musculaires spécifiques. Les appareils de musculation proposent des mouvements guidés, ce qui les rend adaptés aux débutants ou aux personnes à mobilité réduite. Les bandes de résistance offrent une option portable et pratique pour l’entraînement en résistance.

Entraînements d’entraînement en circuit :

Planet Fitness propose des zones d'entraînement en circuit désignées. Ces zones comprennent une série de stations d'exercices disposées en circuit. Les membres se déplacent à travers le circuit, effectuant un exercice spécifique à chaque station pendant une durée ou un nombre de répétitions prédéterminé. L'entraînement en circuit offre un entraînement complet du corps efficace et rapide.

Cours de fitness en groupe :

La salle de sport propose une variété de cours de fitness en groupe, animés par des instructeurs certifiés. Ces cours vont des entraînements cardio de haute intensité au yoga et au Pilates. Les cours en groupe apportent de la motivation, de la responsabilité et un sentiment de communauté.

Commodités supplémentaires :

En plus de ses entraînements de base, Planet Fitness propose une gamme d'équipements pour améliorer l'expérience de remise en forme des membres. Ces commodités comprennent :

* Black Card Spa : un espace dédié à la détente, comprenant des fauteuils de massage, des lits de bronzage et des lits d'hydrothérapie.

* Circuit Express de 30 minutes : Un espace spécialisé conçu pour des entraînements rapides et efficaces.

* Wi-Fi gratuit : accès Wi-Fi gratuit dans toute la salle de sport.

* Application Planet Fitness : une application mobile qui fournit un suivi des entraînements, des conseils nutritionnels et un accès aux avantages réservés aux membres.

Conclusion:

Planet Fitness Workouts offre une gamme complète et accessible d’options de remise en forme pour les personnes de tous niveaux. Du cardio à la musculation, de l'entraînement en circuit aux cours collectifs, la salle de sport offre quelque chose pour tout le monde. Avec son atmosphère accueillante, ses options d'adhésion abordables et ses équipements pratiques, Planet Fitness est un choix idéal pour ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs de remise en forme.