Balance

Erhalten Sie ein kostenloses Jahr zur Linderung von Angstzuständen. Meditieren Sie, atmen Sie, konzentrieren Sie sich und beruhigen Sie Ihren Geist.

***ZEITLICH BEGRENZTES ANGEBOT: ERHALTEN SIE IHR ERSTES JAHR KOSTENLOS***

Verbessern Sie Ihre geistige Gesundheit, reduzieren Sie Ängste und Stress , verbessern Sie Ihren Schlaf und steigern Sie Ihre Konzentration mit der Balance-Meditations- und Schlaf-App, die jetzt für Ihr gesamtes erstes Jahr kostenlos ist.

Balance ist ein personalisiertes Programm, als hätten Sie einen persönlichen Meditationstrainer in der Tasche. Sie beantworten täglich Fragen zu Ihren Meditationserfahrungen und -zielen und mithilfe einer Audiobibliothek mit Tausenden von Dateien und Sounds stellt Balance eine Anleitung zusammen, die perfekt zu Ihnen passt.

Für eine begrenzte Zeit bieten wir jedem ein kostenloses Jahr Balance an, das automatisch verfügbar ist, wenn Sie die App herunterladen.

LERNEN SIE PRAKTISCHE MEDITATIONSFÄHIGKEITEN

Balance's Meditationen werden in 10-Tage-Plänen organisiert, die konkrete Meditationsfähigkeiten vermitteln, um Ihre geistige Gesundheit zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen. Sie werden entdecken, wie Sie Achtsamkeit und Meditation in Ihren Alltag integrieren, Ihre Konzentration bei Ablenkungen steigern, Ihren Schlaf verbessern, Ängste abbauen und tiefe Entspannung finden, indem Sie lernen, tief durchzuatmen, um Ängste und Stress abzubauen.

BERUHIGEN SIE IHREN GEIST JEDERZEIT UND ÜBERALL

Balances Singles sind eigenständige Meditationen, die Sie jederzeit verwenden können. Wachen Sie sanft mit einer Morgenmeditation auf oder dehnen Sie sich mit beruhigenden Klängen und sorgen Sie dann mit individueller Anleitung dafür, dass Ihr Pendelverkehr weniger chaotisch wird. Mit animierten Atemübungen können Sie Ihren Geist klären oder Ihren Stress abbauen, Ängste abbauen, Energie finden und Ihren Fokus mit schnellen Entspannungs-, Energie- und Konzentrationsmeditationen steigern – und vielem mehr.

SCHLAFEN SIE GUT MIT ENTSPANNUNGSÜBUNGEN VOR DEM SCHLAFEN

Entspannen Sie sich entspannt mit den Schlafmeditationen, Schlafgeschichten, Schlafgeräuschen und Entspannungsaktivitäten von Balance, den ersten interaktiven Funktionen ihrer Art, die bilaterale Stimulation und kontrollierte Atmung zur Unterstützung nutzen Ihr Geist entspannt sich vor dem Schlafengehen, überwindet Ängste und findet einen erholsameren Schlaf.

BRINGEN SIE IHRE MEDITATIONSÜBUNG AUF DIE NÄCHSTE STUFE

Wenn Sie Anfänger sind, beginnen Sie mit unserer Grundlagenplan, mit dem Sie Ihre Konzentration schulen und Ängste abbauen. Wenn Sie bereits häufig meditieren, beginnen Sie mit unserem Advanced-Plan, der Ihnen hilft, Ihre Meditationspraxis auf die nächste Stufe zu heben. Und mit unserer kostenlosen Jahresmitgliedschaft haben Sie auch Zugriff auf unsere komplette Meditationsbibliothek.

WAS IST INBEGRIFFEN

- Personalisierte geführte Meditationen, die auf Ihre Stimmung, Ziele, Erfahrungen, und mehr

- 10-Tage-Pläne, die Ihnen helfen, Ihre Meditationsfähigkeiten für eine bessere geistige Gesundheit zu entwickeln und zu vertiefen

- mundgerechte Singles für einen Ruheschub, der Ihnen hilft, das Beste daraus zu machen Jeden Moment

- Forschungsgestützte Aktivitäten und beruhigende Klänge, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, Stress und Ängste abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu bekommen

- Animierte Atemübungen für schnelle Ruhe und Entspannung

- 10 konkrete Meditationstechniken dazu Bauen Sie Ihre Praxis auf: Atemfokus, Körperscan, Etikettierung und mehr

Bei der Meditation gibt es für niemanden eine Einheitslösung. Wir alle haben Möglichkeiten, Entspannung, Konzentration, Ruhe und Glück zu finden. Balance hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen, einschließlich der Entwicklung von Achtsamkeit und tiefem Atmen, um Ängste abzubauen und Ruhe zu finden.

ABO-DETAILS

Ihr erstes Jahr bei Balance ist kostenlos, um Sie auf Ihrem Weg zur psychischen Gesundheit zu unterstützen. Danach bietet Balance zwei Abonnements mit automatischer Verlängerung für 11,99 $/Monat und 69,99 $/Jahr an. Diese Preise gelten für Kunden in den USA; Die Preise in anderen Ländern können variieren.

Ihr Abonnement verlängert sich automatisch am Ende jeder Abonnementlaufzeit, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf der Laufzeit deaktiviert. Abonnementverlängerungen kosten genauso viel wie das ursprüngliche Abonnement und Ihre Kreditkarte wird bei Bestätigung des Kaufs über Ihr Play-Konto belastet.

Balance bietet auch ein lebenslanges Abonnement an, das durch eine einmalige Vorauszahlung von 399,99 $ bezahlt wird , die unbegrenzten Zugriff auf die Balance-Bibliothek für immer beinhaltet.

Weitere Informationen finden Sie in unseren Nutzungsbedingungen (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) und unserer Datenschutzrichtlinie (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).

Was ist neu in der neuesten Version 1.121.0

Letzte Aktualisierung am 17. April 2024

Neue Single:
• Wenn es Zeit zum Schlafen ist, hören Sie sich unsere neue Tranquil Sleep-Musik an. Es ist klinisch erwiesen, dass es die Qualität Ihres Schlafes verbessert.

Aktualisierte Single:
• Lassen Sie den Stress Ihres Tages los mit unserer Drift to Sleep Single, die jetzt Dauern von 20 Minuten bis 10 Stunden bietet.

Balance ist ein minimalistisches Puzzlespiel, bei dem der Spieler eine Reihe von Bällen auf einer Plattform balancieren muss. Die Bälle haben unterschiedliche Größen und Gewichte und der Spieler muss seine Fähigkeiten einsetzen, um zu verhindern, dass sie von der Plattform fallen. Das Spiel bietet über 100 Level, jedes mit seinen eigenen einzigartigen Herausforderungen.

Gameplay

Das Gameplay von Balance ist einfach, aber herausfordernd. Der Spieler zieht die Bälle mit dem Finger über die Plattformorm. Die Bälle rollen und springen voneinander ab, und der Spieler muss ihren Schwung nutzen, um zu verhindern, dass sie herunterfallen. Der Spieler kann die Umgebung auch zu seinem Vorteil nutzen, indem er beispielsweise die Wände nutzt, um die Bälle zurück auf die Plattform zu werfen.

Ebenen

Das Spiel bietet über 100 Level, jedes mit seinen eigenen einzigartigen Herausforderungen. Die Level sind in verschiedene Welten unterteilt, jede mit ihrem eigenen Thema. Die Level werden im Laufe des Spiels zunehmend schwieriger.

Kontrollen

Die Steuerung von Balance ist einfach und leicht zu erlernen. Der Spieler zieht die Bälle mit dem Finger über die Plattform. Der Spieler kann auch auf die Bälle tippen, um sie springen zu lassen.

Grafik

Die Grafiken von Balance sind einfach, aber effektiv. Das Spiel verwendet einen minimalistischen Kunststil, der sowohl optisch ansprechend als auch funktional ist. Die Kugeln sind in verschiedenen Farben gehalten und die Plattform ist in schlichtem Weiß gehalten.

Klang

Der Klang von Balance ist minimal, aber effektiv. Das Spiel verfügt über einen einfachen Soundtrack, der für eine entspannte Atmosphäre sorgt. Auch die Soundeffekte sind minimal, vermitteln aber wirkungsvoll die Aktionen der Bälle.

Gesamt

Balance ist ein herausforderndes und lohnendes Puzzlespiel. Das einfache Gameplay und die minimalistische Grafik machen das Spiel leicht zu erlernen, aber die herausfordernden Level werden die Spieler stundenlang fesseln. Das Spiel ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Hand-Auge-Koordination und Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung zu verbessern.