描述
情绪追踪器：自我护理习惯应用程序是一款综合工具，旨在帮助您监控和增强您的心理健康。其主要目的是促进日常跟踪您的情绪、活动和习惯，提供富有洞察力的分析，旨在改善您的情绪健康。它提供了一个用户友好的界面，简化了记录心情的过程，确保轻松的用户体验。
最重要的优势之一是它能够将您的日常生活与您的情绪状态联系起来，从而使您能够掌握对生活方式进行积极调整的知识。该工具具有独特的功能，其中照顾虚拟宠物与您的自我护理活动相一致，提供了一种有趣且引人入胜的方法来保持良好的心理健康。
此外，它还包括各种自我护理实践，例如冥想、睡眠跟踪、感恩日记和减压游戏，这些都是您实现情绪平衡过程中的重要资源。该应用程序还强调培养良好习惯的重要性，提供提醒和一系列有益的习惯，进一步促进您的个人成长和幸福。
情绪追踪器：自我护理习惯配有方便的日历视图，可全面概述您随时间的情绪波动。此外，借助云同步和备份功能，您的数据可以保持安全并可以跨多个设备访问。包含情绪平衡小部件可确保情绪跟踪始终触手可及。
总的来说，对于任何希望采取积极措施改善心理健康的人来说，这是一个必不可少的应用程序。对于那些寻求更深入地了解自己的情绪健康并培养更积极的生活方式的人来说，强烈推荐下载它。
信息
版本
1.01.56.0115
发布日期
2024 年 2 月 29 日
文件大小
44.22 MB
类别
随意的
需要安卓系统
需要Android 6.0或更高版本
开发商
乳制品应用程序、笔记、音频编辑器和录音机
安装量
68
ID
情绪追踪器.自我护理.习惯追踪器.心理健康
可用于
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