Mood Tracker: Self-Care Habits

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隨意的

1.01.56.0115

經過無限級

類別

44.22 MB

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評分

下載

2024 年 2 月 29 日

發布日期

描述

情緒追蹤器：自我照護習慣應用程式是一款綜合工具，旨在幫助您監控和增強您的心理健康。其主要目的是促進日常追蹤您的情緒、活動和習慣，提供富有洞察力的分析，旨在改善您的情緒健康。它提供了一個用戶友好的介面，簡化了記錄心情的過程，確保輕鬆的用戶體驗。

最重要的優勢之一是它能夠將您的日常生活與您的情緒狀態聯繫起來，從而使您能夠掌握對生活方式進行積極調整的知識。該工具具有獨特的功能，其中照顧虛擬寵物與您的自我照顧活動相一致，提供了一種有趣且引人入勝的方法來保持良好的心理健康。

此外，它還包括各種自我照顧實踐，例如冥想、睡眠追蹤、感恩日記和減壓遊戲，這些都是您實現情緒平衡過程中的重要資源。該應用程式還強調培養良好習慣的重要性，提供提醒和一系列有益的習慣，進一步促進您的個人成長和幸福。

情緒追蹤器：自我照顧習慣配有方便的日曆視圖，可全面概述您隨時間的情緒波動。此外，借助雲端同步和備份功能，您的資料可以保持安全並可以跨多個裝置存取。包含情緒平衡小工具可確保情緒追蹤始終觸手可及。

總的來說，對於任何希望採取積極措施改善心理健康的人來說，這是一個必不可少的應用程式。對於那些尋求更深入了解自己的情緒健康並培養更積極的生活方式的人來說，強烈建議下載它。

 版本

1.01.56.0115

 發布日期

2024 年 2 月 29 日

 文件大小

44.22 MB

 類別

隨意的

 需要安卓系統

需要Android 6.0或更高版本

 開發商

乳製品應用程式、筆記、音訊編輯器和錄音機

 安裝量

 ID

情緒追蹤器.自我照顧.習慣追蹤器.心理健康

 可用於