Balance

Obtenez une année gratuite de soulagement de l'anxiété. Méditez, respirez, concentrez-vous et calmez votre esprit.

***OFFRE À DURÉE LIMITÉE : OBTENEZ VOTRE PREMIÈRE ANNÉE GRATUITE***

Améliorez votre santé mentale, réduisez l'anxiété et le stress. , améliorez votre sommeil et augmentez votre concentration avec l'application Balance Meditation and Sleep, désormais gratuite pendant toute votre première année.

Balance est un programme personnalisé, comme si vous aviez un coach de méditation personnel dans votre poche. Vous répondrez quotidiennement à des questions sur votre expérience et vos objectifs de méditation, et en utilisant une bibliothèque audio de milliers de fichiers et de sons, Balance rassemblera des conseils qui vous conviennent parfaitement.

Pour une durée limitée, nous offrons à tous une année gratuite de Balance, automatiquement disponible lorsque vous téléchargez l'application.

APPRENEZ DES COMPÉTENCES PRATIQUES DE MÉDITATION

Balance les méditations sont organisées en plans de 10 jours qui enseignent des compétences de méditation concrètes pour améliorer votre santé mentale et atteindre vos objectifs. Vous découvrirez comment intégrer la pleine conscience et la méditation dans votre vie quotidienne, augmenter votre concentration parmi les distractions, améliorer votre sommeil, réduire l'anxiété et trouver une relaxation profonde en apprenant à respirer profondément pour réduire l'anxiété et le stress.

CALMEZ VOTRE ESPRIT À TOUT MOMENT, PARTOUT

Les Singles de Balance sont des méditations autonomes que vous pouvez utiliser à tout moment. Réveillez-vous en douceur avec une méditation matinale ou étirez-vous avec des sons apaisants, puis rendez votre trajet moins chaotique grâce à des conseils personnalisés. Vous pouvez vider votre esprit avec des exercices de respiration animés, ou réduire votre stress, réduire votre anxiété, trouver de l'énergie et augmenter votre concentration avec des méditations rapides de relaxation, d'énergie et de concentration, et bien plus encore.

DORMEZ BIEN AVEC EXERCICES DE RELAXATION AU COUCHER

Reposez-vous tranquillement avec les méditations sur le sommeil, les histoires de sommeil, les sons du sommeil et les activités de détente de Balance, qui sont des fonctionnalités interactives uniques en leur genre qui utilisent une stimulation bilatérale et une respiration contrôlée pour aider votre Détendez-vous avant de vous coucher, surmontez l'anxiété et trouvez un sommeil plus réparateur.

Faites passer votre pratique de la méditation au niveau supérieur

Si vous êtes débutant, vous commencerez par nos bases. Planifiez où vous entraînerez votre concentration et réduisez votre anxiété. Si vous méditez déjà souvent, vous commencerez par notre plan avancé, qui vous aidera à faire passer votre pratique de méditation au niveau supérieur. Et grâce à notre abonnement d'un an gratuit, vous aurez également accès à notre bibliothèque complète de méditations.

CE QUI EST INCLUS

- Méditations guidées personnalisées adaptées à votre humeur, vos objectifs, votre expérience, et plus

- Plans de 10 jours pour vous aider à développer et à approfondir vos compétences de méditation pour une meilleure santé mentale

- Des bouchées simples pour un regain de calme, vous aidant à tirer le meilleur parti de à tout moment

- Des activités fondées sur des recherches et des sons apaisants pour vous aider à vous détendre, à réduire le stress et l'anxiété et à bénéficier d'un sommeil réparateur

- Des exercices de respiration animés pour un calme et une relaxation rapides

- 10 techniques de méditation concrètes pour développer votre pratique : concentration sur la respiration, analyse corporelle, étiquetage, etc.

En méditation, la « taille unique » ne convient à personne. Nous avons tous des moyens de trouver la relaxation, la concentration, le repos et le bonheur. Balance vous aide à atteindre vos objectifs, notamment en développant la pleine conscience et en respirant profondément pour réduire l'anxiété et retrouver le calme.

DÉTAILS DE L'ABONNEMENT

Votre première année de Balance est gratuite pour vous soutenir dans votre parcours de santé mentale. Après cela, Balance propose deux abonnements à renouvellement automatique à 11,99 $/mois et 69,99 $/an. Ces prix sont destinés aux clients américains ; les prix dans d'autres pays peuvent varier.

Votre abonnement sera automatiquement renouvelé à la fin de chaque période d'abonnement, à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période. Les renouvellements d'abonnement coûtent le même prix que l'abonnement d'origine et votre carte de crédit sera débitée via votre compte Play lors de la confirmation de l'achat.

Balance propose également un abonnement à vie payé par un paiement initial unique de 399,99 $. , qui inclut un accès illimité à la bibliothèque Balance pour toujours.

Pour plus d'informations, veuillez lire nos conditions d'utilisation (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) et notre politique de confidentialité (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) ://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).

Quoi de neuf dans la dernière version 1.121.0

Dernière mise à jour le 17 avril 2024

Nouveau single :
• À l'heure d'aller au lit, écoutez notre nouvelle musique Tranquil Sleep. Il est cliniquement prouvé qu'il améliore la qualité de votre sommeil.

Single mis à jour :
• Libérez le stress de votre journée avec notre Single Drift to Sleep, qui propose désormais des durées de 20 minutes à 10 heures.

Balance est un jeu de réflexion minimaliste dans lequel le joueur doit équilibrer une série de balles sur une plateforme. Les balles sont de tailles et de poids différents, et le joueur doit utiliser ses compétences pour les empêcher de tomber de la plate-forme. Le jeu propose plus de 100 niveaux, chacun avec ses propres défis uniques.

Gameplay

Le gameplay de Balance est simple mais stimulant. Le joueur utilise son doigt pour faire glisser les balles sur la plateforme.orme. Les balles rouleront et rebondiront les unes sur les autres, et le joueur devra utiliser son élan pour les empêcher de tomber. Le joueur peut également utiliser l'environnement à son avantage, par exemple en utilisant les murs pour faire rebondir les balles sur la plate-forme.

Niveaux

Le jeu propose plus de 100 niveaux, chacun avec ses propres défis uniques. Les niveaux sont divisés en différents mondes, chacun avec son propre thème. Les niveaux deviennent de plus en plus difficiles à mesure que le joueur progresse dans le jeu.

Contrôles

Les commandes de Balance sont simples et faciles à apprendre. Le joueur utilise son doigt pour faire glisser les balles sur la plateforme. Le joueur peut également taper sur les balles pour les faire sauter.

Graphique

Les graphismes de Balance sont simples mais efficaces. Le jeu utilise un style artistique minimaliste à la fois visuellement attrayant et fonctionnel. Les balles sont rendues dans une variété de couleurs et la plate-forme est rendue dans un simple blanc.

Son

Le son de Balance est minimal mais efficace. Le jeu propose une bande sonore simple qui contribue à créer une atmosphère relaxante. Les effets sonores sont également minimes, mais ils sont efficaces pour transmettre les actions des balles.

Dans l'ensemble

Balance est un jeu de réflexion stimulant et enrichissant. Le gameplay simple et les graphismes minimalistes du jeu le rendent facile à apprendre, mais les niveaux difficiles garderont les joueurs occupés pendant des heures. Le jeu est également un excellent moyen d’améliorer votre coordination œil-main et vos compétences en résolution de problèmes.